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咸肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做汤都是一级棒的,味道很鲜美,而且烹调时间不长,也算是快手汤和快手菜吧。# Z) p/ M( v$ C, ]4 W
, U/ V% `4 p* \& t$ h) u/ K
原材料:/ r$ v* l3 C5 [& E5 }
咸肉约50克3 o4 ~1 E, P9 O2 R
火腿约50克7 `& L$ i) ^1 v' I! M9 B( ?
大白菜约1/2磅2 o" [7 N. h. {1 [" E& b
水发粉丝约1杯% ]% J( Z0 U( i |
自腌咸菜约50克
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调料:% k! P2 V/ ^' M9 B' e' E3 g3 V
白胡椒粉1/2茶匙* j' _+ w J- ~2 K1 i; ?
芝麻油1茶匙) N. c+ {, B4 i) K2 c4 G% u7 D
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操作步骤:
, S. I6 T! C; z5 _ @3 ]2 J$ Y一、把大白菜、咸肉、火腿和咸菜切成丝,粉丝水发,咸菜丝冲洗一下;
* r* t1 Q8 P: k6 K4 T! F8 \二、锅置炉上,用大中火,放咸肉,煸至刚刚出油的状态,不要煸得太过火;
1 `$ Y8 |+ X8 {( d$ |三、倒入火腿,再煸片刻;
* E' G7 `" J+ j8 g四、倒入咸菜,爆1-2分钟;7 X2 n7 O y4 h- m
五、加入约小半锅水,转慢火熬约20分钟,让里面的材料出味;
! W( n8 O8 B7 Y/ D7 _六、加入粉丝,再煮约10分钟;
7 b& p# l4 n) L$ q: ~! D七、倒入大白菜丝,开大火;- V9 r* [5 `! X7 K% z
八,煮至大白菜丝断生,加胡椒粉和芝麻油,搅拌几下可出锅。 2 Z$ @+ l1 U& r4 F! c
成品图: 2 @2 f3 ^6 P1 b
经验分享:
# S) m# L2 b {" J3 E. Z. _ F一、有咸肉煸出来的油,在烹调过程中就不用放油了; w# z' U6 P) }7 h
二、咸肉、火腿和咸菜本身带有咸味,就不用放盐了;, B. Q* b' R- {5 x6 |0 B
三、不建议放味精和鸡精,因为有咸肉和火腿熬的汤,味道已经很鲜味;
- F9 K& P5 a' @/ d! C8 L8 m四、加适量麻油可以增香。& w& u7 j5 |, ]( \
8 |: ?% p9 w {" ~5 U谢谢!
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