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咸肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做汤都是一级棒的,味道很鲜美,而且烹调时间不长,也算是快手汤和快手菜吧。
* R5 Q1 k6 u% \+ p% M% W: A4 Y
, f, S8 ^' q+ P* K+ ]4 _- J3 }原材料:# m! k. |% q. J* z3 ]
咸肉约50克
% b5 F/ P2 S9 v3 ~& J) y火腿约50克
6 y5 q1 d( n& p. C大白菜约1/2磅
4 g: {+ d; n- H* _; U水发粉丝约1杯2 f$ I# e6 {" p* r
自腌咸菜约50克* m8 B9 n1 h6 V# ^
: x5 M, j% a: M8 s调料:" J% B! U6 _; Y' t2 r
白胡椒粉1/2茶匙- i" Y9 K5 k" _& R4 {1 p
芝麻油1茶匙. V% q1 c; k$ O* p, [) o) K
: s9 {( V4 K' a+ h2 A4 c操作步骤:
9 H y0 {2 c- ]1 ^- b7 @- _, Y一、把大白菜、咸肉、火腿和咸菜切成丝,粉丝水发,咸菜丝冲洗一下;* }) {2 V& V, A* }# M
二、锅置炉上,用大中火,放咸肉,煸至刚刚出油的状态,不要煸得太过火;
# ]3 A4 ]- Y8 @+ N% n三、倒入火腿,再煸片刻;1 K2 ^9 z9 h3 q, k
四、倒入咸菜,爆1-2分钟;; _7 F( V( o4 d4 W+ q& c8 f% C& m
五、加入约小半锅水,转慢火熬约20分钟,让里面的材料出味;
S# J9 `& q9 V- `/ p; S" \六、加入粉丝,再煮约10分钟;, X4 s! W& B; s/ X5 ^
七、倒入大白菜丝,开大火;& G$ I4 S$ d& R6 F) m
八,煮至大白菜丝断生,加胡椒粉和芝麻油,搅拌几下可出锅。 : F' g. M7 R4 j0 ]7 ]8 E1 M7 b
成品图: & D. s- y7 ?3 r9 d% {" {. \& ~
经验分享:
. D: ~: R+ q; r) A* a一、有咸肉煸出来的油,在烹调过程中就不用放油了;
: h$ h; d% H1 u二、咸肉、火腿和咸菜本身带有咸味,就不用放盐了;
* m* U3 j2 g- U& k$ c三、不建议放味精和鸡精,因为有咸肉和火腿熬的汤,味道已经很鲜味;5 T1 c; s$ j6 J8 k/ M
四、加适量麻油可以增香。
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谢谢! 9 }2 v6 I& @/ n; z" e0 d
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