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[粤菜] 凉拌白苦瓜

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发表于 2016-3-27 14:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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- b* m, W- s; {
上年和网友交换了种子,其中有白苦瓜,今年终于种成了,上来秀一下,苦瓜洁白的肉,真是不忍心给炒得面目全非,很想保持它原怒道色,于是就选择了凉拌,又能够原汁原味呢。在这里也鸣谢那位送我白苦瓜的那位网友。: O- Z7 f0 C$ B8 W9 d, s
# L& y1 r5 A3 N, B( L8 ?2 V
原材料:7 B% m3 x+ y, q% J: O' f: h2 O" r
白苦瓜1个
/ `& ~6 Z  r6 T. N
调料:
+ F) S# R* C7 G( s* q% b辣椒花椒油1汤匙3 y/ U; i* l2 N
麻油1/2汤匙8 C) i' g% h; [8 c
盐适量& v7 x1 U  T+ D8 I' K& ]
糖1茶匙
( T& R& {! m+ r4 w1 m# L  U胡椒粉1/2茶匙. u) r6 \$ D" Z/ C
香醋1汤匙

. l. A) ?2 Q$ j9 D2 T# o' J" o
成品:

' _& q/ L7 a2 i8 D& t( R6 h
心得分享:
5 B3 R( q2 s& u" a" U一、凉拌苦瓜最好先用盐腌渍,能把里面的苦水刹出来,再用干净水清洗,能有效地减除苦味;! E" h) N4 E% \; H3 }) I
二、调料可以按您喜欢的味道去组织,喜欢辣的可多放辣椒油,喜欢有酸味的可加些醋等。
8 N9 d5 }2 T& p, q" W' n/ V. P" S2 r
谢谢!!
/ i) i3 i4 y9 h6 _


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