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: T1 I9 `9 F% i0 M- u- F& ?小扎教你如何提高工作效率+ i! n- M/ @, k) r( T1 g# ^
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, n9 a A- P+ K+ e中国日报网双语新闻 ; A. q' A: ^% `
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苹果CEO蒂姆库克、百事可乐CEO卢英德每天4点半起床； Twitter创始人杰克-多西5:30起床；李嘉诚、宗庆后每天6点起床……
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世界大佬们“非正常”的时间作息早已不是什么秘密，也不止一人疑问，为何世界大佬们都起床这么早？
3 R) K. Q4 i# q6 M8 u3 W/ j# G3 N 小编想了想，也并非是什么极强的自制力，主要是他们更珍惜时间也更重视时间管理。就像另外一位世界大佬——Facebook的创始人小扎，在Facebook内部分享了一套自己的时间管理法则，希望大家能更好的利用时间，从而提高工作效率，一起来学习下吧！
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时间常有，时间在于优先。7 T4 c* e. R2 G- ?: u
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2 g' | n) R5 p时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。
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当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。
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# P' Q# y! Z: h& v3 |7 l7 ]4 B, e' z# o重视你的时间，并使其值得重视：你的时间值 1000 美元/小时，你得动起来。+ d0 e' v3 C5 V- A% f3 z( f/ R
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不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。, A0 {; ~. i9 D+ l/ P
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养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。
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- K9 S5 ^7 [1 a; E在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。9 n! u5 C- I( l9 @1 t; D5 b9 h4 r
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' a5 s; a, G# i8 q4 U( n进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。
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* o$ u0 a4 ?% q m期待完美工作会令人窒息：动手做，胜过任何完美的想象。 —— Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。
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工作时间越长，并不等于效率越高。把限制当成机会。, t2 e0 g5 U. t' I' Q
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- p$ |6 t: G. P, m) D把无脑和战略性的工作区分开，提高效率。 “把思考和执行区分开，以便更快执行，更好思考。” ——Sol Tangury" ?; f# q5 ]! l# q
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有会议就尽早安排，用于准备会议的时间往往都浪费掉了。
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把会议和沟通 (邮件或电话) 结合，创造不间断工作时间： “一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个较小的时间段，以至于啥也干不成。” ——Paul Graham
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8 E' b. K `8 L+ d* l6 g一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换，会效率低。: X7 {$ ]7 J0 \/ N3 |
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& |1 v( F3 e: F) A% V$ J, O1 h* [工作—放松—工作=高效(番茄工作法): H6 R9 G; D( M2 _
*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
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; G2 \6 J0 v; v- Q- X o- Q4 q“把不切实际的任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。” ——Maren Kate
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从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑待办事情列表。6 P3 q7 v7 f: X2 }4 w' W
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4 v2 {* n% d% m8 [+ q' _/ U必须清楚白天必须完成的那件事，是什么。 “只去做那件有着最大影响的事情。” —— Jason Cohen ; R+ u5 i( |0 S) P) m. y
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把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。, w! W! p( S* \1 Q8 A* w
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7 k$ G. q1 I0 e- I! ~2 r! M授权并擅用他人的力量。 “如果某件事其他人也可以做到八成，那就给他做！”
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" b5 s$ U( ?5 O0 d% x把昨天翻过去，只考虑今天和明天。 “昨天的全垒打赢不了今天的比赛。” ——Babe Ruth* Q4 R. h0 w, C! t# Y# T
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. h" h$ n, A" b- }4 G给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。' h7 o' T) \4 @; X( K' N
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针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结。; n/ i: m# s N0 J5 N. X
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多记，多做笔记。 “为每件事都设置一个提醒程序，不要以为你一直能记得清楚。” ——Julien Smith. `7 \) ?$ e! _% Z# B( F
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- @ A' C: |4 Z) G/ L$ M L% j“进入高效状态后，记下任何分散你注意力的东西，比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来，它就不会再蹦来蹦去了。” ——Steven Corona, g$ p+ x' w! h4 s7 ]
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休息，休息一下～
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