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主料
. e: Y4 k( o9 j2 [. z- 鲜虾 (150g)
- 西红柿 (1个)
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& w8 z P, {+ Z! F# ~: {6 C) c8 N2 a- ?
辅料 ) D+ J! o2 D, ]7 ?9 ]4 `
- 面条 (适量)
- 鸡蛋 (适量)
- 青菜 (适量)
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8 d, O+ b; e) m8 m
0 \0 }) ?, E# d厨具
' r* {, e/ h$ l煮锅
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4 D, g* Y! t/ ~: s* B5 i- \" x7 T: X1 ?* J* ~, b- B
分类
, s2 j4 A5 [8 e. J L# D4 I减肥瘦身 主食 夏至 雨水 面条 其它 煮 廿分钟 普通难度0 J# T# }/ H( ]2 m) N
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) B! ^# M# Z4 y4 ^# m准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。-
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! d/ e. j3 s$ s8 A
将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。-
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7 a {- L/ C+ r将西红柿切成块。-
7 r/ | j" ?9 i% K0 Z* A
2 |8 r8 n; r6 g) } Q0 U }" F8 q鸡蛋打散，锅中放油，把鸡蛋炒至凝固，盛出备用。-
1 Z! Q/ d- d6 H* K6 t8 S# u! }
; M7 F& U. {! S+ }/ q- Z7 m锅内放油，油热后放入西红柿炒成泥，加入大虾。-
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8 c, h. A9 Z& b然后加入适量水。-
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水开后放入面条，开锅煮一会。-
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将炒好的鸡蛋倒入锅内。-
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再放入洗好的青菜。-
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放入盐、味精、滴入香油，美味的西红柿鸡蛋鲜虾面条出锅了。4 E* d& T7 v" i) g' d2 k9 Y
' H& i+ L1 [+ e" _
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