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[面食] 家常炒面 ZT

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发表于 2016-1-15 20:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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/ X. l. ?2 N. e6 q7 a
9 A+ c) i$ _! E+ o
以前在老家,经常炒粉,现在用炒米粉的方法炒面,味道也相当赞呢!8 z* C: X* ]% X9 l
主料
3 L& P* y. T6 J/ H  a. h
  • 湿面条 (150克)
    ( B4 ?2 I( u4 ?, L8 n/ T; Z

9 S" J7 G1 p3 k& W) @* S+ B
% d$ V9 w/ e2 E6 l1 j$ q
辅料

6 }2 H! A$ H5 |$ s
  • 五花肉 (适量)
  • 洋葱 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 青蒜 (适量)
  • 小青菜 (适量)
    + n4 M/ M! X2 H* T* a0 l
$ L8 `; H1 B+ C2 q5 P0 P/ }

/ x, y2 W: J: G! E: e
厨具

# K( l7 h& P$ `- A1 n4 R( c炒锅5 k0 V1 t7 B; _" g
3 v. Z! |# I! r" }
  e1 R2 y1 \3 G' E% e. h8 N
分类
& a& G/ I. W& c
面条 面食 主食 微辣 廿分钟 普通难度
% A1 p; V2 {- _3 w* b0 C

  u6 Q6 R# B  d* v2 D5 T5 B1 ^! e' Z3 T' \9 i7 T8 P2 P

: U) a3 T6 c6 u8 L; x  j' C
  • 4 i; g- o/ V  i1 d
    - W) C4 H: M4 W2 H6 O
    准备好面条和五花肉,五花肉切条
  • 9 o" X3 w- l1 g# M6 ]7 j
    7 I* H2 `+ `9 ^4 w1 C6 ?
    洋葱、胡萝卜、青蒜切条,小青菜洗干净

  • ) P, u  B% h9 Y% Z% c2 n+ m( d
    * `& u2 k, u, A( P/ {' S6 H( f* h蒸锅板涂上一层油,放入面条大火烧开转中火蒸12分钟
  • : L) [2 U+ f( z  G, ]% W3 H1 c1 E. b
    # p# o5 F. v" f9 i( W
    热锅凉油,下五花肉煸炒

  • ! ~/ e9 J( R! U3 o * S! ^) v, ]  q2 q7 L# w
    将五花肉炒出油至金黄色,加入一汤匙蒜蓉辣椒炒匀后加入胡萝卜、洋葱一起煸炒
  • 0 Z/ q3 S2 j  @2 }" K* x2 c

    ! }" J; z# U, Z5 Z3 m( V& Z加入小青菜煸炒,青菜变色后加入十三香,老抽,盐,美极鲜炒匀

  • % {# l( p, }" F% m% L0 W9 u, } ' q6 @: }  j! [. u1 F
    加入蒸好的面条一起翻炒

  • # I1 }6 t. I% {2 |3 i+ [9 t. Z; E1 a : [- I/ P# N! @4 Z
    汤汁快干时加入青蒜,炒至青蒜过青即可
    1 i# I' \" i, }1 E% L
4 k$ g- n" \7 N. S


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