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点击上方绿标，可收听主播文雅的朗读音频 文 | 初小轨
2 u+ J9 L6 e- T: t( a+ n; O7 S5 a2 @微博里有些年龄很小的读者，我常常对他们发来的私信感到手足无措。
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她们的世界还小，所以会经常因为一件很小的事情活得郁郁寡欢，甚至自残。 6 o3 |6 \5 T! h
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一个大一的女孩跟我讲了一件这样的事。
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) ~' o( x% O1 y I她感觉被寝室里的所有人联手孤立了。
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原因是其中一个很强势的女孩莫名其妙地总是在怼她，她跟这个女孩某天一起去餐厅打饭，那天餐厅有牛肉，她为了省钱，就说自己不喜欢吃牛肉。 , n1 h5 A7 Q2 Y& @, M
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结果第二天，寝室一个内蒙的姑娘从老家回来给大家带了牛肉干，分到她时，她刚要接手，强势姑娘马上跳出来，挑着眉毛说，你不是不喜欢吃吗？ 3 G) ?8 A/ V$ q
4 r; ~) u: \! S+ L9 L类似的疏离，不止于此。寝室里的舍友去打水，没有人喊她一起；有人出去买饭，没有人问她要不要带饭……
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$ O0 v/ `2 r/ N% x& f7 |: l% @, Z她每天出门之前都会回头说一句，“我出去了哈”，但没有人给她任何回应。 3 z7 w! ?* P' v* c, X
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就是这样的冷暴力死寂，让她心如死灰，开始抑郁。
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她说她每天都不快乐，活得好累，上课恍惚，考试临近却看不进去书，每天都爬上图书大楼的16楼往下看，说不定哪天就跳下去了。 0 E2 u: |6 m7 b3 ^; L
/ d* x x K# |) p9 U5 I/ a我问她最近都做了些什么。
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: T+ r; Y4 o+ Q5 A( h$ x1 C. U她悲恸地跟我说，让这些人搞得我什么都做不了，什么都做不进去。 . m' p0 v0 I. q/ [
d- [" y; H1 n+ ^0 ^很多人活得累，往往都是因为，忍受不了现状，却又改变不了现状。 4 o8 W: R0 w' y$ V# z
; S4 Z, B/ ?2 g人在不开心时，往往充满戾气，莫名其妙地就要去与全世界为敌。
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刚毕业在媒体工作时，我也经历过一段漫长的灰暗期。( R) ]; q# C* k2 \7 f
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* j( [5 @, r+ _5 Z1 P新的城市没有朋友，老记者整天颐指气使，追了一个月的新闻轻描淡写说不能发，有陌生人来找你，领导就会阴阳怪气找你谈话。 6 c9 N- X2 \. P6 ~! [ n
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有一次好不容易上了个头条，没署名，结果老记者说这稿子是她写的，我想争辩，却被师父一个眼神摁下，事后还责怪我没有格局。
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傍晚我跑步到海边大哭一场，看着海水一点点吞没无边夜色，就感觉这一生都没了指望。
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' Q! g' t L# ]那段时间，看谁都虚伪，瞅谁都是非。 5 ?1 ~0 Z6 m* O( S+ H7 U
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那年冬天，去一个郊外的小区采访一个老外，结束后出来发现空中飘起了漫天大雪，我一脚一个雪窝子，摇摇晃晃从小区往外走，那个时候没有滴滴打车，心里全是这鬼天气肯定打不到车了的焦虑。 , Y6 W) V& t; ^$ w. i
8 R G6 J7 q+ G8 I1 A! L3 b+ j一辆白色丰田车突然停在我身边，问我，小姑娘，去哪儿？
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我高兴坏了，故作镇定地说，报社。
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4 c( o4 H% B7 ^( m9 L$ B上车后我就开始后悔，因为提前没讲好价，这黑车肯定得黑我一把了，我这么穷，这太可怕了。 2 O5 X |$ \- _/ S ?6 t
9 }# b& K8 i) |3 q' o7 J到达目的地时，为了让他认为我不好欺负，我故意高冷着一张脸淡淡地问他多少钱，司机一愣，哈哈大笑，说，我不是黑车，不要钱。
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我一下愣住了，不要钱？ " A, G/ K8 H7 a$ B9 l
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“冰天雪地看你冻得够呛，所以送你一程。” + H2 n9 I9 l2 M! n2 B: S3 \! A5 f! \
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我伫立在报社门口，看着那辆白车远去，突然觉得整个城市都变得温暖。
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在那之前，我一直说自己无法爱上这个冰冷的城市。 + H4 P6 w3 o( M B [ F% @2 D
, X! n2 A7 o- C4 E+ v* N就这么一件小事融化了我漫长灰暗期积攒的所有情绪。
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这个城市每天都有温暖的人，温暖的事，但是多数人只会放大自己的心累，却关掉感知世界另一面的心扉。 6 `) `$ }# g( ^$ O! q
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想要活得有希望，首先要做的是打开自己。
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6 D, f% y7 L; {& L: v: E H很多人跟我讨论过境遇不公平的问题。
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在公司里，每个人都会认为自己贡献最大；在学校里，每个学生都觉得助学金应该分到自己头上；在家庭中，每个人都觉得自己为这个家付出更多。 ' _ }0 r- f& J! S+ E
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理查德·波斯纳在《法律与文学》中写道。
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1 e0 p8 l! R6 C/ ]9 }+ S“人这种动物可以想象一个更美好的世界，但他知道，有生之年的人和努力，都收效甚微。”
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很多人接受不了这样一个事实：我们一生愿望无数，但大部分都注定落空。
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生活中任何一种不顺心都会给我们带来不适感。 |3 N' h* v; v4 Y' h+ D7 }4 I' O
0 Z* Y( F' I4 }( I每个人都觉得自己正在经历一种任何人都理解不了的独特悲惨。
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, _6 [6 p8 E" S- {; [, Z事实上，哪种轻描淡写的微微一笑背后，未曾经历过孤立无援的绝望？
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' g, [ Q- c. S" g4 t- w& E不适感与不确定感的存在，他们不会像消消乐一样解决完就会消失。
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寻求与调整，将会贯穿到我们生命当中的每一个阶段中去。
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你在台上演讲，有人朝你扔鞋，你或许严词谴责，又或许嗷嗷大哭，甚至回来后认定这个世界不会再好了，接着就跳楼了。& o, Q0 ]' h7 S1 L6 O2 N6 v
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4 o3 N+ B7 t) m# N% F小布什弯腰躲过，心想多大点事啊，当即跟记者开起了玩笑，“我发现这是一双十号的男鞋哎”。 + q9 |* R+ }1 Z5 E( w& S z
2 X% d/ n) l2 g" q& \- Y* N3 h你半夜和朋友喝完小酒美滋滋往家赶，到家门口发现门关着，敲半天门保姆也没出来，你或许气急败坏，觉得她一定是故意的，决定第二天就开了保姆。1 n3 W. n+ e0 o9 P' O2 P$ M
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1 w6 T. }8 S& `3 `4 C苏东坡心想多大点事啊，倚着手杖靠着门就美滋滋睡了，还顺带写了一首词流传百年。
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夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。
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3 h2 [% P+ m# q0 N' l8 W这个世界，确实并没有我们想象中那么充满善意，有人无视你，忽略你、甚至讨厌你、攻击你。 - G, G) B1 O# }2 K" m3 _! F
* Z# Y: B3 o# u0 d" s; |/ M恶意与欲求在持续噬咬你，你放不下，积攒着，慢慢就成了压力。
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9 P. l. v4 A: J3 i( A, P而压力自始至终都会是我们生活的一部分，无论你生活在哪一个层次。 * ^. K; y& g; q" q
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生活本身，不至于那么好，但也没那么糟。
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就像万晓利那首《这一切没有想象的那么糟》唱的一样： 5 _+ _7 L+ l8 v6 r- z
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想捕捉一只美丽蜻蜓，却打碎自己心爱的花瓶 燕子飞回了屋檐下的巢，这一切没有想象得那么糟 每天都要精心的灌溉，兰花却一天天的垂败 清风送来了杏花香，这一切没有想象得那么糟
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- i, y( y9 p* K! E" q; P生活中，有时欲求不得，有时生无可恋，有时活着活着突然就觉得没意思了，都可以理解。
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# f1 V9 O/ H5 q$ t但是，你始终要明白一点，你只是最近有些心累，并不是全世界都在跟你作对。
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( W! d9 S" u* C$ }想起丰子恺的一段话： 5 T, v+ Y/ r5 m/ v: J" b. H
, ~7 n X) K- A+ h R你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
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, j2 T& k: w/ N/ u# p, x3 X l要始终相信，每一种情绪都是一种馈赠。 & y0 B( x: b8 |$ j o
( Q" B+ R# v7 J U* w& `6 l你要做的不是对立，而是换一种形式与之共处。 & T, B0 U2 R" M4 }& F$ |
作者：初小轨，山东水瓶女一枚，小说、随笔作者，新书《很感谢你能来，不遗憾你离开》正在热卖中。文章来源公号“好姑娘”（ID：moixiaogui）。: K3 f; M; V# _4 o. \" e' E
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. l8 \; h; l1 T+ h8 h4 Z主播：文雅，一个喜欢阅读、热爱播音、认真生活、努力工作的女小强。阅读美文、优雅生活，靠近我的声音、温暖你的心灵。
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编辑：朝歌 ) M9 P A: \4 k5 F: G9 s! Q5 M( l8 T
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