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$ Z! E/ F' S3 o1 c# K. c“本菜粉丝油亮,柔软滑嫩,肉末酥香,风味别致,为素菜的上品”
; Y* v9 ~3 x7 m! d$ M1 T& M2 T 主料 ( D6 a; N1 u' |8 X: R& X7 U0 I; x4 M& N
- 肉末 (适量)
- 龙口粉丝 (两把)
- 胡萝卜 (一个)
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3 G3 @( O4 d/ h% c2 l9 e: d/ a7 t8 G" k* m
辅料
3 |; _3 O5 q* | l- 胡萝卜 (一个)
- 青椒 (一个)
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5 u! l: v4 J9 T. W1 p) |厨具
+ H, f9 x6 i6 C- z7 v* {9 _炒锅% O% q) j% ]: \ Y
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9 K2 I/ G2 Q& k) o: E4 l3 [分类 - X- k: o9 V2 J q
夏季菜谱 热菜 微辣 炒 十分钟 简单难度
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# ]1 m! s$ b& B-
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5 a6 }4 I3 ^+ O ^; L粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。-
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) X% x: c l4 L胡萝卜青椒切末,姜葱切末。-
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。-
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H" A% x9 o7 q* M肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。-
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. Y, |9 ~4 y. Q兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。-
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0 p* b/ ]2 r- \5 W0 R煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。* w5 _+ j/ D! {* m* x' `$ ~
3 _0 J" h8 d& Q z小窍门: 要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。, q1 Q) j. d2 u9 M+ Z0 ~
要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油" p/ r3 I1 v) J, S
要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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" q/ I6 n/ I, Q2 Z) X" r5 I我什么也没放??对,我是什么也没放,所以你除了糖,鸡精,香油,也什么都别放!除非你吃盐很重,那么你就尝尝吧。
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