心疼｜明星们生完孩子后，差不多可以去练铁人三项了

　　有一种强悍的人叫怀了孕的明星。
　　比如Blake Lively，二胎应该快要生了，前两天还在ins上宣传自己的电影。
　　所以，有网友在底下留言：“她是怀孕了吗？”
　　
　　就在前段时间，她还挺着大肚子踩着高跟鞋到处跑活动。
　　
　　有人想，她们卸完货不就好了吗？
　　不好意思，卸完货前面还有十里八弯的山路等着她们爬。
　　依然拿Blake Lively来说，她刚生完一胎之后一个月，遭到亲哥哥吐槽，“你都生了一个月了，怎么还胖的像怀了一样”。果然是亲哥！
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　　Blake Lively刚生完孩子时出席Gabriela Cadena2015年纽约时装周，小肚腩凸起很明显，胯部也胖了一圈
　　可是哥哥很快就被打脸了，Blake Lively马上接下了现在上映的这部《鲨滩》。看过的宝宝们都知道，这是一部从头到尾一直要穿比基尼的片子，整部戏就靠她一人撑着。
　　这个片子对她的要求是，必须在生完孩子八个月后从美少妇恢复成一个有马甲线的运动少女（片子里人设是在念大学），既要臂力无敌，还要冲浪十级。产后恢复身材本来就够难了，更何还要求比以前身材更好。
　　但是Blake Lively做到了，几个月以后她就变成下面这样了，胸完全没瘦，肚子完全平了，而且肌肉很结实??
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% r. U" I. y! G  X 　　拍The Shallows时的Blake Lively
　　怎么做到的呢？
　　她在一个采访中说为了这部电影，每周坚持锻炼六天，每天13小时的不间歇，甚至都没有午休。每天必练的项目有立卧撑跳（burpees）、引体向上（pull-ups）、拳击、推拉雪橇（sled push）、杠铃前蹲（front squats with barbell）、瑜伽。
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　　听上去心疼，这种高强度的训练差不多可以去练铁人三项了。
　　其他明星们就算不像Blake Lively那样有拍戏的要求，为了继续能拍照美美的也得拼了啊。而且不仅运动强度要大，还要拍出来好看的那种。
8 G: _7 X8 I. X9 z' Y 　　比如俄罗斯名媛lena Perminova，怀孕的时候就开始锻炼，生完孩子也没落下。月子里就恢复成这样了。一个月就下水游泳，两个月就恢复完美身材，甚至比之前更完美。
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! f! w8 W8 ~$ X+ \. P! _ 　　她在家建了个钢管舞的房间，边练边拍边发Ins。
　　
' \4 ?5 J7 N# e6 I7 [0 A' y( s' K! j 　　还有一个专门练瑜伽的房间。
　　
8 A2 v5 h, d2 w% w7 E/ n 　　各种高强度的难度系数基本就可以改去练杂技了。
　　然而，练身材只是个开始。以后还要考虑更长远的问题。
　　比如总得带娃出门吧。虽然已经当了妈，但是你不能到哪都推个婴儿车啊。于是，就必须得练出一手优雅的“抱娃神功”。
/ Q# ~* q. j+ `' [7 `5 j 　　管你以前是不是美少女一枚，现在为了美依然要男友力MAX。再苦也要保持微笑。

3 _& i5 X6 Y! n6 ` 　　还有贝嫂练出的这种强悍的单手抱娃神功。娃已经二十几斤了，还要抱得毫不费力。
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1 D& _1 s( X" }* E4 h0 ^/ j2 e 　　但是，真正当过妈妈的美少妇们应该会发现一个问题，优雅是优雅，但她们的包呢？有了宝宝怎么可能像上面那样空手或者用mini包出门??？你得带奶粉、奶瓶，带尿布、带水壶，大包小包。。。
0 J9 |) \3 Q$ A% \! h- i! V5 o 　　为什么不愿意带包呢，因为妈咪包的要求太多了：第一，容量大，是真的能塞，不是表面看着大而已。第二，就是自重要轻得像没重量一样。第三，最好有拉链，别敞口。第四，最重要的，一定要耐用！
　　能满足所有选项的妈咪包大多太丑，所以在街拍镜头背后，现实版本的妈妈带娃是像吉娘娘这样，宁愿包包重到练过铁人三项的手也抬不起来，也不能接受它不够好看。??

3 a$ Q) X, h& r- O- o 　　不过，可以学学凯特王妃的办法。她在带宝宝去国外访问的时候背了法国女人最喜欢的Longchamp饺子包。

威廉王子手上这只就是longchamp

　　用过Longchamp的宝宝们都知道，饺子包特别能装，而且自重很轻。最重要的是，它能折叠，如果出远门用起来也很方便。
8 q1 y/ ^" ?) a. k1 e7 `3 T6 K& U 　　最重要的是，它长得简单经典，所以并不仅仅是妈咪包，上得了厅堂，下得了厨房。就算去国事访问时背起来也不会失礼。
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凯特去澳洲国事访问时带的longchamp饺子包

% n) T9 o% t) H# C; O3 t 　　但是，饺子包的材质是尼龙，还是有很多爱包的姑娘更喜欢皮包。
/ S6 F1 F& J7 D7 ~ 　　没事，那你们可以选Longchamp后来出的小羊皮款的LE PLIAGE。的和尼龙布一样轻，甚至比它还轻，而且也更优雅。
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　　这只包的特点是皮特别软，Pliage在法语里是折叠的意思，所以这款小羊皮的也可以折叠。你想想能折叠的小羊皮包，这皮质得多柔软。
　　
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Coco Rocha

　　去旅游用特别好，袁弘和张歆艺去德国办婚礼时拿的也是它，两人配了不同的尺寸，还能当情侣包。
　　
# m+ x  H8 u' k$ q 　　它一共有4款不同尺寸包型。迷你的可以装的下plus这样的大手机，甚至ipad mini都没压力；小号装笔记本电脑没压力；中号男生也能用；大号适合当行李包。
: I9 r( f* Z/ B6 _% M0 k& i: u, ? 　　所以，小号可以日常通勤用。虽然叫小号，但是装个小笔记本没压力，上班路上解放肩膀。
　　
　　平时喜欢背很多东西的姑娘可以选大一点的，大表姐和奚梦瑶各有一只，参加时装周的时候用。
　　
: P# |: O8 t' H+ B 　　这只包最大的一个特点是可以定制。包身、手柄的长度和颜色都可以定做。
　　包盖、包身和手柄都可以选不一样的颜色。郑恺有一只蓝黑配色的。
　　
: N; o* B: _: y0 P; b 　　还能在翻盖上刻上自己的名字。
　　
3 J# [% h1 z' H1 n8 e# G7 v 　　其实这个定制服务2014年就出过。但今年重新升级以后最大的一个特色是多了好多颜色，重点是多了少女们喜欢的宝贝粉色！！！
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/ |, B% }, M% B5 D/ a! C& Y 　　曹格家给Grace姐姐定做了一只迷你的粉色，在上面刻了Grace，和妈妈配成了亲子包，去张歆艺的婚礼上吃喜酒的时候背过。

　　
+ e+ h! F* e' m  J2 g7 I- U 　　跟别家的定制包相比，Longchamp的萌点还在于可以刻Emoji表情，一共2款表情可以选，你还可以把表情和字母拼着用。
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3 W4 r- m, c% Y: s" V8 k& j 　　如果看完这篇特别想定做一只的话，不用去Longchamp专卖店，直接手机就能定。
, M: Q6 F, [" a  C0 c# Q 　　因为Longchamp今年开通了手机上就能定制的线上珑骧移动定制工坊，直接戳“阅读原文”就可以边玩边买，小羊皮LE PLIAGE的价格，从迷你款的2200到大号5900，性价比超高，而且还接受微信和支付宝付款。
　　
' ]9 l* K. N. d- o8 Y7 w# `2 T 　　注意：包包如果是穿孔设计的话，包包的内衬也可以选不同的颜色。
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　　想定制的姑娘对时间不要太急，因为你们在手机上订完了以后，这些订单会被送到巴黎，全部定制版的手袋都在位于法国巴黎市郊卢瓦尔河谷的 Longchamp全球最大的工坊——Segré 工坊中手工完成，所以订单一般需要6~8 周左右送到。
　　对了，Longchamp的公关妹子和我说，喜欢宝贝粉的手脚要快，之前曾经卖脱销过，现在刚补完货，所以记得抓紧时间下手。
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