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【豆豉苦瓜炒蛋】
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8 t) b6 [2 B) q3 e1 \6 e用料: 苦瓜1根、鸡蛋2枚豆豉一大勺、生抽适量、糖一小勺、盐适量
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( `8 p6 G/ s5 e8 e做法:
- r8 P; f% \: U" H% q1.苦瓜洗净,去籽,把里面的白瓤刮掉。斜刀切片,放入淡盐水中泡20分钟;/ U. W, Z& r$ H4 b! Y
2.鸡蛋打散,放入少许盐搅匀备用。
1 w- C3 _4 E. i! r. B/ `) i% J3.锅中放适量油,稍热后,倒入鸡蛋液,中火翻炒至熟盛出。5 }& P6 c: E, Z. q* K0 u4 j
4.锅中加些油,油热后,放少许剁辣椒和豆豉适量。小火煸炒片刻,改中火,放苦瓜翻炒几分钟,加一点糖,生抽,炒匀,加入鸡蛋,大火炒匀即可。
; W( D, D" Z0 C8 ] t5 p+ X【虎皮鸡爪】8 a2 t& Q5 W) g4 J2 ]1 b
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{" |3 m$ g4 y! P& H用料:鸡爪500克;盐,姜,蒜,干辣椒,料酒适量;五香粉,芝麻油,蜂蜜少许;白糖2克;辣酱,白醋,胡椒粉,生抽适量;老抽适量
# s! K8 q' b6 w- V5 [4 G做法:
1 H. }) A3 q2 Y1.将鸡爪清理后,放入水中,加料酒,姜片煮2分钟捞出;- E4 ?5 r0 i! p5 j5 r- ~
2.鸡爪放冷水中浸泡一下,冲洗干净;" O, C8 u6 y( W/ U* w+ ^$ M' [" H
3.将鸡爪晾干水份后,沾点蜂蜜白醋水,再晾干;
0 l6 Z! o4 B$ I* i0 `# U' T/ z4.锅中油烧热5,6成热,放入鸡爪炸;# g+ _) ` i. b. h0 O
5.将炸成金黄色的鸡爪放入冷水中后,放冰箱浸泡2个小时;& ?3 f4 J* _: x) y& G
6.在泡发时,将姜,蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,生抽,老抽,胡椒粉,辣酱,麻油混合成酱汁待用
8 c7 @1 @1 B1 U7.将泡发好的鸡爪装盘放入锅中蒸,15分钟后将酱汁倒在蒸后的鸡爪上,拌匀,再蒸10分钟,就可以了) X- Y+ i+ S( V4 e3 q
【醋溜土豆丝】3 u5 O! R- D! \8 k8 K
, g1 K5 g" h6 d8 o用料:土豆丝,葱,盐,油,红辣椒,胡椒粉,鸡精,醋。3 G5 O J2 o* A; H* Q
做法:1.擦好的土豆丝放入滴有醋的清水中,泡制5分钟。2 S4 r$ }. Z+ @" v
2.干锅,注入适量油,油温7成热时,倒入土豆丝,大火,翻炒至有些变软。
# \5 q' n3 Z" [7 E+ s3.放入胡椒粉、鸡精、适量盐,炒匀。/ m) h% R$ s2 o" u$ \+ S- b$ c2 R
6.再放入少量醋、红辣椒,炒匀即可。
- @9 `8 M; L- k/ T+ m, }" _7.出锅前撒入葱花。3 B- C7 V9 r, @$ |
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