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看过《天天饮食》里屈浩和雪纯做的肉酱茄龙,很喜欢,以前我们常做肉末茄盒,其实与茄龙是大同小异,只是夹肉方法少许不同吧,人家屈浩用的是长条嫩茄子,做的是小龙,我们这嘎地儿没有细长条茄子,大有大做,小有小做,只有用当地的大粗茄子,做出来可谓是巨龙啊,看起来挺有范吧,可千万别告诉我它象条毛毛虫啊,呵呵。
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1 O3 N0 |4 w. S m原材料:
" I& @" i' V r3 T大茄子1条
- r8 J+ K1 z! T猪肉末约200克
$ z) w9 A4 o+ g+ E葱1条
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配料:0 p& `' r+ ?: C$ }2 ?
虾米约50克# c! }* j+ `' L3 M+ x
姜末1汤匙* Q* f: c$ y0 H/ k1 n9 O. U
葱末1汤匙& h+ G1 O" _. o- N+ [% F( v6 M
蒜茸1/2汤匙! y5 ?6 \5 b: P* N+ a" A
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调料:
$ k( ^+ ~( V8 _" r. [6 r7 D蠔油2汤匙; H5 p2 x8 b3 u7 k9 M4 @9 \
盐1/2茶匙- u) h% `2 c) b5 Z9 p4 K y
糖3/4茶匙 B. O& @( C8 J
生抽2.5汤匙
; B; f) M0 g0 j0 h3 g* d' m8 R* _胡椒粉2/3茶匙
. X: V9 s& u5 n4 f/ x! P8 {0 |) G$ O玉米淀粉1.5汤匙5 L/ ]: K! V! f0 W5 j2 x
芝麻油1茶匙/ [6 \8 e' T5 ?+ Y
# M: ~3 F5 h7 f$ U' @) ~5 @操作步骤:# q& l9 h; I2 W1 s% a9 Z4 a S/ ]
一、虾米隔夜水发,然后把虾米剁碎,水不要倒,用一大碗,放肉末约200克、姜茸约1/2汤匙、葱茸约1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙,然后顺一方向搅拌,分两次放泡过虾米的水,搅拌至肉完全吸收第一汤匙水后再放第二汤匙水,搅拌到肉末全部吸收水分为止;
/ e2 ~# r- c- Y+ ^: b2 I, N3 D6 H二、在大茄子的两边放两筷子,象火车路轨一样,中间躺着茄子,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅;$ F6 l$ N3 S- j" M+ O: X7 P+ i7 C. V
三、将茄子横着来切成不断的片,片厚约6~8毫米,将茄子的头和尾切去;6 ]9 a1 e; Z( ?% i
四、在每片的两边抹上干玉米淀粉,这样就比较容易粘着肉,不至于肉在烹调过程中掉出来;
- _; Z' y7 G( U7 v1 b五、在每片茄子之间均匀地抹上肉末,此时茄子由于一边塞了肉末,变得拱型了,不打紧的;
# E8 G; {$ T& R+ O- n. j& Z六、将茄子翻侧放入烤盘烤,425F,约30-40分钟,烤好后码在将要出品的盘子上;
$ ]- L4 G- u3 |七、兑碗汁,用一碗,放蠔油2汤匙、生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙高汤或水1/2杯,搅拌均匀,另起锅,锅热放油,放入姜茸1/2汤匙、葱茸1/2汤匙和蒜茸1/2汤匙,爆香;& a1 N6 ], ^: T0 w: J1 A, v( v. k
八、倒入碗汁,中大火烧至起泡,关火;: `. S( @1 {4 p* U* Q& s9 _ Q
九、用扁网筛把姜葱蒜渣捞走,然后把汁浇在茄子上面,撒上葱粒,可供食用。
- z3 W5 Z, v1 a% T* t! e成品图: 8 E; r7 n$ \6 H* r
经验分享:. v3 \8 r) h. b5 P" D5 U
一、搅拌肉末在加调料后要顺一方向搅拌,肉才会有筋道,在搅拌肉末的过程中可以加适量水,半磅肉末一般2-3汤匙肉才不会太紧;
# J1 v2 L4 s/ o二、在酿肉的蔬菜片贴肉的两面,抹上些玉米淀粉或生粉,这样肉比较容易被粘住,不至于在烹调的过程中,折腾一翻,肉掉下来;
& a: p7 U, ^0 g m6 v4 i三、酿好的肉龙可以蒸,也可以烤;
, t) h% U) }2 `; M7 x, g J四、在烤或蒸茄子的时间内可腾出手来兑好碗汁,碗汁兑时先不要放过多生抽或盐,以免太咸,碗汁就越做越多,试好味后再加多些生抽或盐;
- d) V' {- b- c& T& p( I3 @五、在兑碗汁时放适量芝麻油一为增香二为让碗汁亮些,增加其光泽。
4 f& S, A2 X" P, a6 q! t六、为了让菜更整洁,拍起片来龙龙更靓仔更帅,把姜葱蒜渣捞去,但如果家庭用不用上照片,也可不隔渣的,省了这一步。
8 o5 {+ k b3 P( ~# b$ S- N1 |: z% A5 t- j" z- o
谢谢!!
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