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& i. L. I9 f% t* u& W" h& F% y在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶,被袋子包着,还反映不过来是菠菜,后来才知道是菠萝嫩叶,叶子很嫩,不用煮太长的时间,所以就稍焯一焯水凉拌了。& y0 d; k/ P! B7 `, `5 a' I+ ~
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原材料:
1 d: t7 H, H5 `9 Y9 l菠菜叶1/2磅
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调料:
8 @8 u" o- @7 a0 ~4 g0 S+ E" ~盐2茶匙/ R2 z8 S9 z/ v, h( g+ v; v
菜油1汤匙
7 l h% `$ Z7 _/ G% T Q生抽1.5汤匙
& V6 F( `/ F1 I9 E细砂糖1/4茶匙
' u& E9 x' U K( e1 J香醋1汤匙. T& ]2 o9 r- ]# O$ }* e$ T: z
鱼露1茶匙# `7 A. a, B5 a. ^9 x
花椒油1汤匙
' G$ J+ F/ U) ]2 o芝麻油1茶匙
# G8 t9 N' E3 p# C, C熟芝麻1汤匙& N( o$ B+ M8 d4 u! ?3 f$ k
枸杞籽6粒
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操作步骤:
# y5 t! v Z; W' o3 Z一、把芝麻炒香;* n2 G* l0 N% _0 z& o4 a0 |
二、锅放半锅水烧开,加盐2茶匙、菜油1汤匙,放入菠菜焯至刚断生;
# o3 B9 N" l# E L8 b三、捞起放在筛子滤水,把枸杞子焯软;: O& h3 |9 E: v
四、用一碗,放入生抽1.5汤匙、细砂糖1/2茶匙、香醋1汤匙、鱼露1茶匙、花椒油1汤匙、芝麻油1茶匙和熟芝麻1汤匙,搅拌几下;8 D& F# F: e y; D) A0 D0 N
五、把焯过的菜放入调料碗里,拌匀;( q& A' T; I9 ?% T
六、为了好看些,把一部分菠菜放在一个直筒的菜杯里,压一压;" n- F1 w3 ^7 T b! j% o) @
七、然后倒扣在碟子里,面上放上枸杞籽装饰。
& h& u. x* Q3 z- g' U成品图: % t2 f8 v+ W* {" D+ M
经验分享:, Q* m/ L3 N4 q2 B
一、在焯菜时放点盐,使菜有点底味儿;* Z: J, ^" x) o* d
二、在焯菜时放点油。使菜的颜色鲜亮些;6 I" h8 i0 h' Q/ e4 V
三、焯菠菜不用过久,把菜放到开水后,翻几下就可以捞起来了;- \* t6 V) _' }
四、家庭食用不拍片做贴不接待客人装饰的,就不用塞在杯子里造型了。) |- ]' E- H, c4 z: F
H; Z% `* _5 I: f! o谢谢!! 3 L* A1 u' `8 C8 ~5 X9 a) U6 e- E
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