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[粤菜] 菠菜芝麻塔

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发表于 2016-4-21 11:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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0 a4 r" j+ F* R6 _- v/ X: a' i: {" Z7 q
在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶,被袋子包着,还反映不过来是菠菜,后来才知道是菠萝嫩叶,叶子很嫩,不用煮太长的时间,所以就稍焯一焯水凉拌了。1 A( ^! Z; a. L

% d% i. t1 T* o! e$ s6 P% }" v: z原材料:" ]& m" p5 Z4 B/ j! \( i$ k
菠菜叶1/2磅. v1 y% G3 p2 g: j3 {- k2 \
. X1 _) c' W* Y3 g  q
调料:
+ W& c( H( H; P1 ^2 E+ I. r. B! `盐2茶匙
- M( D( c$ h7 i, k: Q菜油1汤匙
1 D' o' f/ A" e) @" E! y+ q. Q生抽1.5汤匙0 k- o0 @% X4 G5 n) C9 o# u
细砂糖1/4茶匙/ u% g5 V  G0 X3 R# o6 ~
香醋1汤匙5 N. ?' p3 B6 F; U
鱼露1茶匙5 ~4 U# |: P2 d+ x4 l2 C. e' d
花椒油1汤匙
0 {! u0 ?& g3 z" O1 ~  k* Y+ M. z芝麻油1茶匙! Z3 Z3 X$ e& n
熟芝麻1汤匙
5 Q$ s8 m% K' Y6 N6 K+ {枸杞籽6粒
. t( H1 f' Q$ H: z9 X9 t& U" u
操作步骤:; N8 o4 l. [( ~1 Z/ H; g4 r
一、把芝麻炒香;% }5 s) v* Q# j; }5 a3 a# F
二、锅放半锅水烧开,加盐2茶匙、菜油1汤匙,放入菠菜焯至刚断生;
" X# Z7 R# y* Y+ H* T三、捞起放在筛子滤水,把枸杞子焯软;
$ a7 c  v9 w1 s( ~+ s- z四、用一碗,放入生抽1.5汤匙、细砂糖1/2茶匙、香醋1汤匙、鱼露1茶匙、花椒油1汤匙、芝麻油1茶匙和熟芝麻1汤匙,搅拌几下;6 @2 f* K! `* q3 L7 l
五、把焯过的菜放入调料碗里,拌匀;
: l5 [! M& j" C! u六、为了好看些,把一部分菠菜放在一个直筒的菜杯里,压一压;* y3 m6 O3 L" i' N! L
七、然后倒扣在碟子里,面上放上枸杞籽装饰。

( I; u: f5 f# w: |" B; F$ M6 {7 o
成品图:
; N, q9 f/ h5 b
经验分享:
& {1 g& |+ l! Q一、在焯菜时放点盐,使菜有点底味儿;
7 L2 C; a5 U# d, \( H% k二、在焯菜时放点油。使菜的颜色鲜亮些;! S9 x& t+ L3 b7 H
三、焯菠菜不用过久,把菜放到开水后,翻几下就可以捞起来了;
9 D! b$ k! C$ W! l: {四、家庭食用不拍片做贴不接待客人装饰的,就不用塞在杯子里造型了。
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4 X4 H# m4 O8 Y) K, b( ^! d谢谢!!
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转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7518-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-22 01:39 | 只看该作者
好漂亮啊!
板凳
发表于 2016-4-22 09:53 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=21604&ptid=75183 ^$ X, {9 m5 U" ?6 M% T! g
好漂亮啊!

4 q  \" E" a" ^7 V! J谢谢美言。

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