马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
[size=17.1429px]![]()
8 r- E! r0 N. b b F “三白”指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。 2 A% K4 m; O/ D4 k. v' u4 i
& m# d2 N( z" Y/ q, ^3 U+ } 4 V6 l; \+ w) @, J" X2 _' B
! a1 G/ p& a; M. w1 w7 T
“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。 最不起眼的4大长寿食物 [size=17.1429px]![]()
6 Y! w! I) m8 ~ [size=17.1429px]1、松子清肠润肌肤 [size=17.1429px]松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。 [size=17.1429px]
; \- y% ~; z2 A9 N! I [size=17.1429px] 5 A7 |1 L/ y3 Z9 }( z# T/ n, x
2、大蒜杀菌[size=17.1429px]胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。 [size=17.1429px]![]()
! u ?2 G7 Y8 |: E4 c/ _ 3、白菜化痰[size=17.1429px] 3 s( J ^1 m7 h3 P' f
[size=17.1429px]4、海带帮助排便不长胖 [size=17.1429px]热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。最大的优点是,海带热量低,作为宵夜点心不用担心发胖,很适合爱美的女性。 版权归原作者所有,如有侵权请及时联系/ d, i2 R" h/ g3 J( _; Z
1 n- ~) o, a( D" e
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-48714-1-1.html 谢谢 |