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2 B/ n$ I) U$ Y" [/ O; w% @“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!” H# {2 |# G J3 _. n5 E
主料
7 {6 I1 J( k# K! G" s- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)
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& y' H J5 G& ]/ a" [9 K" n7 o辅料 0 b4 e4 J: p) X/ t0 S, @
- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量) i6 I) w4 t* N1 O. m4 u. W
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. o, r& D4 J% l' M' G) B, j' p厨具 4 w/ c' `# M; R" z+ Q$ M3 s3 |
煮锅、炒锅) `: m# D" ?& v
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% X; w* o! M8 G" b u' v分类 1 ^+ D$ w3 y) Y$ p; a9 A
主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度
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开水中加入面条,煮熟后捞出。-
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捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。-
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& \; O5 F9 ]4 o) p# Q |* r面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。-
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8 c/ n! m0 H- D9 ?9 B黄瓜切丝。-
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* _# o, `( D; Y2 n: H2 ~绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。-
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, R# H0 Q: m: y: ^1 h4 \# \6 o6 [蒜和姜去皮后压成泥。-
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* g# v* j/ n# z热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。-
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待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。-
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" {- ~; `$ ?" x熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
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. l) Z: e( O4 k! n9 n- B2 f0 a小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。' y" n1 C' d7 ?% b! V) w" P
2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。2 z5 ^5 E7 _8 f. P) j+ F, `9 U
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