英语美文朗读《放下手机，抬起头来》

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Put Down Your Phone & Look Up

I have 422 friends, yet I am lonely. I speak to all of them every day, yet none of them really know me.

我有422个朋友，但我依旧孤独。我每天跟他们所有人说话，但他们没有一人真正了解我。

The problem I have sits in the spaces between, looking into their eyes, or at a name on a screen.

我的问题在于是要看着他们的双眼，还是屏幕上的名字。

I took a step back, and opened myeyes, I looked around, and then realized that this media we call social is anything but when we open our computers, and it's our doors we shut.

我后退一步，睁开双眼，环顾四周，发现这个我们称作社交的媒体一点也不具备社交性，当我们打开电脑时，我们就关上了那道门。

All this technology we have, it's just an illusion, community companionship, a sense of inclusion,

我们所拥有的科技只是一种暗示，社群，友谊，包容的感觉，

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yet when you step away from this device of delusion, you awaken to see, a world of confusion.

然而，当你离开这个充满幻想的设备，你会忽然惊觉面前的世界充满疑惑。

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A world where we're slaves to the technology we mastered, where our information gets sold by some rich greedy bastard.

在这个世界，我们被我们精通的科技所奴役，资讯被某些富有贪婪的混蛋出卖。

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A world of self-interest, self-image, self-promotion, where we share all our best bits, but leave out the emotion.

在这个世界，到处充斥着个人利益、个人形象、个人推广，我们全都分享我们最好的一面，但将情绪抛诸脑后。

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We are at our most happy with an experience we share, but is it the same if no one is there?

我们乐于分享某次经历，但如果没人携伴，快乐是否依旧？

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Being alone isn't the problem,let me just emphasize, that if you read a book, paint a picture, or do some exercise, you are being productive, and present,

孤独并不是个问题，让我再强调一下，如果你读本书、画幅画、或做些运动，你的生活是丰富多彩且活在当下的，

not reserved or recluse, you're being awake and attentive, and putting your time to good use.

不是沉默且孤僻的。你正清醒且全心投入，并有效利用你的时间。

: M, G) i' ^) t6 h% K9 D; k

So when you're in public, and you start to feel alone, put your hands behind your head, and step away from the phone.

所以当你处在公共场合，开始感到孤单的时候，就将你的双手放在脑后，远离手机。

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2 r) @- n0 \" u# W; {) x& T4 y" P

前段时间来自常州的一名叫费东的六年级学生，因为一首小诗获得了全国少儿诗会的一等奖，这首诗的名字叫做《手机》。   

  
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                  《手机》   

                                   —费东

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别人都要生二胎，
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我爸妈不用了，

9 X4 w0 `, |% z: M/ L* U" V因为他们已经有了小儿子

—— 手机
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早上，

1 K" {. ?" A+ @& N# g他们捧着手机，
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看看朋友圈；
7 D$ d# |# [7 K3 Z6 ?) g
刷刷新状态。

号称'早功课'

7 P3 b1 p- `; @我凑过头去，

. f+ p# X( ^! V8 L  |妈妈喊：快点，早读要迟到了！

晚上，

他们捧着手机，
7 P7 U$ W7 ^% W. s5 J7 N0 t6 O' z; H
刷刷微博；

点点新闻。
0 B# e& L, k. n% A3 m  Z0 T; W" j
: O) P! y5 a' D9 ]" o号称'批奏章'

* ^' b1 l; ?* f. u* @/ _* I; u7 b我凑过头去，

/ `, q; V5 f7 r/ ]爸爸喊：快点，去写你的作业！

长此以往

2 Q1 K* ^0 [, w# W( `8 ^( I  X( R我的地位早晚不保。
  q1 Q" r: J, R5 d
我该怎么办？
: p0 Q, R! K$ x5 U2 R" i* L7 o
我又没有'小弟弟'那么能干，
+ K0 J: z2 v: }: T2 }2 W
) b9 l1 K, L- ?2 {( v我该怎么办？
4 \/ b) @. u& a
( W6 p: \3 m# c  w  R我该怎么办？

☞录音、剪辑、朗读：孟飞Phoenix

☞配乐：Somewhere in time

              Sadness and sorrow

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