适合自己，就是幸福

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。

与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。

一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，生活有时令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，其实那只是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发微博，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

很多时候我们的无所谓，只为了隐藏心里那一点在乎感。别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。好久没有联络，那并不是距离远了。好久都是没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友也就是这样的，我们无需想起，因为从都未忘记。

不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。很多事，不是我想，就能做到的。喜怒哀乐，牵着年轮的手，永无停止的前行，是健康，是平稳，把这几种原生态最本质的东西，拧成了一股绳，拴住了心脏当做纸鸢放飞，一跃升空，看见了天空的蓝，看见了大地的绿。

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太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好。生活是季节不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。

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星云法师佛语

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您打算幾歲退休？
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一份美國權威學者Dr. Ephrem Cheng有關壽命與退休年齡關係（Age at Retirement Vs Life Span）的調查報告。這份報告網羅了幾家美國超級大集團包括波音、AT&T及福特汽車等的退休金計劃，最驚人發現為行政人員愈晚退休愈短命！統計如下:

( P" p4 @7 Z" C$ |退休年齡    死亡年齡
( |5 k1 h1 d, W$ l# B5 _( A49.9                  86
51.2                  85.3
52.5                  84.6
53.8                  83.9
9 ^+ c7 G9 l" c3 j; [55.1                  83.2
56.4                  82.5
57.2                  81.4
4 |2 W) s# y, w6 }+ Y58.3                  80
59.2                  78.5
60.1                  76.8
61                     74.5
62.1                  71.8
/ |4 n1 o. q! [; q  M4 _' w% A63.1                  69.3
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1 u/ E/ D. U# W' I, r所有的大機構幾乎都有一致的現象，凡捱到六十五歲才退休的全職管理人員，通常十八個月內就逝世！所以，不少退休金儲備因而無人認領。Dr. Cheng於是展開全面調查，就有以上統計得出結論:原來，愈晚退休愈早死。
全職管理人員天天面對龐大壓力，不斷活在情緒拉緊中，但又要死撑，故此，極易將自己推到崩潰邊緣。這種心理及精神狀態，嚴重損傷全身器官及細胞，形成長期高壓狀態。不知不覺，令整個人的健康提早「收工」。因此，六十五歲退休，一鬆卸下來，所有身體潛伏的疾病立即湧現，在十八個月內紛紛離世。
- H1 n3 ^5 q; j/ U4 E這個研究結果，震驚了美國行政人員圈子，所以，紛紛表示人生足夠就好，五十歲即退休了。這批壯年退休者，並非完全不工作，只是，將生命及生活重新規劃，放鬆下來，只做兼職又有興趣的工作，不再追求權力及奢華生活。
+ v$ u9 K# a2 k. X9 A調查顯示，這批五十歲退休者，開展第二春生活後，健康滑落情況大大改善，不少人活到八十五歲才上天堂。
* [/ W+ C% R; y/ S  gDr.Cheng指出，愈早離開權力及金錢追逐圈，擺脫名利及奢華生活的枷鎖，過著回到基本的生活，人就會愈愉快，當然，亦會愈長壽。尤其是從事慈善工作者，更自覺活得有意義，免疫系統因而增強，生命線就會不斷延長！

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