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9 I8 L) R' n t- Q1 {1 P点击上方绿标，可收听主播文雅的朗读音频 文 | 初小轨
- F. y. m: M5 h7 L+ i( e8 B微博里有些年龄很小的读者，我常常对他们发来的私信感到手足无措。
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她们的世界还小，所以会经常因为一件很小的事情活得郁郁寡欢，甚至自残。
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r! V( @& I8 l j4 W9 S @3 _一个大一的女孩跟我讲了一件这样的事。
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8 ]$ S* L- ^- K+ h# h她感觉被寝室里的所有人联手孤立了。 * n; ]8 _& }8 U" m$ ]) ~
/ U0 `" s* o* |6 U; x原因是其中一个很强势的女孩莫名其妙地总是在怼她，她跟这个女孩某天一起去餐厅打饭，那天餐厅有牛肉，她为了省钱，就说自己不喜欢吃牛肉。 ; b! J9 c; U4 r* @1 A: ?: z
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结果第二天，寝室一个内蒙的姑娘从老家回来给大家带了牛肉干，分到她时，她刚要接手，强势姑娘马上跳出来，挑着眉毛说，你不是不喜欢吃吗？
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类似的疏离，不止于此。寝室里的舍友去打水，没有人喊她一起；有人出去买饭，没有人问她要不要带饭…… ! t* i3 o( B5 w) |, v# {! s1 n2 I
+ w# e2 G0 _( g; v' X8 `, {6 M+ S她每天出门之前都会回头说一句，“我出去了哈”，但没有人给她任何回应。 " e% t/ O5 E' b2 J8 T$ ?4 S
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就是这样的冷暴力死寂，让她心如死灰，开始抑郁。 " a. G5 m8 x8 t$ Y- [7 }4 D
* D3 W+ ~! t, N) R8 E. F( R H8 u0 q她说她每天都不快乐，活得好累，上课恍惚，考试临近却看不进去书，每天都爬上图书大楼的16楼往下看，说不定哪天就跳下去了。 4 R1 V. O9 j* E$ W
1 A! } N. E; `我问她最近都做了些什么。 + ^: k t3 d. ^( E$ P6 j4 F
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她悲恸地跟我说，让这些人搞得我什么都做不了，什么都做不进去。
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# ]- m! Q0 a) x9 @$ C. o& Q很多人活得累，往往都是因为，忍受不了现状，却又改变不了现状。 6 s+ |/ }0 U$ E1 B" t
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人在不开心时，往往充满戾气，莫名其妙地就要去与全世界为敌。
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/ Q+ a* y6 `( b8 S+ o# {刚毕业在媒体工作时，我也经历过一段漫长的灰暗期。
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新的城市没有朋友，老记者整天颐指气使，追了一个月的新闻轻描淡写说不能发，有陌生人来找你，领导就会阴阳怪气找你谈话。
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8 O7 Z/ Q. |9 Q% s有一次好不容易上了个头条，没署名，结果老记者说这稿子是她写的，我想争辩，却被师父一个眼神摁下，事后还责怪我没有格局。
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: ?! W: o: U7 f( L p! c7 o+ y傍晚我跑步到海边大哭一场，看着海水一点点吞没无边夜色，就感觉这一生都没了指望。 : S( a5 C$ a# a
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那段时间，看谁都虚伪，瞅谁都是非。 1 r% L! |1 N' T) d0 H. o
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那年冬天，去一个郊外的小区采访一个老外，结束后出来发现空中飘起了漫天大雪，我一脚一个雪窝子，摇摇晃晃从小区往外走，那个时候没有滴滴打车，心里全是这鬼天气肯定打不到车了的焦虑。 - T' }+ _8 c0 v9 c2 C, x/ H: _
' M. ^' Y. N" r+ `一辆白色丰田车突然停在我身边，问我，小姑娘，去哪儿？
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我高兴坏了，故作镇定地说，报社。 7 [( [8 a' j) G/ x& O# K
8 ?* d4 F1 u; p( |9 U2 i) m0 z上车后我就开始后悔，因为提前没讲好价，这黑车肯定得黑我一把了，我这么穷，这太可怕了。 ; l! t2 i& k; B" J: H
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到达目的地时，为了让他认为我不好欺负，我故意高冷着一张脸淡淡地问他多少钱，司机一愣，哈哈大笑，说，我不是黑车，不要钱。
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$ t7 _3 b6 {0 i1 q我一下愣住了，不要钱？
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! u. C* \9 M* N+ N“冰天雪地看你冻得够呛，所以送你一程。”
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# A! D- Y2 `) {: i4 J3 T/ v* T我伫立在报社门口，看着那辆白车远去，突然觉得整个城市都变得温暖。
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/ U9 }+ d8 t( S# r/ F在那之前，我一直说自己无法爱上这个冰冷的城市。 ; F1 g, l; M, P4 p) _- ]
@% @) Q1 o s' w v3 z8 V0 t/ ^就这么一件小事融化了我漫长灰暗期积攒的所有情绪。 5 r* V4 z# O" x0 b; B0 T
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这个城市每天都有温暖的人，温暖的事，但是多数人只会放大自己的心累，却关掉感知世界另一面的心扉。 + \% t/ a- t0 ?. H& X- O4 z
5 D7 d' c/ y, t想要活得有希望，首先要做的是打开自己。
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很多人跟我讨论过境遇不公平的问题。3 ^5 a8 ~3 Y! M3 U7 D
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4 |; y& y8 f% \# O在公司里，每个人都会认为自己贡献最大；在学校里，每个学生都觉得助学金应该分到自己头上；在家庭中，每个人都觉得自己为这个家付出更多。 / j2 g0 N" n2 s" t! }7 `# d; r
- [+ V9 d# \1 g$ L7 d! u7 C3 v理查德·波斯纳在《法律与文学》中写道。 1 Z: |7 ]6 s4 |: a
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“人这种动物可以想象一个更美好的世界，但他知道，有生之年的人和努力，都收效甚微。” ' T/ ]: }4 H& j" ^
' m6 _ u8 P, G' a9 W很多人接受不了这样一个事实：我们一生愿望无数，但大部分都注定落空。 $ O, T% ]4 n: U2 \+ M4 t S; l, o' F4 m
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生活中任何一种不顺心都会给我们带来不适感。
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3 P# j8 c! M4 G. X0 X每个人都觉得自己正在经历一种任何人都理解不了的独特悲惨。
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事实上，哪种轻描淡写的微微一笑背后，未曾经历过孤立无援的绝望？
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( i( T: {' M' ~3 g3 N+ Q不适感与不确定感的存在，他们不会像消消乐一样解决完就会消失。 9 w* j0 Z8 Y0 @4 B/ G& E+ {
3 Z# r# n2 Q1 k, ~5 B寻求与调整，将会贯穿到我们生命当中的每一个阶段中去。
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: z; o: P, V: r( ?" b( D8 w你在台上演讲，有人朝你扔鞋，你或许严词谴责，又或许嗷嗷大哭，甚至回来后认定这个世界不会再好了，接着就跳楼了。
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小布什弯腰躲过，心想多大点事啊，当即跟记者开起了玩笑，“我发现这是一双十号的男鞋哎”。
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3 `: Q+ V9 t4 y' R& B, f你半夜和朋友喝完小酒美滋滋往家赶，到家门口发现门关着，敲半天门保姆也没出来，你或许气急败坏，觉得她一定是故意的，决定第二天就开了保姆。
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苏东坡心想多大点事啊，倚着手杖靠着门就美滋滋睡了，还顺带写了一首词流传百年。 ' v* z$ V+ w/ d# P
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夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。
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1 {2 l* W0 ?% s$ P A这个世界，确实并没有我们想象中那么充满善意，有人无视你，忽略你、甚至讨厌你、攻击你。
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, J- m K' u/ X* ^8 B恶意与欲求在持续噬咬你，你放不下，积攒着，慢慢就成了压力。
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+ H4 P+ ]+ g* [1 O而压力自始至终都会是我们生活的一部分，无论你生活在哪一个层次。
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生活本身，不至于那么好，但也没那么糟。
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就像万晓利那首《这一切没有想象的那么糟》唱的一样：
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% F, b& {+ W- b. P8 b4 k想捕捉一只美丽蜻蜓，却打碎自己心爱的花瓶 燕子飞回了屋檐下的巢，这一切没有想象得那么糟 每天都要精心的灌溉，兰花却一天天的垂败 清风送来了杏花香，这一切没有想象得那么糟
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% `; J7 N4 Q' C" D( a生活中，有时欲求不得，有时生无可恋，有时活着活着突然就觉得没意思了，都可以理解。
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但是，你始终要明白一点，你只是最近有些心累，并不是全世界都在跟你作对。 ' Y$ |1 E8 Q5 O1 @
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想起丰子恺的一段话： 6 v# Y+ m; _+ m
( m3 g+ E- j- y4 H你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
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; n9 o5 ]/ @3 G( D要始终相信，每一种情绪都是一种馈赠。 : n: d9 b% z( R; l T3 ^, ?
( k4 B5 H" c+ B* P你要做的不是对立，而是换一种形式与之共处。
( [: p5 E+ |$ W, R/ G* c作者：初小轨，山东水瓶女一枚，小说、随笔作者，新书《很感谢你能来，不遗憾你离开》正在热卖中。文章来源公号“好姑娘”（ID：moixiaogui）。
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主播：文雅，一个喜欢阅读、热爱播音、认真生活、努力工作的女小强。阅读美文、优雅生活，靠近我的声音、温暖你的心灵。% |. P/ u' d! J3 k7 l
+ d% R; M1 m1 k/ u# m% E编辑：朝歌 7 ]$ d8 c% q/ } c, x n4 B
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