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[热菜] 鱼香肉丝-2

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发表于 2015-12-11 19:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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) x; O# G! T* i' w% Z' _6 p) I  b
主料
2 R% ~8 }! ]# ]6 Y/ w1 q% J$ B6 A# U
  • 里脊肉 (适量)6 ~1 i+ d) X! `# Y- f

3 O8 U  Q3 {; U5 W  m5 ~9 t
3 W* C2 t5 r2 J  Q5 j3 U; L
辅料

! W5 S5 m. r- @$ O# M2 n1 H1 ^
  • (适量)
  • 青椒 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 木耳 (适量)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 淀粉 (适量)
    2 ~7 o( K% |9 M' k' j6 _

% ~" r, ~4 a; }' D7 A  W8 y: h7 x, p! M/ s* K1 h0 `, `
厨具
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炒锅
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% \% _* h# P" b; g. h
0 N* E  z$ }0 N0 G
分类

2 ]' r! K5 d) S0 V% W. M. B常见菜式 热菜 鱼香 廿分钟 普通难度
3 ]; Y/ i) P& G  S8 x7 j

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" q$ b3 X* Z8 e  x, d

  • ' P& q+ S. p1 {
    6 T" h5 H% ?+ i准备材料
  • . z0 F6 }* h7 ?

    ) s* z6 }9 k* [% c% b里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用

  • . |! _+ r5 Q: W# {8 F& q2 i 0 d/ _8 ]! t+ @  |4 y
    准备两勺郫县豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用
  • 6 B& x4 p% J" k6 T

    . u3 r+ B( t- X" r: [' z热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色

  • % f/ A; P4 D: K% `5 b, h: i" \
    ; D" }( G/ Q1 F1 B$ a- y倒入切碎的郫县豆瓣,小火炒至析出红油

  • 3 ^! m/ k( \/ f+ s6 d. [
    ) ~3 u9 j; {9 ^8 w: W- |放入葱姜蒜末中火炒至有香味
  • 9 Z7 b# w! n$ q4 A3 x- `5 f
    ( P, P2 }+ B. ?* y8 m' N
    放入蔬菜配料翻炒均匀
  • , L" [$ O  l  c' G8 {* q
    ) j4 z. \3 ^) X- Y
    加入调好的酱汁
  • $ x5 n4 b4 \) E5 F/ J) \1 T
    3 l* R9 P+ z3 h2 u) o& |5 ^$ i/ _
    将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可
    ) U* ]& {. i& o+ |7 k0 B9 \& r
6 S3 v' `3 q; C2 W, t, F8 A
小窍门:
1、肉丝下锅别急着翻炒,稍等一会,底下熟了再用铲子推炒自然不会粘锅。
+ T# i% P- w, |6 @; g% i" K' K2、郫县豆瓣咸,所以注意盐的用量,酱汁的调味根据自家的口味来定。/ S& q. s9 \4 i0 ?
3、汤汁不要收得过干,因为拌饭很美味!
/ _! r, [' Q" v


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