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番茄鱼片" P+ f% J9 J3 [* }- u( ?
) R5 ~# l) O: ^, A$ |材料准备
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· 草鱼半条 · 熟透的西红柿1个 · 香菜末少许 · 番茄酱1大勺 · 葱半大勺 · 姜半大勺 · 蒜半大勺 · 米醋1茶勺 · 绍酒2茶勺 · 白糖2大勺 · 盐1茶勺 · 鸡精1茶勺 · 蛋清1/2个 · 干淀粉2.5大勺 · 水淀粉适量 · 植物油400克
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· 西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净,片下一面鱼肉。 · 在用刀将腹部的大刺片下去。 · 切成大片。 · 将鱼肉放入碗中,加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味。 · .锅中倒入植物油,烧至5成热,将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出。 · 锅留底油,下葱姜蒜末炒出香味。 · 倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒,炒至西红柿软烂成汁。 · 加入白糖。 · 少许绍酒、醋、鸡精、少许盐(口淡滴可以不加)炒匀。 · 用水淀粉勾芡。 · 倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀。 ·
. y) F. |. d5 ?1 M' N/ n" F" ^; e 起锅前加入香菜末即可。
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