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[吃货头条] 美食丨给你西红柿+鸡蛋,95%的人只会做“西红柿炒蛋”

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发表于 2016-10-5 03:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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" H8 D2 x+ h5 x9 r' b. ~
/ u! c- Y: L$ ?3 v0 n/ f" N
吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样?

- Z$ u; k! d& L' Y2 o. G
今天小凡整理了一些做法

* u4 J: z3 G8 f5 w$ v# K. p) W+ J7 }) \7 ]
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
  g/ m& D# H& C% o5 A$ i( e
Let's Go !

' R+ ?7 w4 X) U4 G* t7 W) {
2 }% Z. T" {" p9 t% I! \
1.西红柿厚蛋烧& R8 \" y  {1 a* R

2 k, \3 V) U! @* a, {( I
1 k  v7 t" u+ N9 y: j- j- k  X  r& B% c( A
) R& s+ Y+ C- U% g4 o
材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)7 F0 E9 K  A0 F7 h  p

4 T' W: t# R6 P# @7 F6 |& G& K1 @8 _" B" @- e
步骤! ~* r8 _2 L' N" Z/ U6 o# B
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
7 j# O0 M- X1 m2 N% ]- z7 `2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎
0 p' r5 Q! ]- B* _3、切碎的西红柿与蛋液混合。
8 ~+ b* t2 P* X. c4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)# f$ v3 w2 q2 r  O' j, h
5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。$ H: [/ |  e" h4 F. [5 v
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。
  K; D8 T) d# r) F7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。
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( X- m& Z* H1 J

7 g+ ?/ L: w# A) d% u
2.番茄鸡蛋羹

, z2 F+ E! S$ @2 V8 `& T) L' g+ b  |3 |
! Q7 f# ]+ Z7 J+ _6 T

" ?/ y4 o4 e% r0 k7 L原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
. v/ L) S9 `" ~# y' L$ N
/ A; H: b" ?' z, A" x, ]9 |0 r
做法:2 M* k6 z4 {8 R' a4 r) x8 V: K
1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;
2 d( d& c) @5 z2 o2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)8 W8 Z5 r4 o: P, \) S  J4 m
3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。
8 z# q- M9 f6 ^* F  n; m9 Z" f: {- L- {- S7 V$ L. I6 T
- t% G( v, V* E( \" }
3.焗烤番茄蛋! U  @" d! f/ ?. H- q
- W1 s  Z8 }: I! {+ T/ m

; [6 U. k4 y$ n0 Q" ~* X1 Y2 h& h7 @# K! d9 ]$ F& {
, W$ e; u4 V) [9 R
主料:西红柿3个 鸡蛋2个) L' L& V" @8 q: b( k0 c1 v
辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量3 Y" ~3 u, Y1 v9 M. e' S
: G9 K- g# b8 V8 `% `
' j! t3 e' A5 M$ P
做法:
) p) T/ M3 }) L0 ?* e: f4 ]7 ]1 @* X1、西红柿洗净,去掉蒂上部. [3 M8 n1 F  Y9 j- w0 `' g
2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
& {  ~- `& a  h6 W3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
4 X* P; x8 R' c/ ?% ~9 k! p4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油# u" g3 j4 D7 |0 R- y  o
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟
3 ]* e4 j' V" \" N$ R4 {6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可
2 Y0 |6 c, c- h; ~7、美食出炉,开始享受吧~
3 m1 U' w  f: O- g. e4 p8 K7 p0 r' N1 F$ ?" L
4.西红柿鸡蛋饼6 a5 {  S, E' i7 W  v7 P, x

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4 e0 D. G/ R# e8 j/ J4 Q) X; a  @

9 Q' p  e8 T1 ?4 b9 Y原料:西红柿  一只、鸡蛋  4个、面粉  适量、玉米油  50g左右、小葱/ K. P3 i9 i- C

* G! n/ G6 K4 o. \- G0 t0 c+ j8 [9 Q5 o
做法:) T; W9 {: x' a' y
1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。4 J4 q* \' t! c, }) R: Z+ R6 ?' x# y
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。
2 _+ _' y- D! H3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。2 V! C0 p3 i+ ]  W! I: {
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
, M. @4 M* d9 j) k6 n; e5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。
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5.西红柿鸡蛋面
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  L+ m7 _& @. C  d
4 G* E7 [5 r+ i7 f2 `0 c1 k5 x& _
4 B" E( A- S% X- R$ G
原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量# h+ Y0 f% K% k1 R
' P( h: \  B/ g2 S
- v! y6 q. u" }+ Z9 D% s
做法:& |) H( F& j2 h
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散

7 D% a; V& n# [" }3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用+ I9 e/ s: E1 a
4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道
( l- Y+ i* c" E" }" M7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
! r1 @$ [# ?$ ^$ {) I' C
3 q( _/ v4 V4 v- v) D
$ o* c( ~4 Z2 p0 k9 T" E
6.番茄鸡蛋疙瘩汤

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* E9 Z4 U; |4 `1 L* @
5 J8 N" \2 E! m0 i2 P# y
原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油
4 A" g8 ]2 V9 N1 h+ j) t& {
* g7 n" n1 H5 f! F# k5 J' P' J# D
+ j$ _8 G6 \: |2 K" W# R做法:1 F8 n# C6 E& p- t/ e
1. 番茄切小块,葱切末;
7 \7 z+ ]% s8 i9 k  v+ H! j2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;: V" L: t# r; B7 ~
3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)/ F. C. x6 f4 t+ I- E
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。7 R$ E7 e1 l: j4 [

4 T( L! p; V1 f9 C# w% h3 _

" m  u, Q2 H1 H9 P0 t4 y0 F! `7.西红柿鸡蛋汤
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0 E! _' w; l9 D. `+ d& f8 w3 C0 a- z6 |$ G( U: o
主料:西红柿2个、鸡蛋2个3 ^* n8 [+ g+ N  W9 [) Q

* y  t9 [/ v) w辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量
# l- l; W$ K( {0 F( e. l( P8 o7 B% `2 `4 J9 e4 O
! h; G+ t6 r/ w2 Y
做法:9 C% _/ H8 q5 f! v+ d6 y9 o0 [3 p; C
1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
1 B# a$ {( l% |2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
5 A) m( c+ p: B  Z$ o& s6 L7 i3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;' i5 Q/ T  o+ {" m
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;6 B  @: i3 O9 \3 H2 g
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。2 v. h% ^7 P  F& V

% u- K2 {; F$ f5 \

6 G: y& F; R  \8.黑木耳番茄炒鸡蛋
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$ y; F% m5 R4 a' E7 k0 s5 U+ T. B
% |0 Q% j) M4 C& d+ A) K  X4 L
/ f: c1 Q) `, B: }7 i. U8 _2 {0 {  a& ~) O7 h1 Z; R2 H
主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末
# }( T( e$ a/ j* N+ ^+ x/ l$ e6 S2 f- O, }
辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽$ A+ k- q. m3 W0 u! R5 H2 D- V

9 J' ~' N/ f2 e
8 @0 v0 l3 J! s5 a$ p做法:
; |& h$ B, y, h( f1 F1 q! y1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)+ {, Z$ I+ G- I5 Q0 a9 d
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;: X& b- B8 r+ r; U* k  B
3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
3 l7 C4 G' i7 u, S7 r8 |- u& Q4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;7 b3 v6 w3 G4 I) [3 L9 g5 R
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。' `) I/ t' X3 J

2 @& e3 w0 U* r: R9.创意青椒鸡蛋
& b2 ]( P, D: z- G
  `4 k& G' X) ?9 [2 [2 h
$ X/ K0 y% k: Y; G5 _* I主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个
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辅料:糖、盐适量
* H& B1 @: x6 ]; V: f5 |& z
2 L. ~' j* g" Q9 t  h  E  }5 M( q5 U& d) \) \9 \. n
做法:1 y. U! K7 P! L
1、番茄切丁备用。
3 h' r! a+ q& E$ B: p$ I3 H+ d" H2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
' |- M. N# S0 Z: X- h3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
1 o$ a$ @' H" p' J% a4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。& j3 Z3 Y( H' Z. h
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
" Q3 _2 K) _' e& O6 L) ]6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
- C+ p7 ?. B$ `6 f6 `: d% t: {7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。# U) t' n, [. @* Q8 `

: m9 h9 ]" Q$ i% P# u( D; X& H/ M& t* @3 Q# r& _3 Q
另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
: ?( Z8 l( u9 g9 u3 J; j: @; E8 C, W) X9 i  d7 i/ x& O

# A# ?9 d* A/ Y; C- r( x/ s
) K9 }0 x7 x7 v6 w6 G1 O3 ?
10.番茄菜花3 e% F& j% |% Z) M6 @. ?& D

/ O" p, h. G/ U% M; v; d- T: O' a
材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量" k; r/ u- m+ J0 R& Q7 N) Q0 S. S5 b" p
! M2 P. V! y4 Q( K, k9 x6 B
0 z5 {+ R6 l! K* k  Z4 b
9 L; B% ]5 l8 g1 f' K
做法:
( b' a) J& l" G1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;5 h: u5 n& Y: {- R
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;) p, O$ @+ b, W; `. }) W6 @. k6 I
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;; ], v: \; H3 I" A) z7 j8 m+ u
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。
6 C  k  M" Z6 K& J( |% U5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)2 s2 l/ W, L, t8 x
  
5 K- p( A9 z! L- I0 ^- G11.西红柿牛肉汤
3 ~0 a# B( `6 N$ e, V& y' L1 ]1 t3 D7 n2 W( L+ R" R" ?& i
: b. C' C! ]6 W4 ~6 q
. C9 i( x9 Y5 n% v9 c8 y# f! G
* t0 x+ u  _& I1 I  l; L
主料:牛肉1000g; R# h9 z- T3 E6 M

7 v* c2 o: u8 ?2 \: O3 b辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g, K1 S/ z+ c! [$ f4 o

! @1 H. S9 S3 L! }' R/ \: u* p, m7 }1 Y$ m) f6 P% [3 T
做法:6 j5 z1 c7 n4 w8 @
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
; {6 `* |- y, a2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
$ p  k7 C: H% ~8 \6 T- R3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
7 n( g& S. N- ^" g4、最后加盐调味即可。) M9 ?% d: H8 q- ~& {: J! e

6 }2 i3 P) W9 _# O* B5 @" W1 Q% k$ c. h! `3 @" m
12.西红柿炖牛腩
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0 e7 Z+ P# L4 S/ g

. v5 r8 _( j9 `, \( m
! k  S( b  e4 U4 {0 u! r9 V$ y主料:牛腩、西红柿4 F. k4 k# C, ^4 O: d* `

# A+ Z( ~! x; w8 n9 c2 h辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉! I, D/ z9 n" g! R- P8 b. `

( v2 t! N) Y! o; u0 G" x) I, W; ^) e
) v* K5 b: X4 A做法:
  j8 Y) h% R: w+ H+ X' T9 j: t1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
4 w! y0 a, o3 D! C) g2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。' V# |$ O3 h" |- j
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
" ?) [) L! R  u4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

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