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[吃货头条] 美食丨给你西红柿+鸡蛋,95%的人只会做“西红柿炒蛋”

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发表于 2016-10-5 03:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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# F% ~( T  v' X5 u; v4 O& o8 k( i* C3 \

0 `7 M; L+ ?+ }3 N3 v5 [4 ~+ ]7 b9 P# l1 A
吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样?

$ {$ o4 e5 B* ?# m& Q
今天小凡整理了一些做法
# g6 S# v  j9 q! }0 u& A. h% S, _
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!

( H$ S, Y# T. B$ O  e% W
Let's Go !
1 N1 ~) i0 i- ~, u
4 `* Y4 e2 Y1 v
1.西红柿厚蛋烧
4 k) B% L( r) v* M$ w% B! e0 W
* e. z; ~; E- j/ Q

: W+ j. s  Y% b9 c) ]+ c4 V# v. ^6 f

: \5 m+ F4 Y- O1 o. ]材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)
$ H  Z1 M- T  o6 ^" W& L2 f* X8 h& w1 ]+ ~& z4 A/ h$ d' m
& r# ~3 j/ t6 L) s2 [, Z
步骤6 w6 F( U4 Y; |
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。. w+ Q( b* M8 e# k/ L, h1 x! y1 L2 d
2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎4 a2 l: R( q9 e( E
3、切碎的西红柿与蛋液混合。$ k- S. Q, |6 i; n) m
4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
: Z: u8 i0 ^/ b$ e5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。4 Z0 X5 c1 |. S/ s
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。
7 T. c4 @  y4 [6 {1 S7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。! l) R1 b0 L% `. i& z, T0 x3 b

* M2 t6 i- D/ A7 K

* f! R, q  N$ Q6 q1 ~& M3 B' o
2.番茄鸡蛋羹

# C- H" ?0 W- _9 D' M' m' o, a3 \/ z* H* f9 ~' b5 [
$ B  s3 w. ^5 ?! Y2 b) S

# m& l& ], h/ P# e$ L8 O9 R4 g原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
1 M+ J" @$ Y* ?. O
( C$ P1 r9 Z0 p9 u) A9 P' S
1 N* F$ Y" B- E7 t. D+ a1 g做法:, y7 S( |7 q* S, O3 O' X  t3 x
1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;( s5 J7 s/ J' J) f' e
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
1 n5 ]. x+ u4 l3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。- D& d) ~$ o" F: H; |

  \; ^9 A& q9 y4 v7 p9 l! n
0 Y$ W, ^$ A2 u/ ^( x
3.焗烤番茄蛋3 G4 a2 _4 r! V5 X  r
8 _1 I# D/ G( o

- o! a+ x( S% B' Z. A5 ~
& k; p! @& M$ p! x+ {

5 t3 E" v0 r& F主料:西红柿3个 鸡蛋2个
' o) ^' a8 t; _' \辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量
9 Y0 h& @7 I$ e! S
  h6 {. T- j( F# J* I
  Q2 |1 K. l& h# A& R& m做法:. y1 _9 `8 [& O5 B, _
1、西红柿洗净,去掉蒂上部
, i! `8 s8 d& y1 O$ I2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)9 o8 R, w# C8 n( p; t
3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
& C" J2 Y4 H2 W: H4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油
/ }- ]" r# V( o8 O, I7 _5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟
' ~# C' t; w6 V/ m8 ^! x( ]4 W2 g5 J6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可. Z* x* j# n" W( x' U# O
7、美食出炉,开始享受吧~6 V7 G& [; N0 ^/ x; S% \$ m- G* |
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4.西红柿鸡蛋饼
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3 e- s2 \2 M2 n4 C, Z' C' ?4 M6 g4 G6 |) M& F1 \; L

% T7 a: N- T+ W  o! V
' f" k/ L, P5 }9 e原料:西红柿  一只、鸡蛋  4个、面粉  适量、玉米油  50g左右、小葱
% r- h7 s& t6 `+ q4 u; o8 H, D' K# i" u& G: b2 Q; H

. V' K* I- b! \做法:
# u- K2 s, U4 N) y4 G0 ^1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。9 S/ W6 p8 i  m- U
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。$ P, r9 y% w6 ]( f7 P0 q- ?; P
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。
0 }1 s1 c8 K* `( P. M1 P6 J4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
& l! _# c/ r) [9 N" ^0 B- T5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。( m1 l- D& L5 E; k0 j6 l' D
  u* i: t  X. y3 E/ [
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5.西红柿鸡蛋面
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- Z( M1 E8 J; u+ U" I- W6 k! c
" R& s$ ?  }5 x  A7 V4 f& ]

' Q$ U2 o: G2 B( b$ s+ b原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量0 Q/ {  m. w8 _3 j4 Z2 ~
9 q) m7 O+ \" J4 L- v4 J! L

- E1 m! `4 g8 N+ s( J做法:7 a6 H( j# C7 e- {* k- N
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散

# j( A. H# n  X8 a, `3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用2 L- B& i8 I3 O5 j( A
4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道: D- t6 }; a1 c0 g, Q. _
7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
2 E" z# u( V3 `' V& `- q0 Z8 n: O% ]2 C6 S* ~  o% k" C. o' e4 k0 ]
9 f8 m& m# P% ^/ L# r) e
6.番茄鸡蛋疙瘩汤
+ n4 f. g& k8 K& r* a+ e
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6 _7 d* {: U* ~. ?. d" T
' q" K  |  F7 L2 L
原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油: I1 |% Z  g" z8 ]- h" ^5 C; i

2 r* E0 w8 ~7 R; ~  b: r) \  A5 [' P; t! Z3 E! w/ N
做法:
2 x" j1 p* A* C8 d1. 番茄切小块,葱切末;& g, u. C" W. E( E% e( J
2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;
8 D+ g0 R! E2 }: |' M" _( R3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)9 e8 e7 U% B% j; Z, B) w: Z
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
, }1 R8 Q+ d) W8 E, X+ X
5 ]8 P, W  p8 r6 J
  H1 h0 i9 H! U& G) E) s
7.西红柿鸡蛋汤
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# t* }) I7 e! O. Z) X+ b: O8 C
主料:西红柿2个、鸡蛋2个+ h7 _. Z/ N+ s' V
( R6 b9 V1 P# f( h: b/ {6 B+ ~
辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量
- W* I* X' j  x3 a- v5 i( x7 |
. L3 V% ]+ U! K5 o4 _! \; ?) l: ]! ^3 }7 b4 T
做法:
. }8 U. c! q( W! z/ K$ V1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
* I4 u4 m2 w% `- f7 \1 A- c! _# `2 z2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)% X% |1 ?1 U7 |5 H8 c, F
3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;1 H% T! X. _  W. \, K* O
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;3 B4 K# r+ F4 f. Q
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。
" s$ `1 W& ?2 K8 ?# g
; K+ O+ Q% m5 n* E. t* G

: O. `0 F0 O- _% W3 F8.黑木耳番茄炒鸡蛋: m( s6 n( A% Q9 H4 Y8 i: I

" @4 A& D3 o. x, b$ O  s* L, X
# T; \$ ]6 A" y2 g! i& Q( u) B% R% H9 h: n9 _. ^

1 ?# @; F5 n6 z7 w3 ~主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末) {- q% W$ u! H# |( X: f

1 @; T+ E9 v8 p辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
' v' C, K. @. a9 o4 j9 W) r* ^
+ V+ Y* M/ j/ r" u; e6 P& j( k" S
: I  K. f1 N; r; m( Z% i  y1 I做法:
; M1 T* m3 M+ x1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
& C3 ]  L6 h5 x) r+ F+ O2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
1 }+ D' t# n2 O# q% T* j4 u8 Q+ M3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
. k8 L* w9 I4 f$ `2 i4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
+ |5 {2 n3 F% y# U5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。$ l. v: G+ W5 U
( r# ]$ J7 `  y7 N, N$ T. L0 x+ g
9.创意青椒鸡蛋% s8 d, Y, Y) ]; F. y
$ S( y) ^( L( `+ K# W

5 X+ C# L6 l1 h7 o7 @, _主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个, }- {. Q2 }8 J& l1 I, a% j! q1 r
0 u9 F( J2 a$ q
辅料:糖、盐适量$ R; \4 J" ~* ~  d5 M- U

5 f5 P4 q5 w6 ~+ y/ U+ i! Q
7 C" x1 T# k, O3 s! g1 `' ~做法:! t/ T4 z0 b, N: A2 t& d' E& N
1、番茄切丁备用。
$ a7 C- t7 [" l1 [3 F2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
7 b- n& B0 j  b6 Q# T" M3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
7 n$ o5 w' y  P' B+ _. P; s6 R: U: w  j4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。6 Y' A) _0 P. [8 G
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
( m% p, b! D7 |, a6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。! D* A$ d% y% ~: L
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
( [- S: g8 D- r2 r! C- w' u6 g, ]9 F& q1 ~1 k9 m
) T3 \' Y6 c/ q3 c( `7 @. O% l. L0 K
另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!  T& J# A- C! x, P

/ p+ \+ ]3 X5 t% @1 w( G: h/ w" j/ g5 D) g7 ^  s
0 _7 b$ z6 x* z1 o% I  K9 i
10.番茄菜花1 I+ e1 N% F3 A$ @: I
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5 Y. A: U& f9 W% X# M
材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量/ B, e7 N1 n. `. l

/ r, R) S& J+ m4 v. e9 I: B) Y  w+ z; s* ~& D, Z1 O% f

4 `$ e3 [# T2 |: \/ q" ~  F2 V$ d1 X做法:( D9 w2 ?. j4 l  [# \4 a8 a
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;' q& @' k" m- J$ H
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
, @( C# t1 y0 V# d3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;9 s8 j" I* ~/ e# x% n$ o( \
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。- g& u! R% \7 v2 b9 `
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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11.西红柿牛肉汤
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2 h6 y7 x- Z& q

  N/ O. }  E$ X9 ?3 |主料:牛肉1000g/ ^' S6 J+ W7 @4 o' n
) f2 c6 Y0 S! L4 ]! i
辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
7 t# j3 t! B0 X4 g& u8 V: c( B( q- a8 K9 l4 }$ z+ s: k

: u) r5 b# c/ o$ E4 T+ G做法:
; w, L: d4 k6 K1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
/ ^- M; t6 P- f& T" v4 M2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
% w( ]8 T$ a$ @& k+ F  @% s; F- l3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
" b* m% ?2 f' C1 a9 `, Q4、最后加盐调味即可。9 N& A9 b2 j; W8 ?+ \3 Z
& f" Y3 C3 d# {: j+ _/ O6 o- d
5 }# O& N5 M+ q4 e0 u, W7 P
12.西红柿炖牛腩
, m8 B5 L9 D8 T8 n  |
  p/ Q& F& A+ f! w& a: b6 V
; P6 s+ ]* n; f8 V$ ?
8 u6 d( B* ]  K- H
主料:牛腩、西红柿
# x) j1 V0 \# I7 N
7 Y: H1 m3 H7 @6 e; G2 d# [辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
+ I2 V: G8 u' J% `/ T6 G+ X9 m) F4 l. W- a

! r6 a" M+ c: R, e5 s( e, W. i( j做法:
' ?2 c! W9 Y6 ~5 C7 D/ s8 o, U, Z1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。" V* u4 T1 ?" @- b1 W
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
* V/ P' p3 c' B9 \" s* L3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。0 F, c# t) f9 j! D) C) x5 i- O
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

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