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[粤菜] 家常炒河粉

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发表于 2015-12-9 23:51 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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家常炒河粉" a: P8 R6 e* P+ z

* p  Y+ Z; h: r7 N. K- s材料准备( |: G3 i2 ^: E, T/ a
4 {& f3 a* k9 J( W- |
·        河粉1000克
·        瘦肉200克
·        鸡蛋3个
·        芹菜适量
·        蒜苗适量
·        盐适量
·        生抽适量
·        水适量

2 E' H' |: N  V8 h6 `5 @
9 K4 ^( R! Z9 X$ m技巧和心得
2 ]5 F" X' l* N/ g怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。 炒河粉时,加入适量水翻炒,河粉就不会粘锅。
8 d  d0 z9 V. `; P. W% Z. c3 r4 _* A, _* c0 u% T0 z! y7 @" k/ `) c7 [8 c
开始制作
1 N! M3 E7 l/ A! s; i- s' ]' m4 T* m
·        
瘦肉洗净切薄片,鸡蛋打入碗中搅拌,蒜苗洗净切段,蒜头跟叶子分开放置,芹菜洗净切小段。
·        
买来的河粉,我们家乡叫粿条。
·        
锅中热油,倒入鸡蛋煎至两面金黄,用铲子划散。
·        
倒入肉片炒散,炒至变色。
·        
倒入适量生抽。
·        
倒入蒜根翻炒。
·        
再倒入蒜叶翻炒。
·        
同时倒入芹菜翻炒。
·        
锅中热油,倒入河粉炒热、炒散。
·        
倒入适量盐水,提味又可防粘锅。
·        
倒入生抽上色提香味。
·        
炒好河粉后,倒入所有材料。
·        
翻炒均匀即可。
·        
2 V2 g5 Y2 H: t% I4 k# R0 q- V
装盘开吃,喜欢吃辣滴,沾点老干妈,味道更香。
- N7 j2 R' L  T, z* C
6 E: c3 n$ T2 n


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