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期待你的关注,这是第37颗星星 * {; l- |' m2 b, B
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今天是中秋节,熊大人祝大家中秋节快乐,合家幸福,身体健康。
: D0 X2 [- v5 s3 p# x- a送上一道,简单好吃又健康的精致家常——秋葵炖蛋。3 P$ C$ p* `: B, I" Z0 P1 V8 n
喵女王给它取了个特别的名字——满天星●辰。. x$ p0 i% k4 R
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原料也简单:' D2 W B* k) H0 R* a( r* N: W5 ?
鸡蛋4只;秋葵6个;牛奶适量;盐。 " m0 ]( F: R9 `$ E k
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$ v4 }6 K( X8 [制作步骤:
& h; ?' L) l8 V9 B, Y ^/ P0 I# p第一步,秋葵洗净,切大约1厘米宽的小段。 4 y2 {* o( `( U
记得掐头去尾。
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第二步,将四只鸡蛋打入碗中,加入适量的盐。 ( R3 T- v5 O- F$ ?* k6 p
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第三步,放入牛奶。
& V" W- `: e$ Z* [! l6 l调匀了,会发现有很多的泡沫。
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0 S5 L. |' w. @. M# }7 c$ Z第四步,过筛两次,去除蛋液中的杂质和气泡。
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+ m. e! u7 m$ }7 Y c, \3 p) c% [第五步,把过完筛的蛋液倒入宽口碗中,轻轻的放入切好的秋葵。
% [- F- n% F0 r* ~大大小小得像不像星星一样。
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7 z1 B a( U" [9 I+ V% t* j第六步,裹上保鲜膜,入锅隔水蒸。7 I W7 c8 T b F, i1 a; e! m
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# _& w& D, [5 M1 V! W' M最后根据需要添加些香料就行啦。
( v6 d& }+ y- O$ T E喵女王说好吃的不得了,每每看到喵女王喜欢吃熊大人的料理时,熊大人就感觉到欣慰。快乐其实很简单,她快乐我就快乐。
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把蛋炖的平滑如镜的技巧就是过筛和保鲜膜,你也试试吧。/ z. K! c% Y9 a
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这道料理对于熊大人来说,还有一些不同的情感在。有包容,有期望,有责任,有方向。
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