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[菜谱交流] 家常红烧鱼

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发表于 2016-9-15 18:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  j. k: o/ z- X" s# B8 V" L食材) g7 v- _" J6 k6 n
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7 \1 J  j; M' U  V  j) {' w
主料 鲫鱼300g
3 h' Q6 j/ \5 X3 {辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜片适量 蒜瓣适量 郫县豆瓣酱适量 生抽适量! U) V- s' {1 D. H6 t
9 k3 g0 B2 O( M" X( P
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步骤
1 y" N4 V( @# a( U( S( z/ K$ K' \5 i% u  b  F) {4 i
& T' a; E# h2 c. X( P6 t! }: e
1.活鲫鱼杀好,收拾干净,在鱼背部倾斜划出几道口子,下少量的盐,腌制10分钟以上
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# `% l8 o: K" J: ]5 v, x2.准备配料:姜+蒜瓣+葱,将蒜瓣去皮,切片;姜去皮,切片、葱白切段,葱绿切粒) A' h. `+ I# f- H9 }- h  w- [

" }! R2 ^  H1 \! N) s, A) f3.碗内舀入半勺郫县豆瓣酱,加入适量的生抽,加上凉白开,调成酱汁,待用3 a/ t! ~8 G2 y$ ~
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4.锅下适量的油,烧热
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! O* F6 H7 l7 M# f! o. p5.倒入生姜片润锅
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4 _0 X' K8 ?& v8 q6.鱼用厨房纸擦去水分,放入锅内
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% [) C, }& V0 W7.淋上少量的醋; V0 U, ~* M- `  f% `
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8.迅速盖上锅盖,去除鱼腥味
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9.倒入调好的酱汁
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10.盖锅,中小火焖煮2分钟左右,撒上葱白段和蒜瓣
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11.大火收汁,撒上葱粒,美味又下饭有浓浓家的味道的家常红烧鱼上桌咯$ q% J4 {0 F, A+ @( {3 S: g

0 j/ z" V; Z; {  ]( _  x' E4 z小贴士
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3 G5 N- E. t% K
; Z4 E$ S9 W! y/ K1 D# i6 G: ]1.煎鱼的时候一定要耐心,不要随意翻动。可端起炒锅轻轻晃动,感觉到鱼身不粘锅可以松动了,才可以翻一面煎制。
, b% T' L7 V* E! _2.豆瓣酱和生抽都有咸味,所以前面鱼腌制的时候,不需要下太多的盐。

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