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[教你学做菜] 油焖鸡翅

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发表于 2016-8-10 02:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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虽说是油焖鸡翅,制作时却一滴油也没有,只利用鸡中翅本身的油脂来做这道菜,还用了番茄酱来上色调味,吃起来更健康。成品口感好,形状好,鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁,喜欢的亲们也来试试,可是吃了还想吃的喔
1 l+ K6 e. J' \  @- N3 m9 V( i) ?. D1. 准备好鸡中翅和葱姜蒜1 F/ P) [* P, T. b
2. 在鸡翅上划开一字道备用,只划一面就可
# H% g7 i8 c" P3. 不放油,当手放锅上感觉很热时不放油,直接把鸡翅放入锅中转小火煎制鸡翅,打过花刀的一面朝上。7 [/ G5 d5 O' u8 v3 e7 w
4. 翻面,继续用小火煎,鸡翅里的鸡油会慢慢地熬出来) v8 I2 G5 ?; M, y6 H: M
5. 当煎出油鸡翅两面上色时下葱、姜、蒜继续加热;
% j. I# z9 [: F/ Z3 e6. 转大火,当葱姜蒜的香气出来后倒入一碗料酒,加入热水,用盐、糖、番茄酱、少许生抽调味上色。
& m2 T: k2 [' ?  i" I4 B7. 改中小火焖制五分钟,汤汁收浓后要不停地翻炒,使所有的汤汁都包裹在鸡翅上即可出锅。
: h2 A% b9 ~" {0 S( t5 |8. 口感好,形状好的鸡翅出锅。鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁.
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