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小时候,家里穷,一两个星期才能吃一次肉,更别提有什么小吃吃了,如今自己有小孩了,可是他吃的饭在是太少了,总想着怎么变着花样让他多吃些东西长壮实些,营养全面些,聪明些,于是也学着做了几样点心,嗯,孩子很喜欢吃,还边吃边跳,看来孩子也喜欢换口味。/ x) c) k2 a! {: F3 H
香菇蛋挞+ D) f+ c% u% c; F
用料: 香菇10只 鸡肉200G 鹌鹑蛋10只 盐、味精、生抽、黑胡椒粉适量
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做法8 j6 k. K. \8 U( \. w2 S. p% x4 q3 w
1香菇去根6 Z5 n& n! J; H) L
2肉馅放调料腌制15分钟* R9 E. [9 {: t! y, M
3肉馅放入香菇; ?0 O2 y, k O( p# O0 |
4选鹌鹑蛋% j( F4 W5 q; G" }: A2 ~
5鹌鹑蛋敲开放在肉馅上, Y8 v+ e/ D" p
6入锅蒸15分钟,出锅撒上葱花即可
, E }% A8 ~8 g' U: ]香菇抹一点点盐 肉馅先用盐和生抽拌过 一定要给鹌鹑蛋留足够大的坑坑坑坑不然蛋白好容易流走的& p, x% o# k( U; o4 W$ y
香菇蒸鸡卷7 a" x& Y. y2 Y2 Y# `" i
香菇和鸡肉可谓绝配,蒸则凸显出两者的滑嫩滋味,还没有开锅便已经鲜香弥漫。4 }3 {* O, x3 t$ y( W( H0 G
用料:鸡胸肉250g 香菇100g 青椒15g 红椒15g 大蒜2瓣 料酒1/2汤匙 酱油 1汤匙 鸡精、盐、油少许 麻油1茶匙& i: T. w; z4 P+ a2 ^( `
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4 J. V% y% C9 k- V. b做法0 M: |, Q* c' c! r) O- {
1鸡胸肉洗净沥干,切成较长的薄片(约薄越容易卷),加料酒、酱油抓匀并腌制20分钟。香菇洗净,去蒂切小丁。青椒、红椒分别洗净切丁。大蒜薄皮切末。
7 [) g5 g7 B: ` |. p' N2炒锅中放入少许油烧热,下蒜末爆香,依次放入青椒丁、红椒丁和香菇丁略微翻炒一下,加盐、鸡精调味,盛出备用。
8 \! g: y. o" y! {6 R/ o3鸡胸肉片卷成圆圈状,填入炒好的香菇青椒丁,装盘。蒸锅内倒入适量水煮沸,放上卷好的香菇鸡肉蒸约10分钟至熟,取出淋上麻油即可。1 Q% Q: v6 B6 j' _# g6 q6 Z$ O& S
紫菜寿司卷
* o: K" K" z8 w8 K8 T7 H用料* p+ k; r" U+ r! ~
紫菜卷2张香米 100克鸡蛋1个 黄瓜1小节 红萝卜1小节 肉松适量 寿司醋适量 寿司竹帘1张
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作法:
/ O( p" |1 X; m5 \& X6 p9 @) Q1先将米洗净,煮熟。(如果家里有糯米,可以香米和糯米以10:1的比例掺着煮,吃起来会更香),米饭熟后趁热加入寿司醋拌匀备用; y/ E' H6 M5 g
2煎一张蛋饼,蛋饼冷却后切条备用,红萝卜切条后用滚开水白焯3分钟后捞起冷却备用,黄瓜切条备用。
$ v7 Z2 |8 S" O$ R4 n3然后把紫菜铺在寿司竹帘上,把米饭倒在上面约占紫菜卷的3/4,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的鸡蛋,黄瓜、红萝卜和适量肉松(也可以放自己喜欢吃的蔬菜和熟肉类),用力握紧竹帘两头,慢慢卷起米饭,稍压一会儿定型
& m, M R" {- t- a: J7 @4成形的寿司条4 u" N8 _0 h, E3 e D
5最后用刀切成小片约1.5CM宽即可,吃时沾上绿芥辣和日式酱油超好吃,不沾也好吃的哈!然后摆盘,很漂亮哈!这个是偶第一次做D寿司哦!0 V5 L6 Y8 l7 R8 S$ K
小贴士" q4 }6 N# R+ M2 [8 Z: v
1.如果买不到寿司醋,可以用白醋:白糖:盐以6:3:1比例调成。" p4 t5 ^$ P+ \
2.寿司醋饭放在一旁备用时要用保鲜膜或湿布覆盖,这样可以保持湿度和温度,避免饭粒变干而无法捏制成团,以及会影响口感。
# a2 B+ i$ c1 S5 b$ k( q9 Q$ W豆腐饼/ ~+ L* X+ v& H$ @1 L
木棉豆腐(北豆腐)100g 肉糜100g 胡萝卜1/6根 葱3-4根 大蒜1片 鸡蛋1个 面粉3大匙 盐1小匙 胡椒少许
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做法- h1 m% Y7 `/ }7 U7 w
1把豆腐沥干水后,用手在大碗里捏碎成末 B5 I3 @9 |, t6 h+ o# p6 w& a
2胡萝卜切小丁,葱切成葱花,大蒜剁成蒜蓉,和肉糜一起,倒进1里,加盐和胡椒搅拌均匀 `# Q( G% K) x
3把2揉捏成一口大小的豆腐饼,沾上面粉
: O: F8 O: z- M0 a4鸡蛋搅好,把3均匀的沾上蛋液
0 b! ?8 V3 F4 d( G& ~/ K3 G5平底锅倒多一些油,中火烧,把饼两面都均匀煎好
' u, ]0 \6 N; t! }1 {6完成~' w4 ^: T+ `8 m+ J+ F
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