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[美滋美味] 3道超下饭的家常菜做法,这样,是不是有胃口啦?

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发表于 2016-8-8 13:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!
1 n2 J0 N- |" j' s- f2 y蒜苗剁椒炒鸡胗/ I. j) T. T% F! M: B2 M( @
用料
  l0 z0 u, g) O: t鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许% P% w6 x, N0 i( x9 k9 M1 j% u

. K! k. M& d5 Y6 C3 a做法  d; g2 g! _7 Z0 K3 y- x
1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。% V* Z2 Z, q  a5 n, i6 v
2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦
$ r6 C9 D# o% H0 P. ?3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。
8 n% |0 t9 ?+ h" W+ s4,适量的姜末和剁椒。
7 J7 i$ ]  c6 m; A+ z+ [6 M5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。  c+ q' g& K5 V) t, O2 Q( j
6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!
. g/ z  c4 t: f2 Z4 b- b( {  a; S爆炒猪肝- t( z8 P8 f: a4 D6 l5 ~" @
用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒; e  @, Y+ M: ?) u$ w+ h5 r2 f

8 e* L2 F9 \6 V做法: m+ l3 E$ v; [
1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。
- P! R7 s( z$ w5 j9 q2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右
) Z0 |$ ^' ^1 h! d3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
: b( ]' b* a7 V$ F4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒9 Q+ ?* _: s+ v+ S6 _, i
5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。
/ N6 v/ P( L$ D& d, l8 }" D6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。; s/ d8 @; d, |! n3 z; _- s6 I" [
7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。
7 ]4 w' X% G4 O# E红烧肉末茄子
( ~( t- ]" H* v5 q' x- t用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花
' k' _/ A' g2 }5 ^+ B: O! T: I7 c# h6 U$ s) w6 \
做法
! k! ]* Z4 q6 z: V7 W1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。4 H/ q9 p# Q# S; e
2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。8 H! `6 ^+ O1 i$ }) I" p1 C9 O9 N$ F1 g
3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。* J: v' l' D# m+ D# u2 I8 A7 p5 B1 y
4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。
- W# J7 v4 n0 m: U" h2 i. F, y5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。! ^! t) Z: k8 Z4 w* h+ F% S) W5 F
6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,3 E. R$ J5 v: V
7撒上葱花就可以出锅啦!1 _7 ~9 M" \; N2 U! Q9 R( G
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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: n+ f: B4 Y/ t6 E7 I内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。; S" z+ k* x9 D5 G- `% b

1 v: |6 z* F* \! D  }* y谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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