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[教你学做菜] 秒杀米饭的快手菜,简单易学又好吃!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【水煮千张】* V4 h+ g! `/ ?5 r. }
用料0 Y6 U( J1 ?; O
主料 猪肉80克 豆腐皮120克辅料绿豆芽80克调料色拉油适量食盐少许葱5克姜5克蒜5克八角2个桂皮1小块干辣椒适量生抽适量香油少许淀粉适量郫县豆瓣酱适量
& P  }6 W" h5 }0 K" g做法: ?( l  u% f# }) h; u# r
1.猪肉洗净剁碎成末,加入适量的蚝油、淀粉、盐,拌匀后腌制20分钟;千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干待用
0 G+ [. m( d% {9 K2.热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用
0 J% Y) u) q: i/ j3.锅中加入适量的高汤或水,煮开,放入肉末与千张丝,煮约5分钟+ f. ]4 N$ Y4 Z- o" H4 _+ l. z* R
4.将豆芽放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底
! o- @; P* n( s* v# T" {6 s5.加入适量的盐、一小勺生抽、葱花、少许芝麻油,推匀后将千张丝与肉末舀入垫有豆芽的碗中,然后再倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可
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) b' y7 _' D7 x& M【干煸杏鲍菇】
( ]* E# C$ B5 D0 e- ?) E用料
$ z: F2 ]: v) u2 @* y# U+ d; ^主料杏鲍菇200克小米椒2个辅料生抽1汤匙食盐2克胡椒粉3克蒜2瓣/ p' j: L/ n2 d  G& X0 a) K# s
做法
( f: ]) e% k3 U0 c" L1. 材料准备好,将杏鲍菇死成丝,越细越好(一定要手撕哦,不要切)
6 P  R& o4 p# Z1 a, L3 @6 T2. 蒜头、辣椒切丁;锅中放适量油,放入杏鲍菇煸炒' E5 O; @1 F0 G8 P3 O
3. 煸炒至杏鲍菇软熟后盛出,锅中留油,爆香蒜蓉和辣椒
1 Q; g6 r1 `" J5 y! a4. 再放入杏鲍菇一起拌炒;调入生抽
' R& ?8 _5 v( F8 f& d; ^% }9 H5. 调入黑胡椒粉;出锅前调入适量盐即可
3 y: P/ r' w  x& H5 `% p& D: ]0 x【香菇回锅肉】5 I' ?0 m& G% c+ B  O
用料: q! c7 @! Y% }) ~: I6 X
主料五花肉500克香菇350克辅料花生油1汤匙食盐1茶匙姜1小块蒜4瓣小葱1把老抽1/2茶匙生抽2茶匙  o, @& {, P! ?: \
做法: c  q( y7 b/ f
1.锅中坐水,加入五花肉,姜片和葱结煮至猪肉断生,筷子插下去无血水出来即可9 `8 n/ C# |: d. E: U  f$ Y
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2.煮肉时把香菇洗净切小块,切好姜葱蒜
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3.煮好的五花肉待冷却时切薄片
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% c6 t% E1 O! y$ s: f# C/ l4.锅中放少许油润锅,把五花肉下锅煸炒出油脂
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5.五花肉表面金黄,肉片卷起时加入姜蒜翻炒5 K3 e* A1 q; ?6 u5 y3 ]7 a
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6.接着把香菇加入锅中旺火炒两分钟,调入适量老抽,生抽和盐翻炒均匀
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7.起锅前加入葱段即可6 R5 Q- }/ t' T8 W- d" A* L/ w  C

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/ M# y, t: u5 T: I4 n烹饪技巧:煸炒五花肉时油份如果太多的话需要取出一部分,以免成品过于油腻。
  E1 V& L# d: ^: J免费关注“每天教你学做饭”微信:cook8002,你会发现炒菜做饭真的很简单!( _  d: s$ {/ n

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9 T+ X; N9 v% M0 K, i. F! t5 Z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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