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[教你学做菜] 茄子豆角不太吸油的秘诀大公开啦,素菜也可以很好吃的哟! ... ...

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发表于 2016-8-7 20:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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4 K8 w) Z. K' u2 m【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去饭店里时总会点的,根据那个口味自己学着做,不过我自己在其基础上还改进了一下,这样做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。
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材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉
4 |6 K. a3 Q+ z! e调料:油,耗油,生抽$ m3 g: o, \+ y* i
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做法:1.茄子洗净后切条,泡入水中(最好是切成与豆角差不多大少,这次我切的太大)
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2.准备好豆角,蒜碎,干辣椒,如上图所示;9 G& c, _- \* p( Y! R) u) w( \
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3.豆角中放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;' F7 f" e" M% [  d: V7 N

) Z2 b+ A6 @3 R4.茄子放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;
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% K% {( w6 N4 x" n" J5.热锅加入多一些的油,油热后先倒入豆角,炸至豆角表面起皱;
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  f8 }2 Q8 N8 [/ C2 C3 M8 m, K0 T4 A6.捞出控油;
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! y3 \0 [* ~$ m" P) p, c7 e8 [7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条,炸至青面变软时,捞出控油;* [0 W+ Q  p5 c2 c: r
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8.锅中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此时油锅再次置入火上,下入蒜碎、干红辣椒,小火炒香;
8 J' W" [+ U; C
* p* s: @  ^  r7 W& D3 O7 q9.倒入茄子豆角,炒匀;, `# H. w! e1 m  P& W( x6 _

& _, A% g- e/ D10.下入一勺生抽;7 a  s# a+ N9 Z% v: S: p2 \

; O  @1 e. a& ?! X. e* I' M7 m9 D11.下入蚝油,中火炒匀收汁即可;
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8 N$ z  @! v2 b4 C' d5 l4 L12.出锅装盘;由于生抽和蚝油都含盐,所以不用加盐也可以啦;8 x/ C+ J4 z6 W& Y' Z1 D/ a( C
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小贴士:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;  `/ |3 [: f  |4 B8 k1 C: g  A$ v

+ e+ g# X0 c# e如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)
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6 d) a3 D% [  G! v* C! r5 ^6 O谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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