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[教你学做菜] 茄子豆角不太吸油的秘诀大公开啦,素菜也可以很好吃的哟! ... ...

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发表于 2016-8-7 20:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2 ^: f" q" ^+ b) f【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去饭店里时总会点的,根据那个口味自己学着做,不过我自己在其基础上还改进了一下,这样做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。
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4 `! _0 b/ J/ v, b( h) |: M材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉/ \) }2 j; e( h# s( `
调料:油,耗油,生抽1 S6 r7 D3 O0 \% Q% t; Y
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做法:1.茄子洗净后切条,泡入水中(最好是切成与豆角差不多大少,这次我切的太大)3 H' [  p/ W' J: x+ w; o) |$ C" S
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2.准备好豆角,蒜碎,干辣椒,如上图所示;
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3.豆角中放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;8 T+ f: {3 b* }+ t

+ V% E9 w: i( W5 w4.茄子放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;& s+ c5 H4 J* k# ?" J8 o
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5.热锅加入多一些的油,油热后先倒入豆角,炸至豆角表面起皱;8 J' i, s; P- q/ }2 E& k& l
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6.捞出控油;4 M& t4 S$ m/ B2 g5 \) y5 L

5 T; v0 ~4 d: J! v( s' d7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条,炸至青面变软时,捞出控油;
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4 Q7 A& s: _& }0 q9 j5 H! @' C8.锅中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此时油锅再次置入火上,下入蒜碎、干红辣椒,小火炒香;8 T  e$ S& ~2 w- x% y) p
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9.倒入茄子豆角,炒匀;; {/ F2 h! z1 g8 @% C0 c
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10.下入一勺生抽;
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11.下入蚝油,中火炒匀收汁即可;
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& a0 n! Q; T4 r3 H12.出锅装盘;由于生抽和蚝油都含盐,所以不用加盐也可以啦;
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! `% M5 |' K9 [# C2 L小贴士:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;
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如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)
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/ v" R+ T, f% I# I2 u) Q8 L内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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