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导语:短上衣、高腰裤、百褶裙……这些今年最流行的服饰简直就是对身材的严酷考验!明明自己看起来也是瘦瘦的,但是穿起这些衣服来看起来却像是胖了一圈。腰腹是最容易堆积脂肪的地方,一不小心就让你与露腹装无缘。但是虐腹运动神马的太残忍了,如果真能笑出腹肌就好了。难道就真的没有轻轻松松瘦腹部的方法吗?(来源:悦己网)
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有句话说“人生苦短,必须性感”,要想性感你得先瘦啊!大多数人都没有得到老天的特殊眷顾,拥有一副吃不胖的身材和一张永远不会垮掉的脸蛋,如果还怀揣着继续放肆吃喝的美梦,可能性感会离你越来越远。想要性感,只有腰细是远远不够的!有没有觉得每天看着一堆不过百的瘦子发自拍,完全不给真正的胖子留一点活路?!) U1 I2 _0 b( w: X$ ?# a/ s
+ p# R: ~* L T$ p% A 对于我们普通人来说这样完美的腹肌、马甲线神马的虽然有些遥远……9 v/ x' A/ M! L1 O
5 d0 ]! I/ p1 K) s& z& h 但!平时大多数时候我们还是能完美达成“穿衣显瘦”的目标。只是……
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你以为自己瘦的刚刚好,却没成想稍稍一坐就变“冰淇淋”,就像曾经的Selena这样。6 L& U1 ~1 E( I" H5 f8 ?8 B
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这简直是晴!天!霹!雳!看到这请你低头看一眼自己,腰腹上的“冰淇淋线”是不是有些眼熟。+ y8 V( ^+ b# m0 y, M* s
1 |+ E+ T, I, f8 ]3 ~! M 当然不只是你,就连这些看起来明明很瘦的女明星们也有“冰淇淋线”。7 N- e; a3 i! B M& Q" K" g
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就连一直骄傲与自己有个好身材的小S也曾被冰激凌线所困扰,不知道你们还记不记得一年多前的某期《康熙》中,她用手轻松捏起腰间的一大团肉,看的康永哥和电视前的我们都为之一惊。1 u7 \9 f7 \, T5 R; B
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火辣性感的Jennifer Lopez腹肌依旧明显,但腰部两侧的肌肉已经有了明显的松弛痕迹,背面的冰激凌纹更是惨不忍睹。 u8 ?! G! u& i1 ^1 E/ V9 B! p; D9 t
( g! o0 G" n, I, x# }8 v 最美腰腹不是瘦就够了 紧致有线条才是最终目标啊- a7 i* {; `1 ~
瘦早已不是好身材的代名词,你早已不能通过体重数判断自己胖或瘦的阶段,单纯的认为体重两位数=身材好,体重三位数=身材差,当然对于腰腹来说也是如此。
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& v% ~, L r# d/ A! v0 f 说到腰腹就不能不提到被好莱坞评选为最完美腹肌的Kate Hudson。
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, r" D! c/ H1 |9 T2 N 你瞧瞧这紧致的腰腹线条,再瞧瞧这完美的肌肉分布,都生了俩个孩子了还这么完美,让我们忍不住掩面奔走好嘛!- j* u; b# C1 ]+ q# J; x& t
3 M0 b* W/ a* [" v: J 被评为好莱坞最美腿型的Gigi Hadid在腰腹上也一点也不含糊,是连奔跑时都不会有一丝赘肉抖动的紧实腹部。
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8 U4 i8 q9 @$ f; k* n! s 说了Gigi怎么能不提她的好姐妹Kendall Jenner,这明显的川子纹,连小腹处的肌肉纹路都清清楚楚。/ \( l9 q+ r6 r9 |" V" t
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Cara的名品腹肌又回来了!光影照耀下的肌肉线条明显的就像是用刻刀刻上去的一样。
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% q. i/ E% N j& I# O( C 就连看起来瘦瘦小小的Olivia Palermo都拥有完美的腰部线条,你瞅瞅那传说中的比基尼桥,这可不是你够瘦就能有的。) i! s, } | i( s
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欧美明星们纷纷在Ins上秀出腰线和马甲线,心生羡慕的同时别给自己找理由说是歪果仁的DNA好,看看亚洲明星晒的自拍,一点也不输。
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6 r8 m. z5 `8 x7 T! _ “马甲线女王”袁姗姗腰腹线条顶呱呱,是人尽皆知的事儿。
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看腰部这紧致的线条和肌肉,定是长年累月的锻炼造就的!!!袁姗姗曾在某节目中透露,练就马甲线的过程就是每天都锻炼到有种想死都不想再继续锻炼了! E3 Y3 u. n8 C5 w1 ~ B; a
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