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有一位妈妈叫嫣然TANG! u& V* s2 }3 Q4 K
每天像变戏法一样
6 j5 F0 y( N# k- i0 F" j为宝贝制作不重样的创意早餐. P: {1 P; m* |, Q! p! ]
4 v. N* w& e+ h/ Z$ F& @
一天一天地积累着% B/ w' X# \$ b) t
慢慢演变成餐桌上的一个小小动物园+ @, i" x j! U4 t3 {, V
- R* Y% w1 F9 J. Q a. |! M0 P
* e1 a+ \8 P$ {01& H& ~3 t0 ?- h# Z" ~7 ]0 h$ X1 J/ u
鸟爱花
- n7 W1 ^( }4 k" y1 b& k鸡蛋肉松火腿卷&啤梨水果拼盘
6 A. W/ B4 d* h" `( G q! G! P4 j+ G& |
- 食材 -5 L! d' B! g+ Y4 i) h1 j. m" s
鸡蛋、肉松、火腿
' k7 P2 [9 ?% c4 q) y番茄、胡萝卜、生菜& T' v5 i# p M; ^8 g+ j; {
啤梨、草莓、冬枣1 [+ k6 x% W, `1 W" n! Z
02) }$ ^! O! q" N+ G% r
龙猫摘荔枝) o( `2 x# t: D2 S& {/ |0 d
G7 i( D) U& I- `; w3 F# e- 食材 -
w3 P4 f) n+ P6 `( R糯米糍荔枝、蓝莓、哈蜜瓜
+ w! V, Y# n& s/ b桃驳李、紫菜包饭、煎三文鱼6 ?; U- N4 x F7 w+ r! r5 i$ [
灼肥牛、灼豆角、奶酪、综合果汁7 A1 j7 y; j) ?( J. g
( X* I2 g* S5 b' M1 F; S03' o* u5 l- ? D" J9 p5 h1 f
假装是树獭 b% J$ y) v0 s; k2 h: o, B
* h) A0 F! E8 f1 B
- 食材 -
5 _5 g* f& O6 {' Z全麦面包
$ @1 n e, t" r5 ^; q牛油果、青提、蜜柑
- N! w+ A1 S0 P' w; z9 o043 ~( v6 `* }1 e
吃不到的樱桃是酸的5 c" _% }1 Z: T8 R
- ~4 G d0 z( e+ A0 f! W8 ?
- 食材 -+ s+ P- L+ i9 N0 N6 N; G5 s. a
菠菜薄饼、淮山排骨蔬菜面* j/ G! i+ W4 p9 O }# g5 U
樱桃、青提、奶酪、蜜柑
; W1 |# D K! e/ P Y
' v6 q" x5 g* e! i05
; E4 ]! z$ [- U* m* q天蝎宝宝
# ^1 M' `- R3 U3 M8 ?, \3 X; Z# f9 L. _+ H! N, h9 E
- 食材 -# N6 x; V$ I3 }* L
紫甘蓝 枇杷 圣女果: Z. ]/ k% g# O* X/ j5 z. d$ ?, j' P
紫菜鱼蛋小云吞
6 }6 i# u K p _5 j; n e* {% R3 {+ q; K5 `( C
06* A1 U7 E& s+ l" F" [, c
猫家族4 ?$ d4 p7 h! O- {- _. l2 F E3 G
; |2 V8 d9 \" g" s$ C, d
- 食材 -
; F; p( @* c! A( C" m吐司、蓝莓果酱、牛油果
" H6 w- @3 f+ b% J车厘子、鸡汤云吞6 J0 ?5 V9 G- a) a
酸豆角肉沬、红枣姜糖茶
7 w; H/ \5 C! J' _. [5 d: A( I
; {( V0 ^1 Z5 H( G074 W8 Z. `3 H& w: x
小蚂蚁爱运动
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0 W$ _" d6 Y& p- 食材 -" G$ h! `6 k5 G5 R% i8 M
樱桃、鸡肉肠8 g' n$ i/ @. W1 e1 R
三文鱼豆角蛋炒饭、葡萄1 w/ |6 _% |1 Q+ C
9 s1 C% M5 t- X8 e- M; f, m08
* Y! U* l/ T* a* A2 Z; v: S猫巴士% f4 d, f7 |- u% _1 W ~2 B. ~
8 A" N: x9 |# g, k7 [- 食材 -
( ]; i2 S* h) _" u吐司、牛油果、紫菜 O# q$ J, p+ v
鱼片面疙瘩、牛奶
$ O/ |( t5 f2 p09) g' W5 q6 O- B M% N
笨驴子& J% P1 j. Z8 U4 k
1 b0 u: h" r. V6 K0 N- 食材 -
8 o8 ^; x; N2 |2 C牛油果、馒头6 X4 V; ]' C M" G2 w1 ], c+ b
板栗鸡汤小云吞、咸蛋黄
) H, V5 b/ @& [$ @( |
$ W/ @ N* {/ y( G, g, N4 h103 e- b3 [+ J' L, U' L9 a
小兔子对话, e7 v8 S3 ~1 u, F. @ @ T0 x
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- 食材 -
9 j h" M* u0 f# L# ~% v8 g小球藻肉末面. Y3 O/ w. s4 n8 w, {
咸蛋黄、苹果、胡萝卜
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" F! ~) _* v4 Y, r! y. E( L4 v美娃
) a( s; s2 r: F, y. j$ ]
! G9 y$ U9 b% t. c6 U8 z. q9 V6 g- 食材 -2 S+ v' |' |/ o+ z
红心柚、苹果、吐司4 @$ h! @6 u" Z, ~" b C* Q
花生酱、鸡肉米粉、花生牛奶; D1 \0 q- E" h) j6 T
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5 W) e: n% \. v相遇逐浪
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9 i5 S- w- h' z. S! E7 |- 食材 -
. Q3 S/ I0 o$ {7 c; U' F6 L牛油果、奶酪、烧鹅濑粉. M! o. x2 b$ k7 R: ^, G
5 u, I* L8 A0 V+ s- c嫣然TANG8 c9 q' u o( R4 y3 _
自媒体达人,美食与葡萄专栏作家,美国ISG国际侍酒师高级认证及讲师认证,广东省首届十二名葡萄酒高级品鉴师之一。
; Y) r. D* R5 H" T9 [有着敏锐的味觉识别能力,对美食、葡萄酒、茶有着独到的鉴赏力与传播力,是生活美学倡导与传播者。. k5 F# U, K3 j2 w
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" n% P' {2 ~: e8 y“宝贝的早餐”的初衷,是嫣然为了鼓励女儿学画画,虽然没有绘画的经历,但通过自己对于美食与美学的理解,每天上班之前,坚持用食材为女儿制作一份营养均衡又有孩子喜欢的可爱画面的早餐,每天晚上和女儿讨论明天早餐的主题,已经成为嫣然与女儿最有趣的沟通方式。生活美学,就在日常的点滴之间。
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4 a( h# P1 ^% ~内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。; p ^) B8 M/ j: y) l. m' H
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