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酸豆角是自己腌制的,搭配上爽脆的罐头咸腌黄瓜,加两三只鸡蛋,就可配成一菜了,没有高级贵价的材料,也不需太过于装饰,味道咸鲜、口感爽而带有腌豆角的特殊香味,朴实自然。* v% ^5 F$ i" `
S: C8 C- R3 `7 }/ b) W原材料:. ?- n# f" v0 L( i3 b; u
鸡蛋 2只1 z4 l: v9 P6 F9 B# {+ T2 u0 ?1 E" k
腌酸豆角 约50克
" h: F5 B5 C: M5 q+ \" x- B罐头酸黄瓜 约50克
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3 K \3 ~* f/ o) O+ k/ F: e: O2 V调料:! Z. F8 `8 I6 l6 n
盐 适量
8 a ^9 V6 ~! F7 T糖 适量: v; [" N( U6 ~3 \
胡椒粉 适量
9 t. R9 A+ u7 r0 H菜油 适量* l3 n2 W- ?. J4 B
m0 d& f# c" G4 b, r3 n$ K, r操作过程:
* S! x$ |: v! i( `' p- k) y4 K一、将黄瓜和豆角切成粒,然后用水冲洗,用手抓干水;
0 v0 W& E Y4 [$ D% @* \二、开锅,开大火,放菜油1小匙,放黄瓜和豆角粒,翻几下,放糖1/2小匙,再翻动,把豆角黄瓜煸干水;! E: U& V5 ]1 f% e
三、把蛋打散,放盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙和菜油1/2大匙,把蛋液打均匀;: O4 I) B% \, b! R
四、倒入煸干了的豆角黄瓜,搅拌几下;
3 S4 F+ f3 k) ~& l; y5 ^& F" B# C五、平底锅置炉上,稍烧热,放菜油,用铲子把油抹匀锅底,倒入混合后蛋液,用锅铲稍稍把粒粒铺均匀,不要成堆地堆在中间,等待蛋液凝固,煎蛋饼千万不要急着翻动,最后等蛋饼的底稍有金黄色才去翻;
5 L7 P) s6 ~# Z1 \六、将蛋饼翻转,继续煎,煎至金黄色,完成煎制过程后熄火,可用锅铲捣成不规则块,本人为了拍图美观些,用比萨刀分为八成份。
: j% W+ H" V/ q# x& F成品图: + M8 R! L& ~5 ]4 k+ C n; t \
厨娘心得:
3 J# [. v- U" b一、我比较喜欢用叉子打蛋,叉子的弯度和碗的弯度比较相配,打起来很爽的感觉;* i) T, c5 j5 i! Y4 U# c
二、凡腌过的东西会比较咸,最好预先冲冲水,再抓干;
5 c/ A6 L! z6 u3 D% M5 L三、煎蛋要耐心,鸡液没凝固成型时不要急着翻。4 O5 G* m. a& X2 Y3 U
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谢谢!!
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