点标签看更多好帖
开启左侧

[粤菜] 豆角咸瓜粒煎蛋饼

[复制链接] 0
回复
3520
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-5-15 12:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

8 G  W3 P' |8 G2 x1 e% B

酸豆角是自己腌制的,搭配上爽脆的罐头咸腌黄瓜,加两三只鸡蛋,就可配成一菜了,没有高级贵价的材料,也不需太过于装饰,味道咸鲜、口感爽而带有腌豆角的特殊香味,朴实自然。* v% ^5 F$ i" `

  S: C8 C- R3 `7 }/ b) W原材料:. ?- n# f" v0 L( i3 b; u
鸡蛋 2只1 z4 l: v9 P6 F9 B# {+ T2 u0 ?1 E" k
腌酸豆角 约50克
" h: F5 B5 C: M5 q+ \" x- B罐头酸黄瓜 约50克
, ^7 f+ ?! k1 l- e2 ]+ J/ ^0 M& L
3 K  \3 ~* f/ o) O+ k/ F: e: O2 V调料:! Z. F8 `8 I6 l6 n
盐 适量
8 a  ^9 V6 ~! F7 T糖 适量: v; [" N( U6 ~3 \
胡椒粉 适量
9 t. R9 A+ u7 r0 H菜油 适量* l3 n2 W- ?. J4 B

  m0 d& f# c" G4 b, r3 n$ K, r操作过程:
* S! x$ |: v! i( `' p- k) y4 K一、将黄瓜和豆角切成粒,然后用水冲洗,用手抓干水;
0 v0 W& E  Y4 [$ D% @* \二、开锅,开大火,放菜油1小匙,放黄瓜和豆角粒,翻几下,放糖1/2小匙,再翻动,把豆角黄瓜煸干水;! E: U& V5 ]1 f% e
三、把蛋打散,放盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙和菜油1/2大匙,把蛋液打均匀;: O4 I) B% \, b! R
四、倒入煸干了的豆角黄瓜,搅拌几下;
3 S4 F+ f3 k) ~& l; y5 ^& F" B# C五、平底锅置炉上,稍烧热,放菜油,用铲子把油抹匀锅底,倒入混合后蛋液,用锅铲稍稍把粒粒铺均匀,不要成堆地堆在中间,等待蛋液凝固,煎蛋饼千万不要急着翻动,最后等蛋饼的底稍有金黄色才去翻;
5 L7 P) s6 ~# Z1 \六、将蛋饼翻转,继续煎,煎至金黄色,完成煎制过程后熄火,可用锅铲捣成不规则块,本人为了拍图美观些,用比萨刀分为八成份。


: j% W+ H" V/ q# x& F

成品图:

+ M8 R! L& ~5 ]4 k+ C  n; t  \

厨娘心得:
3 J# [. v- U" b一、我比较喜欢用叉子打蛋,叉子的弯度和碗的弯度比较相配,打起来很爽的感觉;* i) T, c5 j5 i! Y4 U# c
二、凡腌过的东西会比较咸,最好预先冲冲水,再抓干;
5 c/ A6 L! z6 u3 D% M5 L三、煎蛋要耐心,鸡液没凝固成型时不要急着翻。4 O5 G* m. a& X2 Y3 U
$ k9 ?- d. z5 W0 e$ Z: s
谢谢!!


; @$ S9 `: c4 w7 m) K; D

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-10311-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表