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[粤菜] 菠菜煎蛋

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发表于 2016-4-18 09:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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今天还是做菠菜,菠菜煎蛋,有做之前曾经想过,在和蛋液混合前要不要焯水,后来一想,这是菠菜嫩叶,一经焯水,叶子一定会发水,也没有一点嚼感了,所以,就把菠菜叶洗干净后用毛贼巾或餐厨房纸揩干水,再和蛋液混合起来,看来效果不错。% E. M) O0 a3 a. D7 Q7 R

% E* N, q$ r4 g3 Y原材料:
8 ]/ N9 A. }/ ?2 B鸡蛋2只
" N3 }6 Q& `$ E1 c2 F: g  b! b菠菜叶1饭碗
4 z2 E7 w# C( d, c6 t, i2 ]* c" f7 x$ Q7 J. G% Z$ N
调料:
/ h) A# ~* K* `1 a4 S盐1茶匙
+ S; j) b) F2 Z/ |' ?# E胡椒粉1/2茶匙: b. ^9 c" `% n: ]" Q
白兰地1汤匙( t6 H) H$ Q' T, w) h: t% c9 ^; ~
菜油1汤匙
. o2 v$ D( U3 N0 z2 ~$ n4 G0 X1 z3 B: o. {# D
6 w5 y' s5 O" I8 W
操作步骤:
% ^3 _1 E' q8 i$ l一、把菠菜叶洗净,用厨房纸或毛巾擦干水;4 Q; B" \4 H  }6 I7 K
二、然后切成段,不用切太碎;
" Q  R  D: z- A. ?9 \三、把蛋2只打散打均匀,放盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、白兰地1汤匙、菜油1汤匙,再打均匀;
# i- l: h0 N# V6 ~, X5 t; \0 E, A四、把菜倒入蛋液的碗里,稍搅拌;
: ]1 e+ G/ n* v3 n1 Y" Z5 V五、平底不粘锅放油润润锅,中火,烧热后倒入蛋液和菠菜,将菠菜铺平一下;( y1 h. [- e8 z  O
六、等到蛋液凝固成饼,将饼翻转;
  D4 S( V9 _" F6 [' K& v# t9 U七、将两边煎金黄色,但不要太焦,可分割成块,这样食用起来比较方便或美观。

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成品图:

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经验分享:' z* f1 \, e, Z' ?
一、在蛋液里加少许料酒或白兰地,给菜增香;
8 F* v$ a8 J! V6 o8 c二、在蛋液里加适量油,可使蛋煎过后比较滑些软些。. ?2 @8 x  l, v4 Z2 X% _
# D+ I* t/ g' z) w( u
谢谢!!
; b( m/ r: J1 I& }% _4 G


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