点标签看更多好帖
开启左侧

[粤菜] 粤式肠粉

[复制链接] 0
回复
8711
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-3-27 13:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

$ i( x& S& F1 s+ f+ Y* ?4 C5 E; Y
好久没吃到家乡味的肠粉了,偶然在美国人超市见到粘米粉,太高兴了,以后做肠粉蒸糕,就不用千里迢迢到华人超市买了。为了验证一下美国人的粘米粉品质,特地做了肠粉,效果很好。这次做了斋肠和牛肉肠,一并介绍。( }, m2 R: W, a0 H& U3 Y
+ L5 l9 c& C1 v& p5 L$ M8 }, r
原材料-粉皮, Y" P5 V1 z% K7 f
粘米粉4汤匙
' ~' |2 Y" L. O/ }8 y6 z6 F菜油1汤匙% N' r" U1 r$ J( j. w  N# \7 V- s" [0 }
玉米淀粉1汤匙; w' k9 ^( ]& ~6 N; M
水12汤匙, k( D. ?* P- G8 P* w; U
6 L6 \7 P" m7 @9 w% E7 C& w% i; y
原材料-馅:
5 M, Z4 T6 \$ b水发云耳1/2杯
& U! o% Y/ O* W7 D& H$ }0 j水发金针1/2杯
7 }# {+ o( \# b+ g罐头竹笋1/2杯# L/ g, s  `# j8 W+ Y7 D# f1 T7 @
水发冬菇5只1 Y$ }2 o, s4 a% X; L+ ~
腌渍牛肉75克
7 w! K# }. L! d7 L0 k7 D' l香葱1根' C& b3 x/ `6 o( {" O7 n8 Q. o
+ d3 g, c% t! M& L* r: O# X# V
操作步骤-斋肠:3 C! B" c8 @- l
一、把冬菇切成块、云耳摘成小朵,把水发云耳、金针、冬菇洗净抓干水后放入锅,开中火,煸干水分;
" d; D/ W! F) C) D二、加入竹笋,再点入精盐约2/3茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙,炒至材料入味,盛起备用;: Z6 i0 N) I- ~; T' f& [3 O
三、在一较大的碗,倒入粘米粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、油1汤匙和水12汤匙成为粉浆,搅拌均匀;
' j1 l  s- a  A四、用一大锅,把水烧开,用一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;
  t, h8 [4 w8 y0 k五、倒入粉浆,不要太多,刚好没过底就可以了;
/ ?" n6 T+ `& [9 U- n( f六、等粉浆变得透明,在一边放入炒过的云耳、金针、竹笋和冬菇;3 q1 F, @" g1 e2 R0 F* d
七、用铲子慢慢把馅料翻卷好卷后就可以上碟了,再淋上生抽、旁边伴上水焯青菜、撒上葱花即可提供食用,喜欢的可加少许辣椒酱,很棒的。

( D) b  h" G" c2 \+ v* z
操作步骤-牛肉肠:0 M2 b& C; B& A6 G! E" ^* ?4 H, j# w
一、把牛肉切薄片,放生抽1汤匙、盐1/4汤匙、糖1/4茶匙、苏打粉1/4茶匙,用手抓至起粘性,再加2汤匙水,再抓至水完全被吸收,静置30分钟;9 Y4 V' f3 D( o7 ?
二、把粉浆搅拌均匀,不要让淀粉沉底;
. r9 G' c+ G( @/ L三、用一大锅,把水烧开,取一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;
! [+ ^3 w, L3 f' G* o四、如果担心粉浆铺得不均匀,可用烙饼推子推平;
8 ~% w4 g& V5 F五、等粉浆变得透明,放一边放上牛肉,堆成长条;
- ]* w+ o) |) @/ E/ I1 s六、再用铲子卷成卷,盖上锅盖,大火蒸5-10分钟即可上碟,再浇上酱油、麻油,旁边拌白水焯的青菜,撒上葱花,正到痺。
$ F/ M# ]; J' }7 y/ g6 }/ m3 |" v2 R
成品:
. R7 |1 d. i( [9 V) L
心得交流:' j( q8 Z: q  P; o; v1 Y$ h0 R+ t
一、成品图里有两种肠粉,有斋有肉的;
6 Z' Q7 A9 @: O- a3 w, n  k  v二、各种牌子的粘米粉质量可能有少许差别,有调粉浆时先做一盘试,如果太硬,应该酌情加少许水;* T6 i9 C$ V0 H4 K
三、做斋肠时,馅料应预先炒好,等到入馅料后卷好就可以上碟了,不用再蒸;- g: H& g0 [, ^8 F, P, Z
四、做牛肉肠时,牛肉是生的,应该在被粉皮卷好后再蒸熟。
; c# `: i4 Z7 F; U1 T五、馅料的材料可以根据自己的喜欢来组合,但做法生熟料有别,如做斋肠与做牛肉肠,,牛肉肠就要多加一道蒸的工序了。
. ~  Z, V% z& F% w" r  ^0 Q: k9 F7 r& p! i+ H% }8 i
谢谢!!
! t$ W- f. K- d$ t2 I# z; ?


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-6747-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表