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[吃货头条] 【美食】香辣烤鱼自己做,又嫩又辣,爽歪歪!

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发表于 2016-12-31 06:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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今天给大家带来一款,自制的香辣烤鱼
: I# ~: X8 ~5 z7 I& Z- u4 N9 `
吃辣的朋友,按照我们的视频或图文步骤做
不能吃辣的朋友,不放辣椒,口感也很好
快来看看具体怎么做吧
以下有超级详细的图解- r9 d$ D; v  A  y
(温馨提示:动图打开会比较慢,稍微等候下)
准备的食材
各位可以根据自己的喜好增减
鱼我们选用的是草鱼
其他的鱼也是可以的
将鱼洗净,鱼背上切3刀
能让鱼调味时入味

* t, g, R5 p2 o% {! W0 S( P0 G
倒入调味品
( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐)
腌制入味

. X1 D; a6 a# z# q9 s: N" m1 \; Q
带上手套均匀的将调料抹匀
/ L& ?" F* Y6 |  i  D. S7 ]4 y/ I
腌制时间是30分钟-1小时
7 O! g1 R5 d1 p% O/ A
~家常菜谱~微信公众号meishi714
腌制好后我们放在烤箱的烤盘上' X. ]( n( s" Y* J! s
烤盘上铺上锡纸

& B& c# V$ I& I
放入烤箱,烤15分钟
温度调节到230度
准备配菜
: s" n% w( }9 D5 g, E* |. v7 |  p
将你爱吃的配菜切好备用
锅中倒入油
1 m& |" B" L4 z
放入生姜、蒜、大葱
炒香
倒入准备的配菜
/ Z, A( E5 r4 s+ w/ c
放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜
* ]) |7 L. D3 m0 P4 J  k
加入喜欢的菇翻炒
比如金针菇、香菇
* k* q: C% U0 W2 }- O& V" M; V

0 Q; C" T+ q) ~0 P, ^2 P$ @8 B
加入豆瓣酱、辣椒
如果不能吃辣,就可以不放辣椒

3 Z0 ?% T3 o6 d* o' ^

8 A, R0 O8 \' Q1 v! v
翻炒后备用
% Q1 {3 ]3 c6 ~& H+ j

) a# i- B" m* l% B
+ U+ J# ?+ E2 ~& r# D( f
将烤好的鱼取出
将炒好的配菜倒在鱼身上

( z! r0 H: V8 ~4 j0 t
; f. }, Q! [/ x8 F+ v8 O% h) H+ N, @
: L8 {5 A, h4 B9 A
再放入烤箱中
烤5-10分钟
温度调到230度
+ u. m6 b. p( Z1 W9 g

: z, ~. u; g+ {( E
& y" x: i# A& ?! O( _' m& K8 O- P. M3 m
这样一道美味鲜嫩的烤鱼就完成了!

+ r% [7 u; O, ?* ^! j8 H! z* M& h

$ l/ H) c- E& I* _) L3 s9 e9 N

$ [# P, s2 w$ c: H7 @. l5 Q
慧姐说:8 w6 Y$ f( C" _$ D3 r! g1 W
这次做的香辣烤鱼
口味很重,确实比较辣
但很多人就是无辣不欢0 G; f0 z8 d/ F
为了防止上火
喝上一杯冰糖雪梨汁吧
可以根据个人喜好加入喜欢的配菜

; a0 P  s1 C; T; S9 S


/ [  |9 ?  D* c% N) b. \7 m

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