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蒜香鸡翅# k: W k2 b9 v" K$ |( D
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1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;+ G$ ~/ H0 N/ J! A, V
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时; b8 w$ j9 j2 j
3、大蒜切末;
4 E( B s+ b. M& U S6 K& A4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;, u$ A1 i" L: v6 o7 ?' u3 B- z
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
% n8 h5 e1 ?2 e3 \4 j6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。* @0 Y9 U- [2 x
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小米蒸排骨6 l7 b0 E9 E- O- k o
1、小米泡水三个小时;4 I/ o& r4 l( A1 P, J
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
. y. ?/ ^9 h0 Y6 f( h; o1 @! F; Z% W3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;2 u4 w% M0 V# k2 m8 x# G6 H
4、腌2个小时入味;, G) b4 D4 F! ~: `0 M9 E
5、排骨加入小米搅拌均匀。
- F: ^4 O" \1 k v8 c# f6、土豆切片放入容器底部;! X( b* s" M5 [$ c" e
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。) }/ {, q! X5 p1 f. d2 T s' A, s
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滑蛋炒牛肉
" K# L& U- [" F1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;
: |' Y- l2 A( \( o6 U2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;: ^! ]0 ^5 }1 c" a4 y+ X
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
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珍珠元子
0 `0 T# u: {. }. ~! x9 N6 B1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
. {9 b, u2 x; g6 g2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
0 G$ C! P/ c* x3、肉馅撮成圆球;
. K* W4 E2 p- ~4 l# A5 [% u4、肉球裹上一层糯米;
. p3 `+ d2 m+ i( V+ o5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。' i3 R1 u+ o: T& e& F2 S; L
1 b @3 L' ^. i- O0 k9 n( N剁辣椒炒鸡胗7 K4 V# S, | D
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
8 q! i) ~% M$ j, R3 d2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;4 D8 U' j* D9 n2 H
3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;) J) P+ t8 s6 G% G$ |
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
& ^0 C* Y4 y: M, V* |8 o5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。
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5 f, e% c& N! @1 |0 J; k- Q/ A麻婆茄子
, Y5 \- M; _0 S f& B7 h1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;
0 }' s/ @9 j% W( V; A8 X2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
- n, `/ g! A7 G7 d2 B" X0 d3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;' Z4 f/ }/ |6 }
4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。# u" _( }& m$ i, x
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香辣猪蹄2 `' K9 G; [) p
1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
8 l1 n, _. F- z0 \$ m b2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;
0 Z( ]. Z% S3 H3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;
2 `& }3 x# C" ~+ {* {* x/ `4 v9 ]1 b4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;
. w5 Q/ v' p0 m) I5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。
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3 u5 o9 M$ Z, x0 l辣子鸡
; L7 n# B0 F4 z! e7 z1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;# T) ]% J3 d* e' y; y4 {. |! M
2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
% n! N3 }2 [7 |7 f* e- h3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;+ y* \% u" s" C( [" t) V5 h
4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。
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韭菜炒香干! Y; v. R1 Q$ L, W8 F
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
& E* Q, K/ o9 i& X! V: x: ]2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;
1 V! {6 `* ]' j+ |. E+ T3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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卷心菜炒粉丝7 _: u, g! F' }
1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;1 O2 r/ i! d% A! x* h* A+ E
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;- I/ ^. K; d, P& K# p; w x
3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
. T5 E$ [# }, \4 G6 e2 [6 l4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;4 K' P W% F G' @ e9 W3 y6 O4 W
5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。
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肉沫冬瓜片
2 `* c0 P7 A1 V8 J* ^1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;+ l, U* m u8 k- C- {+ l
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;
+ h. d5 R4 T& o6 c q1 K7 Y3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;1 p; }; O! N- ~5 D# F& ]" E. M
4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。0 M9 V, }* P, ]2 Q% K% d5 y
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& F3 [' ?4 ^/ R* ]蚂蚁上树
; y/ \& O; U/ o; L1、粉丝用冷水泡软捞出;8 l% d; ]$ J/ p& G% l7 `" g5 T
2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;: m j- a) s; B! N6 X
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;% X: _, Q( s0 D% E( V$ |4 h M
3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;
9 d' m+ t% I+ R* f' i4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;
2 E( t6 {. I/ G* ] F8 |( y5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。
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肉末茄子, ]. U+ ^9 W3 \' L" q7 t: w
1 f" R" y$ e# R3 {1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;
) z# z0 ~" m& Y' j2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;
3 V/ |* S* I. k4 N( U) y/ b" v3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;
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