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[美滋美味] 五彩肉末蒸蛋,香喷喷

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发表于 2016-8-8 13:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全
! q! @; G: _8 `5 T! }" v' Z/ d主料:鸡蛋3个,猪肉50克( P& T% j" S1 _) |* B
配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量
8 K- a  _, T+ ]& g$ F, c; k, m调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺) b: }7 `- ]3 ]' V$ B, t
制作方法:
7 k' X3 q; Q: J, u. g4 I1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
3 W. Z+ h3 ?1 K# U* M) E) j' Q* V2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。
; A0 `( x) J$ a. `8 ~3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。' |: S0 k$ ?8 m( j9 a3 C$ t
特点:
+ }( V  T; a8 Y' I, p3 H, H' }色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。# x9 C" Y6 R* l! [
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