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麻婆豆腐7 k" }* I' \# X% \' T
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材料:豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克、糖5克、湿淀粉3克、肉汤150克、油75克; a l5 f% q! I* s
做法:# i- V8 A9 r9 Y( J
1、将豆腐切成2厘米见方的块‚放入加了少许盐的沸水中汆一下‚去除豆腥味‚捞出用清水浸泡
: ~* z9 w) W/ K& N2、豆豉、豆瓣酱剁碎‚青蒜切段‚姜切末
3 u* @0 Z' L2 P, k3、炒锅烧热‚放油‚放入牛肉馅炒散
" C* \$ r k! A+ s$ a& @# o) ?: a2 N4、待牛肉馅炒成金黄色‚放入豆瓣酱同炒
: m7 g" e7 [& m8 z5、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色
5 T: ^; P7 \5 m+ L( n6、下肉汤煮沸- _, I& C H6 i
7、放入豆腐煮3分钟
j/ w. [3 d! I4 p' f$ b8、加酱油、青蒜段、糖‚用盐调味: S0 g C8 B/ P+ x
9、用湿淀粉勾芡即可
) y8 H+ _$ T$ h! P4 o& G10、盛出后撒上花椒面- ?- l5 J1 g F# b
蒜香麻辣豆腐
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原料:南豆腐500克(切块)‚猪肉馅100克‚大蒜1头(去皮洗净)‚豆瓣两茶匙‚麻椒或花椒二十余粒‚小葱少许。) w4 j$ |& Y3 s' w% I
做法:
' z' x' G+ m' N( j1、肉馅中加入淀粉‚白胡椒面‚料酒‚生抽少许。
& U% w& P6 ^5 N1 T8 ]3 z1 q& F: a2、将调料与肉馅抓拌均匀‚腌制15分钟。
' }( P+ M7 a- _; R' P2 o3、洗净的大蒜切斜刀一分为二‚切好后备用。
5 ]6 u# ?9 G. C% ^4 I% t4、锅内倒入20ml食用油‚油热后转为中小火。5 [$ C& }/ k" X; ]! P6 v
5、下入大蒜煸炒。
6 d5 U: c) G# a/ p' z% w6、将大蒜瓣煸至金黄色后将大蒜盛出备用。$ H2 U7 b! |5 o7 r% e- K+ j/ |" m! W
7、煸好的蒜油呈金黄色‚在蒜油中下入麻椒小火炸香后捞出麻椒。' R7 a+ S3 l" g1 `; ^$ a
8、继续下入豆瓣翻炒。, _" m* P+ _. z! K
9、豆瓣炒香后下入腌好的肉馅翻炒至变色。
: `) q2 K( j) Z: _/ ~+ d& B- c10、下入豆腐翻炒均匀。1 i- N& |' i7 @3 D/ |5 \6 _0 b
11、豆腐翻炒均匀后将事先煸好的大蒜瓣倒入锅中翻炒。! E" Y# @8 i! y& C0 k
12、加盐‚糖各一小勺‚倒入小半碗清水翻炒均匀。 O4 C4 F) q; Z6 @% n& a) W- |& Y, l
13、盖锅盖小火焖炖10分钟左右。5 d! j7 n( @0 m
14、开盖下入水淀粉勾芡。
7 p2 z+ B# Q! K* O, y6 v O15、勾好芡汁后下入小葱末翻炒几下即可出锅装盘。. [8 C% h$ ^" t4 w: X# J. X
剁椒豉汁蒸豆腐: Z1 d* A2 J0 I! B
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+ w! u( s/ k8 i* I; B0 n原料:内脂豆腐1盒、2勺剁椒、2勺蒸鱼豉油(李锦记)、1勺橄榄油。
1 t+ `$ e6 r) g$ n4 u: u! K做法:+ A4 w! t* w' l" I9 ~$ n
1、将内脂豆腐从盒中取出‚要轻轻的才能尽量完整的取出。放到平的蒸盘中‚用刀子轻轻切成片;0 W+ p7 T1 k S9 t6 l
2、上锅蒸10分钟‚然后浇入2勺蒸鱼豉油‚1勺热油‚2勺剁椒。再蒸5分钟‚出锅前撒上葱花或香菜即可。
! Z) o% q2 w8 L. f+ i7 F* A香脆麻婆豆腐: H) s1 [; t) Z% u0 i8 D# A
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原料:日本豆腐2条、馒头半个、郫县豆瓣15ml、辣椒面8克、花椒面5克、白糖5克、香葱少许。
: A# y6 ]$ K/ c! b: y' b做法:4 ]! ?; Q J7 _$ ?- b
1、先将馒头切成约1厘米左右的小丁‚然后在平底锅中涂上一层薄油‚放入馒头丁‚用小火慢慢烤至两面金黄酥脆‚然后自然晾凉;* y0 u) n7 l4 O8 d
2、炒锅中加入油用中火加热‚放入郫县豆瓣酱慢慢炒出红油;
9 R$ W6 Y/ ?! g) S3 B) g! S. O2 F3、然后放入切成小丁的日本豆腐‚翻炒均匀;5 u; m; O% ^* I: Y$ m1 Z
4、加入清水没过材料为准‚用中火烧开后加入白糖‚调味好后转成大火将汤汁收干;2 a6 }& d# `# S4 r/ V( B9 X5 c9 Z
5、最后撒上辣椒面、花椒面、适量鸡精即可‚盛出后撒上葱花‚搭配烤脆的馒头一起食用丁即可。
& g& E& g& j, J% O/ T& U5 |0 V榄菜肉松蒸豆腐) Y: m! |, u+ @! {+ o+ U0 T% `& y
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原料:豆腐300g‚橄榄菜30g‚肉松10g‚肉末50g
; U0 K& C: m1 h6 X配料:辣椒‚葱1 ?6 g" f1 |6 P0 k& E0 h7 l0 s. y
调料:生抽、生粉' ^# P& z( ?4 m! `; |& ~
做法:1 G3 p8 e% ^ I$ ?3 P5 ?* P
1、肉末用生抽和少许的生粉调匀。辣椒、葱切成末。/ O1 W0 L4 c+ w6 ]: u2 B3 ]! X( \
2、豆腐切成小块‚摆在盘子上‚将橄榄菜、肉末、肉松、辣椒末逐一均匀地铺在豆腐上。$ t, m8 j( C& V! x
3、豆腐盘子置沸水锅里蒸5分钟‚撒上葱花即可。7 |: n' E) {1 T& F
豆豉豆腐
9 }6 @, w+ ] V原料:豆腐、油、葱、豆豉辣酱、生抽、白糖、淀粉。
W& K9 y% r: Y$ S% t- S2 t( B* z- \$ f做法:$ a* K3 B: f5 _
1、豆腐冲洗干净切大小合适的块;
% ?; l( D2 Q4 @6 I2 n2 {3 x2、锅中放少许油‚油热后放入豆腐‚小火煎至底面金黄;
: g# c. ]4 y" e) x6 k3、翻面‚将另一面也煎至金黄盛出;( z5 ]2 x: X' D( B) M% T
4、锅中放油‚油热后放入葱花炒香;5 P, S8 M! l/ ~1 R5 b
5、放入豆豉辣酱炒香;
) u+ _7 y$ Q9 P: R% q6、放入煎好的豆腐;/ c3 |2 a; q7 s: w. Z. Z
7、放入生抽、白糖翻炒均匀;1 \" d5 o9 x" [1 r+ r5 p! ], ]9 X
8、淋上一点水淀粉‚大火翻炒均匀出锅即可。
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