马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
% h! T1 ~* S0 S" `0 o
现在很少有家庭会自己制作猪油,想必只有需要做中式点心的人才会去做,而我们在生活中如果美吃100g植物油在配上70g动物油,那我们的营养才会更均衡,更健康,有没有心动呢,不如行动起来吧。( D/ {& Z3 p: K
材料:
! I" G) r, t/ T# M猪板油400g,清水小半碗,盐少许( o5 h) d0 ~3 g9 [; l' b: d- F
做法:! V9 J5 f# S- H D) S; S
1.猪板油用清水反复冲洗干净。0 i9 u& j* W# z) Q1 p
2.切成小的块状。
' J% W( [1 h7 x7 t' n* ?2 K% y8 C, m5 {7 q; r) R6 c
3.放于锅中,加入小半碗清水。
6 U, w( c" C+ d1 ~6 F% \4.大火熬开,熬至水分渐少。
3 t' Y4 x. J" W
, O. e3 I1 K" B% |( v7 u/ X+ }5.当猪板油开始出油时,将火调到最小并不时地锅炒翻拌按压。
0 z+ z* h0 W! q: Z r# i$ C6. 继续熬至肉丁缩至很小微微变黄时,关火加入少许盐。9 E/ Z/ K) z, C/ q% t
6 W4 T+ q3 }) L; O! I
7. 搅拌至盐溶化后,静置稍凉。
3 B8 E( F0 |: ^+ q5 v/ c8. 捞出油渣,油过滤后倒入小瓶密封冷藏保存。
, N* |4 x! l7 b, Y; i8 {9 _3 X: l4 `7 D2 c* J
- c# ?/ U* j9 p, Z- M& N" J小贴士:
0 V$ }1 {1 x: u1. 熬猪油最好用猪板油来炼,肥肉也可以但出油率不高。, ]! o( H1 }( W8 T5 T, I
2. 熬猪油不要用大火,火大油渣变焦,猪油的颜色和味道都会有影响。
3 o. p+ U1 m+ ?! I) _' Y3.熬好的猪油里加盐,是为了让它可以保存的时间更长。
: [) {. ~" `/ N. }8 l. d4.老年人,肥胖和心脑血管病患者不建议食用。' _: e v ^3 O1 Y" e; C, b
一碗盐水大有作用' z% ?& m. G; Q& I& `$ ^3 a- t
( c$ H5 i# J& g1 t# s; {4 t
食盐是人们最常见的调味料,很多人只是把它当作调味料使用,而不知道它有更多的用处,其实小小的一碗盐水具有很多医用功能。7 R7 Q( }% w1 l' |% u
1、防治脱发8 i4 m# e8 G. l$ _5 K2 b* u
(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。
6 N4 u! |. n# i" f. I(2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次,2~3次即可见效。
# q. d# \$ H m1 i' f+ P2、呵护咽喉
" s5 A/ s, L* r; X秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。
$ {2 L1 V, n+ X8 Q+ o1 W3、自然止血7 C& H! H2 O8 N" r7 ?8 I: w
(1)止胃出血。胃出血停止吐血后,体内急需补充大量生理盐水,在未到医院救治之前,可饮盐水1 —4杯,以补充体内血量不足。
# N9 m: l9 Q" ?- v% k8 c. r# L(2)止鼻出血。鼻出血后,可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效。, T# u8 y0 \- W6 z
(3)止小出血。口腔内部若发生小出血,用盐水漱口后可以促进血液凝固,起到自然止血的作用。: P6 j! {' W2 ^( t: |( h$ J9 {
注意:配制“盐水”时(精盐、细盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后,再加入少许冷开水,使之成为“温盐水”即可饮服。饮服盐水后,能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。
+ t/ [ M! ` e0 G: N, w3 ?9 R
+ y" j8 v- P$ N1 f: @6 Q- [4、除脂美容
' d( g3 I3 k+ @( c+ S+ c% i- P青春痘患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。
+ s' o4 K+ Y) `/ W* T洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。. B/ w. h& T P7 p- t
5、清污解毒( t. D. ^. P4 d. N7 W0 M
当手粘附有毒物质时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮后,再用清水冲洗干净,起到清洁消毒的作用。6 v! n3 {0 V$ J3 R7 {- g2 e, X
6、消炎治牙# \- ]$ q8 F e$ Y" \; j
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。
& Q( d% n% h3 N$ u0 [患者发生的牙床出血,多数因为胃火旺盛所致,若用盐水早晚漱口1次,能起到清理胃热、止血消痛的功效。
' b: k0 z" }# A1 L) r# f7、治肝顺胃
' r% Z& O- ~4 H+ A p6 u9 O7 o肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。2 O- e1 a7 n3 ^
/ ^5 a2 U0 v$ N5 G8、清理胃水
; W0 { b1 Q5 i' {$ f早晨空腹时,饮淡盐水1杯,不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。倘若儿童肠胃热重、大便秘结,常饮用盐水,可起到消热通便的功效。" x/ e$ t$ o: ]6 N6 u, Q
9、催吐
( V8 h9 B6 d4 b1 s, x& k/ Q食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。
1 S( |5 L: Z' g1 J/ i, R( H6 F10、治灼烫伤
% z; d# O- M4 k! b$ ~: Z0 y将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。* ~2 {% L; p: B5 H! q, e* ^
11、防止抽筋
& |+ C% a; E- y6 P手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。/ { U' y* g$ Z! H( F! T1 M7 M
结语:盐水具有防治脱发,呵护咽喉,自然止血等多种你所不知道的功能哦。# Z' |$ q6 R! a5 W
7种方法识别真假碘盐
: B. t6 A1 d0 N' T2 z& P h/ ]碘盐能够帮助我们补充身体所需要的碘元素,但市面上存在着掺假的碘盐,这不惊让人感叹,连日常食用的盐都有假的,那还有什么东西是让我们放心食用的呢?下面,教你用7种方法识别碘盐。( K5 z/ o( N8 _8 V
! U" ?; ~1 F/ }3 d% }$ b1、看包装。
% a. |- K; r; m6 g2 `+ M# Y# b精制碘盐用聚乙烯塑料包装袋,加印有“加碘”或“加碘盐”字样,并标明生产单位、出厂日期,字迹清晰,手搓不掉,袋质较厚或有覆膜,封口整齐、严密。假碘盐所印“加碘”“加碘盐”字迹模糊不清,甚至用手可擦掉,包装简单、不严密,封口不整齐。! m6 M! J2 ^* V4 m2 ` B4 o
2、看颜色。
% e. x, R2 V) W精制碘盐外观色泽洁白。假冒碘盐外观异色,或淡黄色,或暗黑色,不够干爽,易潮。
& N+ u# ~5 a* V ^3、看防伪标。
& n. s% q: C) k- c; Q2 I. e精制碘盐有激光防伪标志,假冒碘盐则没有。
0 F7 t2 L7 M q% U% f9 _+ h
* h! d/ H* q8 ~4、凭手感。
9 G' g9 p7 l+ ^4 ?5 w( I精制碘盐用手抓捏较松散,颗粒均匀。假碘盐手捏成团,不易散开。7 k9 A2 A- y: L5 y+ h
5、闻气味。
4 c# a7 y1 p& N a& y' K精制碘盐无气味,更无臭味或其他异味。假碘盐因掺有工业含碘废渣,带有硝酸铵等含铵物质,因而有氨味等气味。3 ^1 K7 T7 K/ H8 V0 K) F9 C
6、用口尝。6 r$ j4 Q4 t' z1 p( D, C$ f: ?
咸味纯正的是精制碘盐,咸中带苦涩味的是假碘盐。
. E3 L. S$ e$ a. M
: }$ K3 U" \: S+ J l7、显色试验。 `6 W, I2 o4 [
将盐撒在切开的马铃薯切面上,如显出蓝色,是真碘盐,如无蓝色反应,则是非碘盐。
4 e( M) g3 K7 M" r# n9 v+ w+ d碘盐的作用:
, H5 m. J8 ~) j( t1 A% U促进能量代谢:促进物质的分解代谢,产生能量,维持基本生命活动;7 F* w8 Y% P3 g2 I+ a
维持垂体的生理功能;
z) b$ S! v0 B" n! q5 a+ [4 O$ L' N: u. n
促进发育/ B' H2 q# R" `2 c8 v% ]+ J$ `
发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素,如果这个阶段缺少碘,则会导致儿童发育不良;
! r6 M0 M2 s, t" l4 [' L3 d促进大脑发育) I% N4 ]' j+ I
在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁),人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素,如果这个时期饮食中缺少了碘,则会导致婴儿的脑发育落后,严重的在临床上面称为“呆小症”,而且这个过程是不可逆的,以后即使再补充碘,也不可能恢复正常。
$ J3 X+ x! \" P结语:小小的碘盐能够帮助我们补充碘元素,让人们不再缺碘,因而在选购碘盐方面,一定要注意哦。5 G1 @9 S2 S9 _
关注“教你学做饭”微信号:mscp11(←长按复制),每天与您分享精彩内容' Q8 s4 Z p- _$ ^, d- m0 G7 u
; O' k; a1 l- B
' t& d7 n( g2 M4 F. \+ l; M' X' E1 s6 _, ?3 x I/ m: u
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
, L5 p* i% L6 a, ?) }2 F& N. u2 t% R0 D- `7 V' P6 M& q. F
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24912-1-1.html 谢谢 |