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5 `2 f; e! K9 a0 g0 C看起来越有信心,也许就越暴露了内心深处的「不信」
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3 Y5 q; c5 K: f/ R! w% x3 |: k+ p! C一个学生连续几年考研失败,他不知道自己还应不应该再坚持一年。他求助于心理咨询,可心理咨询师不是算命师,断不出他未来的吉凶祸福。我问他希望从交谈中得到哪些现实的帮助,他说,那就帮我提升一点信心吧。- p% j% P2 ?& Q7 A N) F
这个说法,似乎在暗示他还想再坚持一年——他只是欠缺一点信心。可是我向他确认这一点,他又连连摇头,表示他也没有那么盲目和执拗。
8 }" u N C4 s% h. U“我要不是这块料,就不如早做其他打算……”
$ p0 `9 t* p3 T9 b0 d" k9 N ]6 W+ d' L他苦笑着,又打断了自己的话:“您看,我就是这样,我老是这样!对自己没有信心,遇到一点困难就放弃,我这样做什么也做不好,对吧?”1 d; ^: d, x( I9 s, c( j
他看着我,像是在等我的一声附和。我没吭声,他就一直热切地盯着我。我说:“看来你有自己的想法,但是你好像在期待别人同意你。”“是这样,”他点头说,“我需要专家的鼓励。”' ^! N- Q8 b9 ^+ H) o/ F" x* O+ x4 j
可我并不是专家。也许心理学方面懂一点专业知识,但是对这个人的能力、发展、前途,自然是一无所知。我何德何能,可以影响别人的人生方向呢?但他就需要这样一个鼓励,哪怕明知道这鼓励没有实际价值。
8 H4 }% b! X& j1 t' K4 s“您就算骗一骗我也好啊!”他坚持。“骗一骗我”,这说法让我有一种荒诞而悲伤的无力感。他并不是真的指望从“我”这里获得什么,而不过是把我作为一个工具,以实现他自己欺骗自己的目的而已:“专家说我应该坚持,那我坚持下去准没错儿!”但问题在于,自己怎么可能骗过自己呢?
" Z3 m1 r }2 @在北京这样的城市,常常会接触到一些很辛苦的“北漂”,通过考研、打工、创业、艺术创作等方式,努力为自己的人生争取更大的机遇。希望总是有那么一点,能看见,暂时又够不着,代价却要实实在在付出许多。我注意到,他们当中最有斗志的那部分,总是把“奋斗”、“梦想”、“坚持”一类的词挂在嘴边。看起来积极乐观,看成功学的书,听心理学的讲座,规划着遥远却笃定的美好未来。可在他们内心深处,也许并没有那么相信“梦想一定会实现”,恰恰相反,也许隐藏着一个微弱的声音,问:“万一不会实现呢?”6 o" J y: w' b* f4 Z" h
“以绝大多数人努力的程度,还轮不到拼天赋!”
1 l. ~. O( }0 H# p“穷不可怕,可怕的是穷人思维!”
! \8 G4 Z4 ?; W9 R“只有等自己都不相信能成功时,才是真的不可能成功!”
' X1 \) y8 I1 h7 o8 O/ @9 I" o8 H* `我有时候会想,他们越是强调这些信念,看起来越有信心,也许就越暴露了内心深处的“不信”。就像我的这个来访者。长久以来的挫败一直在磨损他的信心,他心虚得要命。当然,还是有成功的可能,但失败的风险也同时存在,可是那个风险对他来说已经太大了,大到他不堪承受,就只好自己给自己打气。甚至于他心知肚明,这种打气有时只是“骗一骗”而已。# N" o; y% [1 M$ x" t1 z
“怎么就不能骗一骗我呢!”他哀怨地看着我,“您只要告诉我,这次一定能成功,我就可以集中精力好好复习,不受别的杂念干扰。这就是我要的全部了!至于最后的结果好不好,哪怕没有考上,我当然不会怪您……”他不是在对我失望,只是在气心底那个怀疑的声音。3 @# ]+ w/ W; K! V
我问他,有没有真的在听那个声音说什么。“也许那不只是干扰你复习考研的杂念而已。有一些你不想面对的想法,你想把它们藏起来,只是藏不住……”想藏,所以需要“骗一骗”。可既然开始骗,就已经知道藏不住了。
$ u9 n- w& I9 f0 T; j3 Z% p, s来访者思考了一下:“没有什么不想面对的,就是害怕失败吧。”1 D- D+ A* {' O4 I; u7 o' V
“失败对你来说意味着什么呢?”# l# R7 Y( F6 ?8 p7 d( j
来访者沉默了,像是有些嫌恶这个问题似的,皱了皱眉头。“好像也没什么大不了的,”他飞快地说,“如果这次考不上,我就回老家生活呗。”
8 U2 L5 Z+ V0 @# _“回老家生活,又意味着什么呢?”我不以为意地问。他的表情慢慢变得有些凝重:“回老家,回老家……”他重复了几遍,声音越来越低。忽然之间,又抬高了音量:“为什么非要让我想这些问题,你就不能骗一骗我吗!”
5 H: B! [( V4 ^# T(案例信息系虚构)6 u- U5 o3 g( t" X
文|李松蔚$ V+ R( h" F# `' Q& j7 s
编辑|翁倩 rwzkhouchuang@126.com; G" |2 `# W+ L$ }& h
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