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[手艺展示] 快节奏的生活,为了那美味停下来吧! ——方便面的别样吃法 ... ...

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发表于 2016-7-14 23:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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“如今的时代,生活节奏太快!尤其对于我们这些职场妈妈们来说,每天真的跟打仗似得,早上6点就要起床,然后就要忙着弄孩子,给孩子收拾妥当抓紧时间送幼儿园,然后再马不停蹄地赶往单位,单位的事情也不少,每天都有很大的工作量,好容易熬到下班,还要急急忙忙去接孩子,回到家还要进厨房分秒不停地做饭。这一天下来,真的好累啊!尤其是做饭,每天都要想着晚上做什么吃呢?! 方便面,对于我们这些既要兼顾家庭、孩子,又要上班的职场妈妈来说,无疑是最好的食材啦!因为其方便,所以我会经常在家里备上一些。都说方便面经常食用不利于健康,我想说的是,那是你没有找到一种健康的吃法,今天我就给大家介绍一种方便面的新吃法——方便炒面。这种做法,不放里面的酱料,而且面饼只要用水煮开,把面条捞出,水倒掉,这样大家担心的方便面里的防腐剂、凝胶等大部分融入了水里,被我们倒掉了。这样,我们用新鲜的蔬菜、鸡蛋等跟方便面炒在一起,不但方便,而且更加营养美味哦!”
主料
) `$ j/ T: U' \4 _) H

    6 z7 T7 W8 S8 u: ~
  • 方便面 (1包)
    % y1 V: K4 \0 l2 `6 w
  • 鸡蛋(2个)
    6 o7 o+ a  e3 @" N1 w. ~5 x+ q
  • 西红柿(1个)
    1 Z- ^) k9 R" `+ a2 j8 ?/ k
  • 青椒(1个)" h- G( ?" Z# F7 T' ^
  • 豌豆粒 (适量)8 c3 q. N1 B& f# Z. j, Q  L. Q) Z  |
辅料
0 ]2 T/ W9 d7 l$ K. S- u2 a
    . {& B5 r; A5 |$ n/ @- n4 Z3 a/ o3 A
  • 盐(适量)2 c3 D( G' I: p5 y2 \  d: X2 Q, X
  • 生抽(适量)
    ) z9 n; E' s* y$ g9 n9 j! b1 B
厨具5 `" d$ T8 l) K: V
煮锅、炒锅 0 C' {) N6 r+ d1 J' P: \! f
分类2 ?- ^5 |( i, U  s: x. ]9 y
准备好所有食材;" Z; A: R1 k6 Q8 L( ~
将两个鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;. y0 }6 v( {2 ?& s
将青椒和西红柿切丁备用;  T4 n( F5 U( L. [0 D
锅中热油把鸡蛋炒好,盛出备用;
, @$ O9 Q" R4 {$ j; @' e再次起锅,油热后放葱花炒香;0 L8 B7 J/ \, H5 F
把刚才切好的青椒丁、西红柿丁和豌豆粒一并倒入,翻炒均匀;- d) S2 l( p( `
倒入生抽、盐等调味;7 W9 v- V1 [- w$ X% E
此时,要另起一煮锅烧开水,放入方便面;
4 t  V" z# ?% g# w+ L3 T将蔬菜包放入刚刚煮开的面条里;
* P' h# |, @# {煮至八分熟时捞出面条,沥干水;# D. ?$ Y  {0 ^
将面条倒入刚刚炒好的菜里;6 }+ p8 V! n) a2 `2 c3 J
再倒入鸡蛋并翻炒均匀;9 G# n2 j+ f, U6 w4 x4 F% N
一份既方便简单,又营养美味的方便炒面就做好了!
' c5 c; M+ U+ ]7 m1 l; I小窍门:) f3 p2 B9 `/ Z4 E8 m, i/ W8 I; W
1、方便面煮至八分熟即可; 2、翻炒时一定要搅拌均匀。 $ d# z# n& h7 W! j4 C; y

7 a: j6 y$ d3 |: O* Q( f# j# Y7 g/ Y$ X8 b. K
内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。, M" d' R2 ~2 h- F

4 w- S2 X" s+ ?+ G1 P* M谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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