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在办公室政治的字典里,从来没有什么“合理”、“不合理”,只有“巧妙”、“不巧妙”。办公室不是人才市场,这里没有“能者上,不能者下”的标准衡量体系。于是,懂得开发自己的情感智力,就是赢得办公室“政治斗争”的前提。
, b4 ^* t/ _7 S4 U# {! z) ?+ o那么,怎样去开发自己的情商呢?情商应包括以下五个方面内容:
5 H1 I; E4 M1 J' `$ n' A1、能充分认识自己的情感,具有理解自我及心理直觉感知的基本能力。
+ o( q* \! }$ q( P+ z+ h, W; m" F2、自身动机,这是一种使其情感专注的能力。
, q* R: b% u7 }+ L2 b; W, [6 [3、控制自己的情感,这是使其感受力适应各种情况的能力。
5 d0 R. z% Z/ x/ g" _* p4、情感归向,或者称对他人情感的感知,这种对他人的关注导致利他主义。9 w; P! a# a1 w% j' ]$ C- o
5、掌握好人际关系,具有与他人交往的才能。
; O" Y- O. D6 B6 T; J; F/ k5 f很多专家认为,在职场上摸爬滚打的人,要想让自己的情商得到突破,竞争合作意识、角色转换意识、形象意识、敬业意识和学习意识是必不可少的。其中尤以竞争合作意识、角色转换意识和学习意识最为重要。0 T; D1 C3 k- u4 f% a& [
同事和你争功怎么办?
$ B5 C8 n+ t) X# x6 y) l' s当你挖空心思想出一个好主意,或者你勤奋工作为公司发展做出了极大贡献时,却有人试图把这份功劳归为己有。面对这种情况,你该怎么办?下面几种方法或许对你有所帮助。用短信澄清事实。写的信不能有任何坏的影响,短信内容一定不能让对方产生不快。写信的主要目的是要委婉地提醒一下对方,自己当初随便提出的想法,是怎样演变到今天这个令人欣喜的样子。在信中适当的地方,你可以写上有关的日期、标题,可以引用任何现存书面证据。在短信的最后要建议进行一次面对面的讨论,这是很重要的,这能让你有机会再次含蓄加强一下你的真正意思:这主意是你想出来的。9 P& {: e5 ]+ {+ \: E1 Z$ h5 A
夸赞对方,重申自己的作用。对这同事独一无二的才能和见解大加赞赏,这种方法对职业女性来说特别需要。很多研究者发现,女性员工喜欢从“我们”的角度而不是“我”的角度来做事,所以她们的想法和首创就常常会被男性同事挪用。退出争夺战。初看起来,这似乎不是一种方法,或者不能算是一种很好的方法。但对某些人来讲,这或许是最好的。你应该问一问你自己:哪个更重要,是把这个想法付诸实施,还是独自拥有想出这个点子的名誉?在某些情况下,比如你正要接受一次重要的提升,要付出大量的时间和精力;或者除了“原则问题”之外其他并无妨碍。在这些情况下退出争夺战显然是明智之举,是上上之策。3 p: ` z7 N; t- }
(来源:中国网)
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