一分钟内开心起来的十个方法

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慕然回首

发布时间: 2016-2-26 12:37

正文摘要:

情绪低落的时候如何让自己快速开心起来？心理健康网站mentalfloss.com采访了曾经荣登纽约时报畅销书榜单的情感管理作家Gretchen Rubin，请她分享了自己总结的一些提升情绪的小方法。 . u+ o' R3 O- I* f/ e% [ . o3 ...

慕然回首 发表于 2016-2-26 13:41

上面的这些做法好像比较老外的说，还有人建议，“吃“也是能使有些人开心的一种方式。

如一 发表于 2016-2-28 03:27

http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15011&ptid=5948
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