中老年和年轻人需一样多睡眠

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修仙

发布时间: 2017-4-8 14:18

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1.jpg (61.61 KB, 下载次数: 5) 下载附件 2017-4-8 14:16 上传 ) J9 Z6 P% K! I+ M( `- E7 v7 \6 |6 d中、老年人所需睡眠时间并不少于年轻人，但是年长者大脑接受睡眠讯号的能力较弱。(Getty Images)5 _( ]# P; Y ...

三世鱼鸟 发表于 2017-4-8 17:44

本帖最后由三世鱼鸟于 2017-4-8 17:45 编辑

all need adequate sleep...

中老年和年轻人 需一样多睡眠

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