移民到国外的父母为什么会偷偷的哭？

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' P* s+ w$ u! G# E8 O% q7 N3 x5 M: y1 ]       10万澳币，就可以把父母也移民澳洲，远离雾霾、有毒食品、房地产泡沫、癌症。一片孝心，吸引着很多儿女为父母办理移民手续，举家移民海外。碧海蓝天，阳光沙滩，本应是天堂一般的日子，可为何随子女移民国外的父母，会偷偷的哭泣呢？

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为父母办理移民，本是一件大好事，然而很多子女却忽略了，老人并不像年轻人，因为语言、生活习惯、教育背景的不同，适应国外的生活往往比较困难，需要很长一段时间来慢慢调整，这里就容易产生很多的问题 ：
% ?. L1 V8 }/ R' E- L语言不通
# y, I' ?0 z" g. s99%的华裔老人没有英文基础，虽然政府针对新移民有一些英语的课程培训，可稍微复杂的问题，仍然需要子女的帮助。对于那些没有申请PR只是过去探亲帮忙照顾孙子，或者正在等待审批的父母来说，他们更加不会花时间专门去学习英文，即使去学，重新再学第二种语言对他们来说也是极难的事情。
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语言不通严重影响了他们与当地社会的互动。有的华裔老人由于没有可以谈话聊天的对象，经常是几天开不了口。
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自身性格较内向
6 W2 U" v1 {5 |/ A9 h# s2 h$ u一些老人本身性格比较内向、孤僻和敏感，不喜和外界交往，也不善于表达。子女往往忙于工作，有时候容易忽略父母的情绪。

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5 ~4 e; Q' I6 b2 ^中国老人又比较为孩子着想，为了不影响麻烦子女，宁可选择沉默不语，这样会将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此容易陷入焦虑和忧虑之中。
人际关系处理不当

婆媳关系、洋女婿和中国父母、中国父母跟洋父母之间，因为文化背景不同，受教育程度不同，生活习惯不同，很多因素都容易引发关系的紧张。

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比如，中国父母喜欢与子女同住，一来方便，可以互相照应，二来比较热闹，子孙满堂，而国外一般是18岁成年之后就离开父母，独立居住，所以，如果有一方是外国人的话，两代人之间的代沟更容易发生矛盾。
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当这些关系处于紧张状态而又无法妥善处理的时候，也容易引发抑郁。

: |$ `/ i6 Q& ~+ f9 [1 r+ }美国、加拿大、澳大利亚，这三大移民大国，老人抑郁的比例不小。

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# T5 {! G; ~! |% I% ~4 u8 y如何预防移民老人的抑郁症
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• 每天留出一点时间跟父母聊会儿天，留意父母的心情。
  
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• 如果发现父母话明显变少，时而呆坐，总是叹气，需要及时询问，鼓励父母说出心里的不愉快，针对性的解决问题。
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• 尽可能多些陪伴父母，介绍当地的文化、生活方式与风俗习惯，让父母有一定的了解，体会父母的各种需求，解释和帮助他们理解，适当改变原有的不适应的生活习惯
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• 可以将自己的适应过程、经验教训，讲述给父母听，让父母能够从中体会，推荐认识的亲朋好友的父母，相互认识，促进交流
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• 鼓励父母接受中西结合，中餐西餐都使用，待人接物，看人学样。国外人见陌生人也打招呼，微笑相迎，引导父母也学会打招呼，而不是独进独出
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• 多带父母出去散心和运动，开阔的室外环境有利于老人心情变开朗
  
  
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• 陪父母一起去附近的教堂，可以认识新朋友，帮助一些需要帮助的人，让父母的人生价值得到认可
  

6 j( ~- w1 A9 h5 ?总之，不要认为给父母足够多的零花钱，买一堆保健品就够了，其实父母最需要的是陪伴。
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2 {8 [) S; j6 V% ~作者：金德初
金德初老师介绍：中国资深心理卫生/精神健康教育和性心理学专家，上海精神卫生研究所副研究员，曾任《心理医生》杂志常务副主编、中国性学会常务理事。

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