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Day 1
4 h' w3 `1 {7 e6 f4 ~! IVancouver----Vernon. z* m% g4 e/ q- y& n$ X0 f
[size=14.6667px]启程第一天，中午从大温出发，阴雨天气。先抵达[size=14.6667px]Okanagan Lake City Park* S$ }: m0 n" D ?3 E
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[size=14.6667px]著名的Okanagan Lake。在公园沿着湖岸散步看波涛。
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继续约20分钟车程后到[size=14.6667px]Lake Country，湖边[size=14.6667px]小镇。天气不好，街上和湖边的小绿地都没有人。0 p* i8 F' y Q% t J+ `! U: j7 B
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6 E. [! E; z( |[size=14.6667px]Oyama Road/ Gatzke’s Farm Market, w/ G+ H) l# T. B& U9 X/ h
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[size=14.6667px]两个湖被一条街分隔开。在湖边喂鸭子，在农夫市场买桃子吃，非常新鲜。市场旁边就是果园，还有旧式老爷拖拉机可以拍照。看不到任何游客。3 e, W3 |3 i9 P" n
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Day 2 B& {/ N, Y3 h' O1 @/ V
Vernon----Golden
$ ]2 {) g% O0 L3 O% H$ F游玩两个国家公园：Revelstoke 和 Glacier# X) L% y G( w
7 C4 M, e+ G( G% o[size=14.6667px]先路过The Last Pike 休息站* s, m. Y7 e; J" e' M( }) M( K% p4 t
% @) ] l' `1 ]& L$ e; j[size=14.6667px]太平洋铁路最后完工的一段，标志了CPR的完工。有历史意义的地方，有纪念碑和火车。
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第一个国家公园Mount Revelstoke National Park[size=14.6667px]。
7 N9 y3 W1 e) c+ J0 T1 `9 u[size=14.6667px]建在大山上，和其他公园不同的是它不能直接开车经过，需要往返上下山一条路。在公园大门，买所有公园年票，拿地图。
) n) H6 ^$ p# x[size=14.6667px]Meadows in the Sky Parkway0 |- f- N9 O; l$ D/ f R# j7 r
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[size=14.6667px]上山是盘山公路，看下面的村庄、河水及山脉。Revelstoke观景点很赞。( t9 c( i3 l( \
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) {" E# M& z0 p" w[size=14.6667px]接近山顶的Balsam Lake
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[size=14.6667px]小湖，很小很小，走一圈5分钟。
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[size=14.6667px]Historic Fire Tower
5 p$ }) K# c8 Q! v P; m[size=14.6667px]去山顶要做小巴或者走30分钟。上面有长一些的健走路线被关闭，因为经常有熊出没。我们去的historic Fire Tower lookout 要走单程10分钟，上面有一个可爱的小木屋，风景很好，山顶遍地野花。; S' a. O. U- N/ f
[size=14.6667px]![]() 0 a! s+ T, ~3 ~/ E$ p6 C
L3 \% p; T# I[size=14.6667px]. s, o) d9 Z* ^) V) A% p5 R, k1 d
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下午进入第二个国家公园Glacier National Park
) k: a9 K( U* ~( k2 W+ r[size=14.6667px]先走的第一条Trail：Meeting of the Waters7 V, n4 N* r7 }6 i' ^% O8 `
6 m, P/ E1 u3 u5 D: P[size=14.6667px]![]() ( ]; V& q: N/ p; O/ I
[size=14.6667px]往返30分钟，林中小道，经过以前繁荣宾馆的废墟，在小木桥上看冰川河Asulkan Brook 和Illecillewaet River交汇。. Z- g6 Y) h, _' K" d8 y" H8 N1 e
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[size=14.6667px]Rogers Pass View point4 s4 s+ R* z, A5 j3 k! q) j9 a& ]( {
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[size=14.6667px]路边的停靠点，望远山。有一个大铜钟，加拿大各个省的coat of arms和雪崩纪念碑。
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[size=14.6667px]Bear Creek Falls
: ]. }- g5 C2 ~. M. M6 {3 [9 C[size=14.6667px]健走的小路，整个路程只有我们一家人。很陡，往返40分钟。一直沿着小溪走，尽头有瀑布。如果喜欢安静不凑热闹可以走走
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[size=14.6667px]夜宿Golden小镇。旅馆阳台的黄昏。# h. r" w# [5 Z! a, `4 Y
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4 i3 i) u1 m3 j: _- z[size=14.6667px]晚餐在Fire Pit BBQ Smokehouse$ ]& O R6 k& |& u
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7 |8 a2 ]" @# x, y2 N; `; x[size=14.6667px]Golden镇上找吃的，最后选了烤排骨。因为人多所以很慢需要等，不过很好吃量也足。/ u6 L& {& E. o- A
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Golden----Banff
9 W6 k; s' l1 O0 W o[size=14.6667px]从Golden离开向Banff开，路上玩Yoho National Park 和Lake Louise镇。遗憾没有去Yoho的Wapta Falls，原因是YOHO公园景点没有标志或者标志非常不明显，[size=14.6667px]开车开快错过了。
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G# B- y3 x9 H" s' \! B$ @4 U# b[size=14.6667px]8 V# U3 y) q7 h q4 g7 Q; V
Yoho National Park) v- [& o" I$ \% u0 k
[size=14.6667px]Natural bridge
! A" t6 P9 E; p& E4 F3 o6 {[size=14.6667px]大自然刻画出的桥，由Kicking Horse River 巨大冲击力而形成。图中右边。
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0 E4 W" L* ^- X# F0 K1 e3 g% {; F[size=14.6667px]Emerald Lake
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9 s8 n+ l7 j5 W4 v) B0 U[size=14.6667px]一路上的第一个冰川湖，翠绿的湖水倒映着大山。我们在湖里划了船，被美景包围极其惬意。一定要早去！一定要划船！[size=14.6667px]超赞！$ R/ Y) p* t" e$ ^/ f2 D# T4 ?
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5 d$ J. q0 |% x* X( j& z- Z[size=14.6667px]Field小镇
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* F3 M: C6 Y. e4 c: h/ TField游客中心外的小湖，[size=14.6667px]在这里拿Yoho的游览地图。
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1 _( a; _# T3 Y" l( x[size=14.6667px]Takakkaw Falls% w' L/ f% r4 `
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3 L# d! Y/ a& a# f9 {[size=14.6667px]需要走40分钟往返。加拿大第二高的瀑布，感受水的冲击力。对面还有雪山，可以从远处看也可以走近。这是全程最壮观的瀑布。
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[size=14.6667px]Spiral tunnel
- M; j& U/ K p- O) `[size=14.6667px]分别两个观景台看S型火车轨道。我是两个都去了但是都没看懂。
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下午进入Banff National Park0 g7 u% G; J( u1 Z7 B
[size=14.6667px]去两个Lake Louise镇附近的湖" D5 w' P6 C, M3 x) G0 `
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* r6 H0 [/ ]. `2 G7 Q[size=14.6667px]Lake Louise shore, t; g" [3 ?. A% p
- Z5 _: K! H4 h[size=14.6667px]![]() 4 d N8 s2 e7 b& M/ g3 y6 c2 K
[size=14.6667px]大名鼎鼎的路易斯湖。水的确碧绿，远处冰川点缀，可惜下午去逆光拍出来的照片没有看着的好。可以沿着湖岸边走走大概500米，满是游客。个人感觉人太多了。) c, H/ \( O w }
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[size=14.6667px]Fairview lookout% y( u; {7 p6 f6 t
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[size=14.6667px]从Lake Louise旁边的徒步路线1.6公里单程，顺光的角度看湖水颜色鲜艳很多，城堡酒店这个角度也更漂亮。游人少很多，不过这个角度看不到冰川。5 F, u+ f! U( m( [- F$ y. x- k4 y
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) m* m" t' I3 B0 W# x; D4 s4 G8 R, W1 ?
[size=14.6667px]Moraine Lake3 L. n& `5 q+ Q3 [5 q8 L) o7 x
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不愧是这次全程最美的湖之一。刚到lake moraine 感觉很一般，可以走湖边lakeshore trail。但是一定要上rockpile trail顶。虽然是阴天，但从上面看碧蓝的湖水和Valley of
" S: s% M2 D! Y4 f[size=14.6667px]the Ten Peaks，随便拍照都能出绝美的效果。据说原来印在加拿大$20纸币上。这里经常因为人多封路，所以尽量避开高峰时段去。+ W5 V( O) p$ r. P% V9 ?, F0 ?/ O$ G
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8 |! S) o. I% u2 S! l3 w[size=14.6667px]晚上终于抵达Banff镇8 \9 j' n o' ?, J0 D1 o& {
[size=14.6667px]Ticino Swiss-Italian restaurant1 E* v( X* y; P/ t
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[size=14.6667px]![]() ) c$ ], ?. S) ?, W: F9 R4 B
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. S9 j* l9 c; M2 |[size=14.6667px]就近在旅馆附近找了家看起来不错的餐厅。意大利气息很浓，点了pasta of the day海鲜意面，很好吃。6 x) b' ~( F# d/ P/ F6 u/ L, w w; M
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[size=14.6667px]9 f$ X" L, d7 F8 s9 D6 O; N# o6 z/ B
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Banff----Kootenay. X+ I* D' Z( s9 B
[size=14.6667px]从Banff往南到Kootenay National Park，属于BC省，落基山脉四大联合国世界遗产公园之一，一直沿着#93开。Kootenay貌似没有其他三个公园那么出名，一路上车辆很少。部分路段在施工，不影响通行。5 c6 j% N& R4 l9 H, J
8 a4 T' G3 F4 b" Z* f$ A; n[size=14.6667px]Banff Visitor Center
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& f7 Q* G8 f; H[size=14.6667px]中午出发前在这里拿Banff, Kootenay 和Jasper 的地图，好提前计划行程。
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Kootenay National Park
) C- v) w$ L9 W# C( c W[size=14.6667px]Marble Canyon 8 u: ~- m0 N+ H$ a5 q
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2 M; t/ j7 \% B, ^9 t% U" }[size=14.6667px]最开始进入Trail觉得一般，但是走一回儿后看到又窄又深的峡谷。从高处往下看震撼得腿软。走路来回40分钟，是个人最喜欢的峡谷。' `4 V: p- T( J! {& L
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# n, U5 a* ]8 _2 i9 _' j9 |' \, {[size=14.6667px]Paint Pots, o) I) }3 P) r- _% H. G" ~0 Y
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! T( c$ }8 W E+ W( _, y2 ?" t距离Marble Canyon只有几分钟车程，健走往返45分钟到达三个小池塘。这里很独特的是红色的土壤和小溪，颜色让人眼前一亮，非常值得来。
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[size=14.6667px]Kootenay Valley viewpoint ( d) O5 x! f" p+ |( N( s; U
[size=14.6667px]![]() : w, M: Q* D) |: d: |1 |
[size=14.6667px]在公园南部拐弯处的观景台，看山谷。因为逆光很难拍出好照片
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. Y+ H8 p! h. [3 u. ?% @6 d[size=14.6667px]Olive Lake7 L! p9 {% {4 [ e2 e, l0 c* s+ @- F
[size=14.6667px]" q" M) Q$ R9 Z
[size=14.6667px]![]() + K/ L0 d1 Z0 n1 ]
[size=14.6667px]很小的湖，里面有小鱼，湖下面有温泉水可以看到气泡时而升起。往返多开了100公里。去不去两可。) Q$ [ G8 @% J6 f6 i; `
[size=14.6667px]% J9 K, Y u& R+ G$ D5 F
5 P- }- [9 }) w- Q0 z! U1 a[size=14.6667px][size=14.6667px]下午3点半左右往回开，回程的路上在一个野营停靠点休息。4 m" m4 E) g/ `# n* C9 O+ i3 U
[size=14.6667px]![]() 2 S3 F* u+ ]3 N( h [2 b9 Z: Y; T
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& b/ g% V# D+ t; q8 f! D. Y! S回到Banff公园区域
8 |& Q# V5 J! c% Q! o[size=14.6667px]在Bow Valley Parkway上看动物。动物没看到，沿途倒是有几个漂亮的景点。. \- o; v5 [- O' r1 @
3 s0 i# w. I6 ^9 G/ F$ {
/ m+ U6 D1 P- e[size=14.6667px]Castle mountain ) E7 b7 _# N9 x1 M* s* a
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0 h! Y+ b- e j4 a3 n- _ q3 h3 w
3 j, N, s# U! J[size=14.6667px]城堡山。停车拍拍照不需要走路，山比照片里的要近要高。7 k, G& ?4 e" u; F
! B8 D3 h+ r' ^. ][size=14.6667px]
9 o. `) L; I, v' @) z( N" e a* K. q
) f9 k% G0 W$ M5 k! c: T[size=14.6667px]Johnson Canyon- B/ @0 [5 _9 A' q L4 ?4 U5 W+ j
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![]() 7 ^% u0 C, T' O9 [0 T
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[size=14.6667px]Lower falls往返走1个小时，终点有一个瀑布，走过[size=14.6667px]catwalk 栈道，钻过山洞可近距离接触瀑布。
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6 F1 ^% T1 M9 e& i" a6 ?# k[size=14.6667px]Moose Meadow - b3 v$ k( F4 N3 h
[size=14.6667px]![]() ! k; h! B d2 _7 E: l
[size=14.6667px]开在路上惊喜的出了太阳，路边停车照相。其实Bow [size=14.6667px]Valley Parkway风景很美的，休闲一点慢慢开。
' E/ _& ?# p/ N[size=14.6667px]3 J$ K, ^* U" b+ q W4 w# w1 E
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/ P8 t6 l p! q- {1 T5 W0 ]; S[size=14.6667px]回到Banff镇晚餐：Indian Curry House，[size=14.6667px]想着换口味，尝的是印度菜。
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Day 5
1 ~0 S7 {; n, ^/ u6 s6 XBanff镇周边6 f9 d* I/ j c2 o/ |0 a
[size=14.6667px] b1 r- }. p% \/ U% d
[size=14.6667px]修整一天，在小镇周边看看% i _- ]' l% K$ l, p% F, [3 n9 P
[size=14.6667px]Vermilion Lakes
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) t K/ _. C& \3 H( p, ~. C![]() 8 W$ d* ]/ c; q2 Q$ g
* Q4 \1 E. a* a% A[size=14.6667px]2 e# n( k+ c( p% V' z0 [
[size=14.6667px]三个湿地湖，在Banff西北边开车5分钟。在parkway上赏景还可以去小码头上溜达。有阳光的时候色彩丰富很美。- ~8 t- a; V$ O
[size=14.6667px]& V4 Y' M3 n9 @- O
, z; B" e ?: K! z$ |# A# H$ P[size=14.6667px]Surprise Corner/ Bow Falls0 |; T4 u5 K/ |# x2 C, [- t
/ F3 B% s6 j! J- z![]() : }6 p* ~ k- R' n- J
[size=14.6667px]开车五分钟到，可爱的城堡酒店很梦幻。停靠站旁边就看得到几个小小的瀑布。一直沿着那条大路上山能俯瞰Banff镇。& U. ?: T% H* Y
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2 \* m+ _0 k- ~; Y% X% H L; T[size=14.6667px]Cave and Basin national park % d! H* d" f: O' Q# I
[size=14.6667px]![]()
& H# w: n1 Q) V, d: O# R[size=14.6667px]加拿大最早的国家公园。温泉池和山洞转一转，大厅里还能科普长长知识，适合连看了几天大山的人换换脑子了解一下当地的历史人文。门票$3.902 y, z0 S- E( j; ]9 D# ^" t
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7 l/ q( i+ Y+ ~, a[size=14.6667px]中午找到Beavertail 0 g; F( ~' k, m4 V0 v, T' A
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F$ p, B$ R' R& @! b. k' e( V6 ^& x[size=14.6667px]吃到了盼望着的加拿大特色“炸油饼”。外脆里软，就是糖分太多。大概六七块钱/ h( |# `2 F' n8 E( I/ F- M3 q
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- I0 s2 }* I+ U9 _5 x[size=14.6667px]Lake Minnewanka
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* P1 t0 C- o$ {. c1 j[size=14.6667px]Banff镇周边最大的湖，开车十分钟到。在湖边scenic drive绕一圈有停靠点拍照。山水都很美。我们看到了熊和小羊，把Bow Valley Parkway 没看到的补回来了。湖边可以游船，感受诗和远方。
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4 V, q, T% @: b. s/ T9 A8 f[size=14.6667px]+ U2 ?+ [+ K. Z$ D! S
7 E& p1 ^: f, S. I' G: M8 o8 |" S9 T
[size=14.6667px]Balkan restaurant
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9 F, T: g; i$ Y. a* U+ _[size=14.6667px]晚餐去了评价不错的希腊餐馆，氛围很温暖独特。braised rabbit meat超赞。4 c1 T1 [ b3 f; W) m
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[size=14.6667px]Cow’s Ice Cream
: q, P# Z% n: `$ o% U' N1 G[size=14.6667px]号称Canada's best ice cream 当然要去常常啦，点了cowconut cream pie 椰子味道很香。$4.50一个球; d4 \6 |( ~$ n, t* t5 H
! T& m" Y3 o) R3 T I g7 A[size=14.6667px]
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. L$ q! x, Z( w& I( R' ^Day 6
2 k9 x3 Y; W" nBanff镇----Jasper) ?, ~* l! s) j! q
[size=14.6667px]早上从Banff离开，沿着Ice Field Parkway 一路驱车向北，沿路游玩途径的景点。路上走走停停，路边看到了大驯鹿。这条路景点很多，紧紧张张需要一整天。
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[size=14.6667px]Mosquito Creek d9 n; l8 N# A
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[size=14.6667px]非常小的停靠，没有什么人去。秋天的颜色和云雾缭绕倒是比较美。
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" i6 r3 P- P2 t# }1 I[size=14.6667px]Crowfoot Glacier5 e m$ E( O# e% a( f
[size=14.6667px]没看见冰川，雨雾太大
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3 H, ]( A# N$ X, P[size=14.6667px]Bow lake 弓湖和 [size=14.6667px]Bow Glacier/ f; Y5 b) P/ o( q2 o7 ]
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[size=14.6667px]去的时候天气不给力，风景一般。看湖也有些审美疲劳了
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[size=14.6667px]Peyto Lake 碧桃湖
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[size=14.6667px]大概往返要走20分钟。远处有雪山，湖的颜色很漂亮。观景台大巴团游客非常多。
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% V+ A' G. Q8 N" q2 C1 U[size=14.6667px]Mistaya Canyon
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从Peyto Lake流出来的水和幽深的河谷。大雨中单程走了350米。0 T1 p1 a5 p7 L. r( S$ S6 c& T
[size=14.6667px]9 m4 }+ V$ B6 m: M h3 `( W
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[size=14.6667px]Athabasca Glacier
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上[size=14.6667px]Columbia Icefield冰川是[size=14.6667px]所有游客的旅游项目，购买冰原套票。往返需要乘[size=14.6667px]坐配有[size=14.6667px]巨大轮子的特殊大巴。站在冰川上感觉人类渺小，又佩服探险家精神。尝尝冰川水，挥挥加拿大旗，摸摸冰原上更古不化的坚冰。# b7 g- s6 L! Q- A
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% r) H) f0 m0 w[size=14.6667px]% J5 G5 d. b0 o1 V% N
[size=14.6667px]Skywalk
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[size=14.6667px]因为去冰原套票里有这个就去了。从玻璃桥上看峡谷普及知识。这两个加起来大概2.5小时。
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[size=14.6667px]Sunwapta Falls5 P: k4 M$ N. j O2 v
[size=14.6667px]往返走200米，可惜瀑布有些看腻了感觉没有什么出彩的地方
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[size=14.6667px]Athabasca Falls5 V) T$ u% D+ X- _; q) E& H9 D# S; v
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5 l7 [" G! D5 N9 w% N很多人推荐过，的确很震撼。从三面好几个不同角度都看这个瀑布。因为离瀑布口近，所以感受得到水打在石头上的巨大力量的震耳的声音。推荐来看看。
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[size=14.6667px]Kimchi House Korean Restaurant 抵达Jasper镇- O4 O0 |4 L$ \( a% j
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[size=14.6667px]在漫长的一天后吃韩餐，还OK。
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Day 7
* N4 Z( f0 X$ ^9 K0 g( a BJasper----Kamloops
5 T3 C; n Q0 Y- Q M在Jasper最后一天，上午游览附近的天使冰川。中午吃饭后开始向Kamloops沿着#16高速开，五个小时车程。
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# x$ W3 ^8 F, Z( z: C' K. Z+ |+ G7 Y[size=14.6667px]Edith Cavell 天使冰川短Hiking
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[size=14.6667px]在Jasper南边约30公里蜿蜒山路。我们走了Path of the Glaciers Trail看天使冰川(Angel Glacier)，风景绝美，壮美的冰川、大山、和浅蓝色的湖水汇聚交融在同一个画面里，冰川离得很近。每一个徒步者都有一种爬珠峰的征服感。天气不太好，如果出太阳没有云挡着会更漂亮。往返途步1.6公里。绝对值得来一趟。停车位很少。$ B; o* D0 |" i1 c% h1 S v
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( |3 y* L3 d- x0 a[size=14.6667px]Tonquin Valley+ Cavell Lake5 F4 y* v. M. Q$ t5 H" x
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[size=14.6667px]距离天使冰川1公里的位置。停车后走路5分钟到达一座桥，淌泥走到了湖岸。: p4 z. f( ]0 j+ A: s0 ?/ Z% z* R
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[size=14.6667px]下午行车5小时抵达Kamloops7 W. o5 g; x4 \. g& U" }( o
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[size=14.6667px]Romeo’s Kitchen + Spirits ( A2 Z! K; T* r0 f& k; m. N
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[size=14.6667px]酒店前台给了15%优惠，离酒店又很近。从旅游景区出来的人们感觉这里价格超实惠。摆盘很漂亮。# r2 V7 V9 d4 n6 O0 I c# a
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Kamloops----Hope----Vancouver
. D) A+ h$ T" z% b8 T E: h[size=14.6667px]从Kamloops出发慢慢开，赏黄草山坡别有一番风景。中午在Hope停靠吃饭，下午回到温哥华。* \5 T6 l. _+ P2 a
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[size=14.6667px]McConnell Lake Provincial Park/ ?) a* B/ U- R) m; m
[size=14.6667px]已经审美疲劳，仅仅开到湖边看看。: P+ U& k6 G7 z! k' E
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- f) G" N1 Z/ Z[size=14.6667px]Coquihalla Canyon National Park 中午抵达Hope镇2 d6 I& d3 T, z# c
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[size=14.6667px]走的是Othello Tunnel Trail，适合一家带孩子去。建在1916年建立现在废弃的铁轨上。走过四个隧道和两个小溪，往返3.5公里，有趣休闲游。
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[size=14.6667px]总结：一路开车徒步比较辛苦。带着3岁半孩子。每天的行程安排主要依据各个国家公园的官方旅游图（可在游客中心索取或网站下载）。基本上各个国家公园地图上所描述步行在2小时内的Trai线路都试着走过了。感谢John和Ying无私的大纲分享。1 P1 \ }9 K4 z% z- q9 v
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1 D a0 M, W6 }% z y; G[size=14.6667px]欢迎联络大温哥华地产经纪李琼 7782230876 或 添加微信号码1413854481
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