这物吃一口一生不得癌

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这物吃一口一生不得癌（供图/华盖）　　
4 r2 @2 j. m% M. j- w' _2 d随着人们生活水平的提高，健康也日益成了人们所关注的一件事，并渐渐占据了人们大多数的考虑范围中，癌症则是一种严重危害人们健康的病症，预防癌症液成了很多人关心的话题，那么如何预防癌症，以及癌症的注意事项有哪些呢?
! I' h  s! @+ b# I7 u小时候，最喜欢喝的是冰糖莲子羹。那种清甜的味道至今记忆犹新，原来，莲子是莲花的籽，即是食物，也是药物。下面就让我们一起来看看这小小的莲子到底有哪些养生的功效吧!
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子，又称莲实、莲米、莲肉。
& n: X# y- [" J0 `莲又称荷芙蓉、水芝，我国大部分地区均有出产。
% p+ K  N! w# [  P: i7 f果实成熟时，割取莲房(莲蓬)，取出果实;或取坠入水中、沉于泥内的果实，除去果壳，鲜用或晒干用，或剥去莲子的外皮和心(青色的胚芽)用，特称为莲肉。
& `. |0 s9 r2 q' ?& A! |! R莲子补五脏不足，它的抗癌效果好，莲子是荷花的产物，是荷花的果实,也是一种药用价值很高的食材。
* u) c; {. f: l* Z+ ]/ Z莲子的营养丰富，吃莲子可以提高身体抵抗力，尤其是滋补肾脏的不足，提高身体抗癌的效果是最好的，不知道大家吃过新鲜的莲子没?
莲子可以说是一种比较特殊的食物，尤其是链子的抗癌防癌功效最好，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。
莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
& {: X5 @0 W, C2 O( ?( x0 P- S莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4 w, n$ [8 Q! `* H' [" f莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，对于青年人梦多，服食莲子有良好的止遗作用;
1 a9 |( V" J* T真没想到莲子居然有这么强的效果，不仅可以抗癌，还可以滋补身体的五脏六腑，真不错呢!
一般说来，莲子鲜者甘、涩、平，无毒;干者甘、温涩、无毒。
具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气的诸多作用。
临床上主治心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下等病。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
* b% B! Q3 e1 j' Q+ O- F5 k5 h5 @8 F/ t但是，中满痞胀，以及大便燥结的人，不宜服用莲子。莲子也不能与牛奶同服，否则容易加重便秘。


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