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主料 0 y' O$ h3 @7 n3 L+ ^( T
- 鲜虾 (150g)
- 西红柿 (1个)
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# x4 w6 B" l+ ]( M8 t1 W辅料
/ q" D" W0 j8 c2 Y. d5 \6 {( Y- 面条 (适量)
- 鸡蛋 (适量)
- 青菜 (适量)/ \& i2 d( m7 y& J% G( m
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厨具 # d) p' [0 K8 c/ `$ b* j) L
煮锅8 t$ Z% y4 D* b* L" W( I1 |
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. M0 T/ v) b9 e& r% t4 N8 t5 l, E/ c分类 - n" P9 D( z9 u' E
减肥瘦身 主食 夏至 雨水 面条 其它 煮 廿分钟 普通难度
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+ O2 c8 z+ S( ?/ z" b准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。-
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将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。-
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将西红柿切成块。-
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% J* I; |. I7 t1 s% C. _0 H鸡蛋打散，锅中放油，把鸡蛋炒至凝固，盛出备用。-
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1 k; n6 L; I7 m" M4 i2 R3 d e$ V锅内放油，油热后放入西红柿炒成泥，加入大虾。-
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然后加入适量水。-
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水开后放入面条，开锅煮一会。-
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将炒好的鸡蛋倒入锅内。-
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" c& d" r2 F2 l7 |! H
再放入洗好的青菜。-
' M2 A- Z8 S& g) \9 Y' d, T/ p
# a& y, }1 j& L R6 E% g放入盐、味精、滴入香油，美味的西红柿鸡蛋鲜虾面条出锅了。4 U5 V( C- }( I9 d
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