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/ B5 v9 r( \( S& C) C# }- ^2 n书上网上很多烘焙的方子,都喜欢用蔓越莓做点缀,本人采用他们的方子时一般都改用葡萄干。偶然去超市见到有新鲜的蔓越莓,买了盒尝尝,淡而无味且微酸涩,于是就把它们莓分开两半,采用了两种办法做,一种是直接去核后用烘干机烘干,入瓶放冰箱,到使用时再放蜂蜜和郎姆酒泡,另一种办法是用细砂糖腌,到做点心时就可以直接用,省浸泡的时间。
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) h' _6 v( ^7 ~% m8 j g蔓越莓对健康十分有好处:一、可预防妇女常见的秘尿感染问题;二、降低胃溃疡和胃癌的发生率;三、减少心血管老化病变;四、抗老化、预防老年痴呆;五、养颜美容,维持肌肤年轻健康。(摘自百度)如要详细了解,请看:3 u% q$ l3 O8 e J% c/ h3 `3 e
http://baike.baidu.com/link?url=Ymi2ErL5_CrJ5SlnKJhQZrzgXAwNlISht-Wie3DmhZzNJyt5J-YUK_e35pMe7N14%5C%22+style=%5C%22color:+rgb%2893,+93,+93%29;+text-decoration:+none;+font-family:+%E5%AE%8B%E4%BD%93;+font-size:+14.8px;+line-height:+22.2px;+background-color:+rgb%28255,+254,+249%29;$ }. v( w0 @ g' P
4 m0 B0 R; f, B原材料:
' D; v" k) u; j( R# i( P# O蔓越莓 Cranberries 1磅
- P1 W. ~; {- s细砂糖 适量
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6 ]- T; K4 ~0 s1 e1 E操作步骤: 砂糖腌渍:
$ g. z5 O# @$ ?/ e一、将蔓越莓洗净,用小刀挖去内核,风干;: `% c1 U2 V* b; {
二、将一个干净的玻璃瓶,先放一层砂糖在底部,再放一层蔓越莓,然后再放一层糖,再放一层蔓越莓,如果反复,装80-90%满,把盖子拧紧;. {* W. @1 [1 b/ S: K! a
三、一段时间后,糖渐渐融化,蔓越莓里的水分也逐渐渗出来,而蔓越莓本身也吸收了糖份变甜,会慢慢浮起来,融了的糖浆在中间一层,下面一层是多余出来的;3 V w* L; [1 G" ]
四、捞起蔓越莓,将红色的糖浆慢慢倒入另一个瓶内,放弃瓶底的糖,此时,蔓越莓糖浆就做成了,糖浆可以用来做饼干、蛋糕等,红红的糖浆,给点心增添色彩;
. I0 b( R; g$ y, r/ H7 g! K; U* F五、将捞起后的蔓越莓放入网筛,网筛下放只碗,让糖浆慢慢漏下去,蔓越莓就没那么湿了,稍风干,入瓶放冰箱,在做点心时稍切碎就可直接搓到面团里面。 Q" j: S( l: q: w
成品图:
. [2 a( Q7 s+ P0 y# `% x& A小提示: 一、材料要新鲜; 二、做出来的糖浆和腌渍后的蔓越莓都可以用来做点心和当Jam一样涂在点心上; 三、自己做的食品放心健康,没有不良成分。
0 {* A' j! e1 f* O谢谢!!
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