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[粤菜] 无花果眉豆花生鸡脚汤

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发表于 2016-5-12 12:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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记得以前在家里,妈子经常煲眉豆花生汤,有时放鸡脚,有时放猪骨,经济有益。来美国后,有一次俺想偷懒,省时间,买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤,但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道,还是再买了干眉豆,再与干花生一起煲,味道就好了很多,我们家附近的超市基本有两大类花生,一种上Jumbo Peanut,颗粒十分大,西人的东西就是大,另一种是颗粒较小皮肤比较红色的,但是花生味重些,本人常常买后者,还加了些颗粒较大的西人红豆,所以,煲起汤来颜色比较深。7 f' H" Y9 S) O3 z8 l1 Y; e3 {
, C! D* X0 V$ b' w8 B8 _/ ^
原材料:
& ?# e; Z# x) ^, K  Y: Z8 f$ G' S2 e干花生 1/2杯) Z& v( D( _# {) A7 X7 l
干眉豆 1/2杯. \" h/ r$ y7 ~
红豆 1/2杯
7 j5 W9 r+ J& A2 s0 ?鸡脚 6-10只1 }+ e+ I  Y; u" c- S6 y
自腌无花果 4-5颗" B0 M' w0 D8 U5 G' m2 I1 F
( ~; h' U" y2 V! Y+ D+ f
调料:* T' K3 S% T0 y  }
盐 适量
! `6 l4 H8 _; |/ Z1 Q# G
操作步骤:% t+ ?/ l, _: R- {+ l8 O
一、将花生、眉豆和红豆隔浸泡,鸡脚解冻;; d2 s( ?, t- L( Q
二、先把花生、眉豆和红豆放入瓦煲煲至开花;
7 y, Z: k) i2 V$ ~, ]: m三、把鸡脚的指甲切去;
  c4 d2 ~5 I! W0 c四、看看煲的豆类开花有木有,煲得开花了,就差不多可以放鸡脚了;3 e2 b& P; w; O  k. L3 W% \
五、鸡脚冷水落锅,飞水,洗净;2 z' m+ \; h2 G" ^
六、倒入大瓦煲,煲15分钟左右即可,喝汤时可加点盐调味。
) V6 o; S1 a& g7 O
成品图:

0 g1 O, |2 e  Q% d6 P; u/ m+ W
Tips:
6 v/ n1 Y9 ~' j5 V& @& S" m一、凡是豆类,最好在煲前泡一段时间;) O: g: d& g( {' J9 d0 O) B
二、鸡脚容易煮烂,要等豆类煲得差不多了,才放入煲里煲,如果连同豆类一齐放料煲,等到豆类煲到开花了,鸡脚就基本剩下骨头在煲底了。如果说你喜欢,随您吧。
- i0 i! s8 Z0 p; G( u* {% K3 p0 w/ C
. J2 o* z7 y5 c! p( |谢谢!!
! N( C. P5 f1 t0 ?8 S' @


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