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牛小排土豆红萝卜汤

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发表于 2016-4-20 09:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1 C; @  S& P% S* t7 ]" D9 r# U
牛小排煲汤很不错的选择,领导吧,喜欢啖啖肉,用牛小排煲汤后,顺手捞起用筷子轻轻一捅,就可以把中间的骨头去掉,就剩下一块有个洞的肉肉了,那肉特别好吃,因为近骨头,没象一般煮大块牛肉似的粗糙,还有点韧性呢。( q2 W2 v8 U. A' u9 B; ]/ z  n
/ C8 K& @- ^4 t/ a
原材料:: ]/ r: |; t: X) [
牛小排400克. x+ |9 C9 z+ ?5 p# B2 b
长土豆4个
, J  F9 I1 z- l; K* T芹菜250克
$ t. ~; ^% ]& I2 S4 U& S红萝卜约200克3 E5 g5 Y! Z6 l" I" E3 G2 d3 L8 x) K
洋葱1个. @1 }9 n  z. H; n$ [! b) M
姜约8片
% t. c! M2 B  A3 A) B: m
$ L, u* U4 q! Y- o, e调料
# q! W  ~# B! Y+ @2 Z; @胡椒粉1茶匙
+ `/ Q3 M0 c  d7 H8 z$ }/ a+ t# U精盐适量
3 Z( [5 o1 P$ \" m) J! }: H$ l' `5 n2 x8 j8 M0 n
操作步骤:" v1 O' q$ M% N- q
一、土豆、红萝卜切滚刀块,芹菜和洋葱切成块儿,锅里放水,放土豆、红萝卜和姜2片;
: x5 `. R* ]2 F/ s) w二、用另一个锅,放冷水、姜2片,趁冷水放牛小排,中慢火;# B0 s. r7 p" N3 {8 d% u
三、煮至牛小排起浮沫,收火,用热水洗干净;
8 ~; D% p  y) c. m$ Q3 j四、洗干净后放入正在煮土豆和红萝卜的锅,再加4片姜进锅,中慢火,烧开后转慢火一直煮,煮至土豆和牛小排酥软;
5 d" n7 @% R2 J4 w) k五、加入芹菜和洋葱,撒胡椒粉1茶匙,开中小火,煮至芹菜和洋葱断生,再煮10分钟即可,汤等到喝时再放盐。
" a( a7 z8 _8 c/ ~  g( Z% H
成品图:

! G) n# g+ q$ Y. x; j$ @) V9 c
经验分享:
, n1 w' V) o! v: T一、焯水时肉要在冷水的时候下,再慢慢煮出浮沫来,再用热水洗去浮沫;
. ]4 Z) y- D' m二、在煮汤时不要放盐,要等到喝时再放适量盐。
! A8 }" z1 q! H: Q  d6 n6 Z) U5 n5 l# l
谢谢!!

: O8 v. P0 q7 V* H

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