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[粤菜] 凉拌白苦瓜

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发表于 2016-3-27 14:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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/ o: L2 J' T6 P- W2 R
上年和网友交换了种子,其中有白苦瓜,今年终于种成了,上来秀一下,苦瓜洁白的肉,真是不忍心给炒得面目全非,很想保持它原怒道色,于是就选择了凉拌,又能够原汁原味呢。在这里也鸣谢那位送我白苦瓜的那位网友。! [: }& a1 X) i7 Q
$ @9 q. V" Q7 q* N" i
原材料:
+ J$ o5 L! e4 M) N6 h' e白苦瓜1个
4 s& E6 x$ ?* ^, i
调料:0 Y6 \7 O7 I+ H
辣椒花椒油1汤匙4 N4 j& v/ L/ v+ q8 f
麻油1/2汤匙
$ s1 R) Y6 m+ k/ u- w6 e盐适量
$ h. N7 ?! f) }糖1茶匙
. v- ?$ b3 u8 o, W& |胡椒粉1/2茶匙
1 L( k. O' B0 L- j香醋1汤匙
& h/ x* }; @" Y6 A& l1 o
成品:
1 z; k+ p, Q: y5 z/ ^* F
心得分享:
( v( L  Y. x" A( {) S2 z" s一、凉拌苦瓜最好先用盐腌渍,能把里面的苦水刹出来,再用干净水清洗,能有效地减除苦味;  H! e  k# {4 e$ R3 c9 ?8 }( M2 j
二、调料可以按您喜欢的味道去组织,喜欢辣的可多放辣椒油,喜欢有酸味的可加些醋等。
5 R" b/ [1 T" i; A& X! B
% i! u6 a; B  d3 T2 j. |# P  V谢谢!!
7 Y; V* E' Y7 `$ {4 Z1 W4 F


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